Kehittää myönteinen asenne, valoisa puoli elämäni!

"On kaksi tapaa elää: voit elää niin kuin mitään on ihme, voit elää kuin jos kaikki on ihme. &Rdquo; -Albert Einstein

Ihmiset ovat taipuvaisia ​​nähdä negatiivisuus - ensi näkemältä - kaikessa. Valitettavasti elämme maailmassa, jossa huonosti asiat ovat aina uutisten. Rakastamme "hälyttävä" otsikoissa tiedotusvälineissä. Useimmat osoittaa TV ovat noin kärsimystä, uskottomuus, sukupuoli, tappaminen, huonosta käytöksestä, protestit tai vain ole mitään opettaa meille. Se on sama radiossa, sanomalehdissä ja internet uutiset. Näyttää siltä, ​​että haluamme katsoa miten ihmiset taistelemaan, miten ne rikkovat yhteiskunnan sääntöjä tai miten ihmiset kärsivät – ei löytää tapa auttaa heitä, mutta vain rauhoitella meidän sairaalloisen uteliaisuutta.

Voin sanoa kokemuksesta, että negatiivisuus leviää 10 kertaa nopeammin kuin "positiivisuuden." Siksi tiedotusvälineiden käyttöön järkyttävä otsikoihin – saada huomiota. Luuletko ne myydä niin paljon jos niitä käytetään positiivisen otsikot? En usko niin, koska olemme niin conditioned nähdä negatiivinen puoli elämää.

Koska positiivinen vie ylimääräistä vaivaa. Säilyttäminen positiivinen asenne on jatkuvaa taistelua. Meidän on oltava tietoisia ajatuksia, tunteita ja sanoja. Voimme muuttaa mielemme! Jotkut ihmiset pitävät ihmisen aivoissa (mielen) lihas, joten jos käyttää sitä voimme pitää sitä myönteisellä muoto. Esimerkiksi yrittää tehdä jotain uutta, kuten kirjoittaminen vasemmalla kädellä, jos yleensä kirjoittaa oikealla kädellä. Tämän pienen muutoksen, me liikut mielemme. Se vie hieman aikaa oppia, mutta se on asia käytännössä.

Muuttamalla kielteinen asenne positiivinen asenne on sama prosessi. Voimme kehittää myönteistä asennetta muutamia ohjeita:

Varo ajatuksiasi: Joka kerta kun saalis itsesi negatiivinen ajatus, muuttaa sitä positiivista! Sinun ei tarvitse ajatella liikaa, käytä vain myönteisiä sanoja – voit nauraa sille!

Ilmaise positiivisia ajatuksia äänekkäästi: Jos näet kukan (tai jotain muuta) vakuuttavat positiivisesti siitä: “ Kuinka onnekas olen nähdä näin kaunis punainen kukka. &";

Etsi syitä nauraa: Etsi hauskoja videoita internetissä, katsella komedia osoittaa, vitsailla itsestäsi (tämä on paras tapa minulle nauraa).

Ole onnellinen mitä! Voit valita olla onnellinen (tai onneton). Kun tiedät ja uskoa tätä, elämäsi muuttuu.

Usko itseesi: Olet kaunein henkilö koko maailmassa. Kukaan ei kuten sinä ja kukaan ei voi tehdä asiat paremmin kuin sinä.

Ympäröi itsesi positiivisia ihmisiä: Et voi muuttaa muita ihmisiä, mutta voit valita ihmisiä olemaan kanssa.

Vältä valitukset: Joka kerta haluat valittaa, kirjoittaa (ajatella tai sanoa) kolme myönteistä asioita asia, jonka haluat valittaa.

Katso valoisaa puolta elämän: kaiken ja kaikkien on positiivinen puoli, sinun tarvitsee vain avata mieltäsi ja silmäsi - ja nähdä sen!

Hemmottele itseäsi kun epäonnistut: Kukaan on täydellinen! Virheitä ovat mahdollisuuksia oppia ja kasvaa. Kokeile vielä kerran!

Sammuta Media: Erityisesti uutiset ja talk show. Lue innostava kirjoja ja etsiä hyviä positiivisia tietoja internetissä.

Nämä ovat vain muutamia ideoita voit harjoitella kehittää positiivinen asenne. Ole luova ja löytää lisää, että työn puolestasi. Jos omaksua myönteinen asenne elämäsi on onnellisempi ja menestyksekkäämpi.
.