Living Conscious Life

Oletko koskaan miettinyt, miten elät elämääsi? Onko sinulla tavoitteet ja suunnitelma niiden saavuttamiseksi vai elämä näyttää vain tapahtua sinulle? Oletko proaktiivinen tai reaktiivinen elämässä? Kun et ole &'; t tehty suunnitelma saavuttaa tavoitteesi, ne todella päätyvät vain on unelmia; asiat Käytät ve aina halunnut tehdä, olla tai on, mutta älä &'; t nähdä, miten he koskaan ilmeinen todellisuudeksi.

Kun elät elämääsi ennakoivasti, sinulla on suunnitelma siitä, miten Käytät menossa näiden tavoitteiden saavuttamiseksi. Suunnitelma ei saa mennä täsmälleen suunnitelmien mukaan, mutta kärsivällisesti, pysyvyys ja päättäväisyyttä (sekä paljon uskoa) tavoitteet voi tulla todellisuutta. Tämä on sellaista elämää me kaikki haluamme elää; yksi jossa tavoitteemme Aren &'; t vain putki unelmia, mutta toiveita että voimme todella tuoda hedelmää.

Jo pitkään elämässäni, olen johtanut hyvin reaktiivinen, tajuton elämä. Minulla ei ollut aavistustakaan tai käsite elää nykyhetkessä. Power of Now Eckhart Tolle auttoi minua ymmärtämään, miten tärkeää asuu nyt on yksi &'; s hyvinvointiin. Sen sijaan, asuu nyt, olin pakkomielle asioita, joita on tapahtunut menneisyydessä, ja asui pelko mitä kuvittelin voinut tai ei tapahtuisi tulevaisuudessa.

Ymmärrän nyt, että tein itselleni karhunpalveluksen elämällä elämääni sillä tavalla, että olin. En voinut &'; edes ymmärtää, että ei ollut mitään tapahtuvan elämässäni nyt, että minun piti olla kiitollinen eikä eläviä pelossa tulevaisuudessa tai pelaajan itseäni menneisyydestä. Kun tajusin voiman nyt, se täysin muutti elämäni! Opin vapauttaa tarvetta tarkastella oikeita tai vääryydestä asioita ympärilläni ja yksinkertaisesti tunnustaa, että se on. Se auttoi minua tulemaan itsestään tietoinen. Living tietoisen elämän ja aktiivisuuteen kaikilla aloilla elämääsi pakottaa sinut on parempi käsitys itsestäsi. Olen tietoinen nyt on asioita, jotka laukaisevat minua tulemaan reaktiivisia, ja paljon tapauksia, voin kiinni itse ennen kuin antaa asioiden (tai itse) innostu.

Meditaatio on yksi tehokas työkaluja, olen käyttänyt elävissä tietoisen elämän. Joka aamu, istun hiljaa noin 20 minuuttia. En &'; t asettaa ajastimen tai mitään, minä vain istua hiljaa niin kauan kuin tunnen minun täytyy, ja se auttaa minua aloittaa päivä positiivisissa merkeissä. Käytän myös visualisointi, ottaen noin 5 minuuttia visualisoida miten haluan päivänä mennä, jossa minun aikomuksia uuteen päivään.

Living enemmän tietoisen elämän merkitse tietoisemmaksi itsensä ja ympäristönsä. Olen hämmästynyt siitä, kuinka paljon vahvempia minun intuitio on tullut! Olen myös mahdollisuus saada selvyyttä asioita paljon nopeammin kuin olin aikaisemmin ja inspiraatiota näyttää tulevan tyhjästä joskus. Se merkitsee myös kiitollinen siitä, mitä elämä esittelee minua tässä ja nyt. Olen julkaissut tarpeen viipyä menneisyydessä tai saarnata tulevaisuudesta. Asun nyt ja nauttia joka hetkestä kuin se tulee!
.