Rakasta kuin Crazy

Millä tahansa hetkellä, elämä tarjoaa jopa ainakin tusina (luultavasti useita kymmeniä) syitä voit olla huolissaan, peloissaan, onneton, ehkä jopa lannistunut, loukkaantunut, loukkaantunut tai vihainen. Voisit kertoa minulle elämäsi olosuhteet ja perustele looginen emotionaalinen kokemus. Voisit selittää minulle, miksi tunnet mitä tunnet. Ei ole väliä mitä seikka, neuvoisin sinua painavat, lopettaa vastustavat, omaksua kaikki se - alkaa rakkaus, mitä on läsnä, ehkä jopa "rakkaus kuin hullu" nykyinen kokemus. Keskity kaikki siunaukset, kaikki hyvät osat, kaikki "hopea vuoria pilvissä" ja vedä energiaa ja huomiota pois ajatuksia mitään, ei ole kuin haluat sen olevan. Samuel Langhorne Clemens, tunnetaan paremmin hänen nimimerkillä Mark Twain, sanoi sen näin:

"Vedä ajatukset pois huolet.. .kirjoittaja Korvat, jonka korkokengät tai muulla tavalla voit hallita se. "

Tämä on aihe, joka puhun minun asiakkaille noin päivittäin, ja he kamppailevat kuin hullu eikä vain valita Love kuin hullu. Koska me yliarvostamaan meidän looginen mielissä, ja uskon, että meidän on ratkaistava ongelmia, tajuta se, paikantaa kysymys ja ryhtymään välittömästi toimenpiteisiin toimiin, suositus kuten tämä tuntuu liian passiivinen, liian yksinkertainen ja joskus tuntuu kieltämättä totuus todellisuudesta. Kun Haastan heidät siirtämään huomion pois esteiden miettiä, mitä hyötyä he saattavat kokea seurauksena olosuhteet, he voivat aloittaa prosessin saada utelias. Uteliaisuus voimme jättää arvoarvostelma taakse ja alkaa harkita mahdollisuuksia. Se todella tulee mielenkiintoista lakata tekemästä mitä on ennustettavissa ja pysäyttää luoda ennustettavissa kipua ja epämukavuutta. Emme ehkä voi muuttaa olosuhteita, mutta voimme aina muuttaa ratkaisu nykyisissä olosuhteissa.

loistava esimerkki tästä minun asiakas, Terry, jonka vaimo, 21-vuotias, kertoi hänelle hän "rakasti häntä, ei vain ollut rakastunut häneen enää "ja halusi erottua. Terry tunsi heti valtavia aaltoja pelon ja kestävyys vaimonsa odottamaton uutinen. Hänen ajatuksensa olivat kilpa ja hänen sydämensä hakkaa ja hän kiusattiin ylireagoida. Hän voisi tuntea kipua ja viha kumpuaa hänen sisällään, kunnes hän muisti meidän viime valmennus keskustelua. Olimme keskustelleet valtataistelu hän oli kollegansa kanssa. Olin rohkaisi häntä etsimään syvempää ymmärrystä kollegansa näkökulmasta ennen vastata sitä. Olin pyytänyt Terry tekemään nimenomainen sitoutuminen minulle, kun hän valmentaa, olla kunnioittava hänen kollegansa ja olla varma, että kollega todella tuntui arvostettu ja kunnioitettava hänen varsinkin kun he kokivat näkemysero. Hän haastoi itse tuoda samalla tasolla arvostusta ja kunnioitusta tällä hetkellä vaimonsa kanssa. Kun hän veti syvään, puhdistus henkeä ja salli itsensä saada todella utelias, hän alkoi tuntea valtava tunne myötätuntoa hänen vaimonsa. Kumoamalla hänen pelko ja pettymys hän pystyi saada tunteen hänen epämukavuus ja kuinka kovaa se oli hänen tunnustaa hänen onnettomuutta ja aloittaa tämän keskustelun hänen kanssaan. Hän avasi hänen sydämensä hänen vaimonsa, kun se tuntui Parasta olisi valmistautumaan taisteluun ja kertoa hänelle, kuinka huono hänen ajoitus oli hänelle. Se ei ollut helppoa tai vaivatonta keskustelua, mutta kun hän kuunteli hänen vaimonsa ilman puolustaminen tai korjaamaan häntä, hän aisti hyvin ilmeinen muuttaa hänen energia. Kun hän totesi hänen sitoutumisensa rakastava häntä ja tukemalla hänen onnea ja kysyi erityisesti, mitä hän voisi tehdä tukea häntä, hän oli nopeasti kertomaan, kuinka yllättynyt hän oli hänen vastaus ja kuinka syvästi hän tunsi rakasti häntä sillä hetkellä. Hän pystyi tunnustamaan, että hän halusi enemmän "yhteyden" että tällainen keskustelu oli luoda ja he päätyivät muistelee joidenkin syvin rakastava hetkiä, vain huvin vuoksi. Se siirtyi, keskustelusta, joka olisi voinut odotetusti saanut erittäin ruma ja epämiellyttävä, keskusteluun, joka muistutti heitä kuinka siunattuja he todellisuudessa ovat olla toisiaan. Terry teki valinnan rakastaa kuin hullu ja kiinnostavaa kyllä ​​hänen vaimonsa tulivat halukkaasti ja valtava ilo hänen odottamattomia tukea ja huomiota. He jatkavat tutkia, mitä on mahdollista vs. tyytyä mikä voisi olla ennustettavissa, ja ottaa henkilökohtaisen vastuun niiden jatkuvasta onnea ja yhteyksien.

Nyt, enemmän kuin koskaan ennen, meidän on todella hyvä tunne hyvin ja Valitessaan rakkaus kuin hullu. Kun ajatuksia tai kokemuksia sinut tulla pelokas, vihainen tai ylpeitä, harkitse erilaista lähestymistapaa. Syvään, puhdistus hengitys ja saada valmis saada utelias ja maadoitettu rakkautesi toisia ja elämää yleensä. Tee tämä kun vähiten tuntuu tehdä sitä, ja tämä on, kun voit saada syvin palkintoja. Kaiken valitsemalla tämä vastaus on melko epätavallinen lahja antaa muille, ja se myös maksaa valtavia osinkoja kohti omaa terveyttä ja hyvinvointia.
.