Mikä on Enlightenment ja How Do You aikaan?

Siitä lähtien olen tiennyt noin Paramhansa Yogananda, olen aina kaivannut olla "valaistunut." By "valaistuminen" En tarkoita tavallista älyllisessä mielessä, vaan tila "jooga" tai liiton kanssa oman korkeampi Self, joka on hyvin sopusoinnussa totuuden ja Manifested luomiseen me kaikki asuvat. Tällainen valaistumisen olen kirjallisesti on pysyvä onnea ja täyttymystä ylä- ja ulkopuolella ja koettelemuksia maallisen olemassaolon. Valaistuminen on vapaus riippuvuudesta ja nauttia eräänlainen emotionaalinen riippumattomuuden tai lähes täydellinen kypsyyttä.

En väitä, tai annetaan ymmärtää, että olen valaistunut kuin "Buddha" tai "Krishna" olisi. Olen kaukana täydellisestä, ja jos olin täydellinen, miksi olisin edes vaivaudu pyrkivien mitään? Olen kuitenkin ollut erittäin kiinnostunut aiheesta monta, monta vuotta, ja epäilemättä oppineet paljon suurempi joogaan ja kaiken, tehtävä saavuttaa valaistumisen merkitsee kaikissa omassa vakava ja vilpitön "yritys ja erehdys" yrittää. Olen paastonnut päiviä, asui 100% raaka ruoka ruokavalion, ollut pitkä vuori retriittejä kanssa kymmeniä muita joogien, meditoi koko yön aamuun saakka ulkona kylmässä non-stop, tehdä jooga asennot kunnes tunsin kuin suolarinkilä, ollut aloitteesta gurut monimutkaisia ​​joogaharjoitus ja erilaisia ​​meditaatio, ja yritti selibaatti niin kauan kuin saatoin kestää sitä.

Joten näyttää erittäin, erittäin vaikea ajoittain ottaa näennäisesti vastoin kenenkään ikioma vaistot , ja käytännössä tuntikausia sadhanna (jooga ja meditaatio) päivittäin joka näytti käyttää jopa paljon enemmän kuin vain vapaa-aikaa! Ei ole väliä kuinka kovaa yritin, ei väliä kuinka paljon itsekuria minulla oli, vaikka kuinka päättäväisesti, en yksinkertaisesti voinut saada mistään. Itse asiassa ainoa asia, joka muutti oli, että minun ahdistus ja masennus (valitettava taipumuksia minun) vähitellen pahentunut! Lopulta en yksinkertaisesti tuli liian väsynyt tekemään mitään! Jouduin lopettamaan, muuten olisi edes tahansa tai energiaa jäljellä yli perus selviytymisen toimintaa!

Minulla ei todellakaan ollut määritellä uudelleen missä olin lähtöisin, miksi halusin "valaistuminen" niin huonosti ja mitä se todella tarkoitus olla "valaistunut." Olin lähtöisin valtion epätoivoinen kaipuu ja Basic tyytymättömyys elämääni ja fyysinen tai maallinen ympäristössä. Tunsin hyvin rajallinen, aikarajoitteista, lyhyt rahaa, ja varsinkin rajoittaa kehoni tarpeisiin ja minun 100% turhautunut emotionaalisia ja psykologisia tarpeita. Tuntui kuin olisin ollut haluton hänelle elämän, ja olen usein todella katunut on syntynyt tällä puolella "helvetti", jossa elämä maapallolla varmasti tuntui ajoittain.

"Valistuksen" sikäli kuin olin huolissaan, tarkoitus olla tie ulos työmäärää ja kipu fyysisen olemassaolon tai ainakin romaani näkökulman elämään, joka auttaisi minua näkemään asiat uudessa valossa ja saada vastauksia lukuisiin serous ongelmia, jotka olivat vaivanneet minua pitkään ja tehty elämäni kurjaksi. "Valistuksen" merkitsi myös ottaa kestävä ja luotettava lähde sisäistä iloa, autuutta, ohjausta ja rakkautta. Kaipasin henkilökohtainen suhde Jumalan kanssa. Halusin selvittää Paramhansa Yogananda n "Jumalainen Äiti" todella olemassa vai ei. Onko osa itsellemme, että on kuolematon? Onko elämää kuoleman jälkeen, ja jos on, niin mitä se on?

On käynyt ilmi, että sellainen "valaistumisen" Minulla on kaivannut vaatii paljon enemmän elementtejä kuin olin koskaan kuvitellut ja sen vaatimukset paljon monimutkainen kuin koskaan unelmoinut. Sentähden minä kokeillut kaikki, että olen oppinut ja noutaa eri lähteistä, henkilökohtaiset kokemukset, opettajia, kirjat, jne. Päätin aloittaa lehden ja kirjoittaa ylös kaikki voisin kyseisistä näkökohdista jooga ja meditaatio joka toimi minulle. En edes keksitty uusia ideoita, ihanteita ja tekniikoita, jotka näyttivät lopulta joitakin vastauksia.

Mitä olen oppinut tähän mennessä sisältää seuraavat erittäin tärkeitä periaatteita:

1) viljely ja uudelleen kohdentaminen seksuaalisen halun , ja laajentaminen seksuaalista energiaa ehdoton autuus, ilo, inspiraatiota ja rakkautta. En ole koskaan voinut saada missä tahansa ilman jonkinlaista selibaatti! Kuitenkin yksinkertaisesti pysäyttää kaikki yhden fyysisen cravings olisi enemmän haittaa kuin hyötyä. Täytyy huolellisesti ohjata seksuaalista energiaa ylöspäin läpi selkärangan keskukset osaksi laajennettu autuus käyttäen adaptogenic yrttejä, lyhyt vesi paastoaa, infuusio kehon solujen prana (elämän energiaa), ja varmista yksi syö ainakin yksi, täydellinen, koko aterian joka päivä, muuten tämä herkkä prosessi voisi saada häiriöitä.

2) ruokavalion ja täydennykset otetaan on täydellinen henkilö. Jotta menestyä jooga, yksi aineenvaihduntaa on optimoitava ja mielipiteiden täydellisesti. Oikeus täydentää, oikea yrtit, oikea ruoka, ja oikea määrä päivittäin vettä paasto, on sisällytettävä joka päivä niin, että kun yksi istuu alas tai yksinkertaisesti keskeyttää, pitäisi tuntea täysin rento ja sisältöä. Tämä "miellyttävä tila" on ehdottomasti vain aloittaa jooga.

3) Älä mene kasvissyöjä jos aineenvaihduntaa pysty käsittelemään sitä. Kasvissyönti toimii hyvin useimmille joogit, mutta jotkut vielä sisällyttää "liha", kuten sardiini, lohi, kalkkuna, ja kanaa, muuten voisi olla vaikeuksia monilla elämän. Vältä punaista lihaa (sianliha, lammas, nauta ...), jos mahdollista.

4) Aina sisältää monia raaka pähkinät ja siemenet, kuten mantelit, pekaanipähkinät, maapähkinät, auringonkukan, seesaminsiemenet ja kurpitsan siemenet; ja nauttia runsaasti raaka hedelmiä ja vihanneksia, raaka hapankaali, vihannesmehut, riisiä ja papuja, jne. Vältä juusto, paistettu ruoka, leipä, makeat jälkiruoat, kuivattuja hedelmiä, tai kukka tuotteita, koska parhaimmillaankin nämä elintarvikkeet vain vievät tilaa enemmän biologisesti arvokkaita ruokaa, ja pahempaa, voi valua elintärkeä energian ja johtaa sairauteen.

5) tietää varmasti, että elämää on kuoleman jälkeen ja että henki on todellinen kokonaisuus. Vain ottaa mitään epäilystä siitä todellisuudesta Hengen ja että yleinen, ikuinen oikeudenmukaisuus muuttaa kaiken tavalla tuntuu, säädöksiä ja käyttäytyy kohti elämää. Elämä ei enää tuntuu täysin epäoikeudenmukainen ja järjetön "helvetti", vaan on pikemminkin mahdollisuus oppia virheistä ja kasvaa kohti yhä hienompaa ja hienompaa ihminen.

6) tietää ilman epäilyksen häivääkään ykseyttä kaiken elämän! On vain yksi tajunta tai yksi tarkkailija, joka asuu kaikki olennot. Yksi voi rakastaa toisia ehdoitta (erittäin tärkeä), koska yksi nyt tietää, että kaikki ihmiset kaikkialla ovat yksinkertaisesti osa yksi suuri Soul, mikä tarkoittaa yhtä on kokea lopulta kaikki mitä tekee toiselle henkilölle. "Valistuksen" koostuu pääasiassa jatkuvassa ehdottoman rakkauden.

7) Meditoi säännöllisesti keskittymällä kaikki yhden huomion yhteen kohtaan yhden tuuman sisällä otsa (kolmas silmä) tai sydämen keskus keskellä rinnassa. Myös oppia syvä rentoutua ja ainakin visualisoida itse jättää fyysisen kehon takana. Astraaliprojektiota tarjoaa ensi käden todisteet siitä, että yksi ei ole elin. Ruumis on vain fyysisen ajoneuvon kiertää ja fyysisen aivot tarvitaan tulkintaa tapauksessa sisällä fyysinen koko aikaa ja tilaa. Yksi todellinen luonto on tilaa, ekstaasia, rakkaus, ja tiedon kaikki upotettu yhtenäinen, mutta sijainti-vapaa, "kvantti" tietoisuuden. Samaistua tietoisuus sijasta fyysisen kehon.

8) Juo runsaasti tuoreita (edullisesti ionisoitu tai alkaloitu) välisen veden aterioiden sijasta eväs. Liikunta säännöllisesti ulkoinen, luonnollinen ympäristö aikomuksenaan imeä niin paljon prana mahdollisimman jokaiseen soluun kehon. Myös kylpeä tai suihku säännöllisesti pitämään ihon huokosiin avoin hienompaa energiaa, ja yrittää käyttää vain puhtaita vaatteita arjen koska vanha hiukkaset pyrkivät estää imeytymistä ja nauttia prana.

"Valistuksen", kuten voitte kertoa , on kaikkea muuta kuin helppo saavuttaa, mutta kannattaa kaikkia ongelmia ja vaikeuksia kerran saavutettu. Ei ole oikoteitä, mutta se on mahdollista löytää ja käyttää tehokkaampia ja suoraa menetelmää. Seuraan kaikki edellä mainitut vaiheet ja sen seurauksena olen nauttia elämäntapa hyvin samanlainen kuin se, joka pidetään "valaistunut." Olen kuitenkin olen kaukana täydellisestä, ja on paljon enemmän saavuttaa. Discovery ja kasvu on mitä tekee elämästä niin jännittävää.

Lisätietoja ja videoita liittyvät tämän artikkelin löytyy täältä: http://www.wholejoy.com/ScienceofWholeness/index.html

Loput alkuperäisen artikkeleita ja hänen ilmainen online kirja, Science of Tuensaajille I & II löytyy täältä: http://www.wholejoy.com/wholeness/NEWS.html
.