Mitä työkaluja sinulla on Tool Box?

Kun pelko ympäröi sinut, miten ratsastaa läpi? Kun paniikki tai ahdistuneisuus voittaa sinä, miten voit vastata? Kun löydät itsesi kohtaamaan valitettavaa tilanteissa, mitä teet?

Jotta todellinen menestys meidän on hallittava meidän tunteita ja hallitsemaan itseämme. Mutta miten voimme tehdä sen?

Viime aikoina olen esiteltiin Raja jooga, antiikin, ja korkein muoto jooga, joka tuo mielen ja tunteiden tasapainoon. Se on reitti itsensä toteuttamiseen. Löysin ajatus itsehillinnän ja mielenrauhan erittäin houkutteleva. Kuka ei halua mielenrauhaa alati muuttuvassa maailmassa täynnä paljon myllerryksessä?

johdanto luokka koostuu kahdeksasta istuntoja: kolme ensimmäistä oppituntia ovat Art of Self Mastery
, ja lopullinen viisi Ancient tutkimus Rajajoogameditaatio
. Kun ensimmäinen itsehillinnän luokan, saimme työkalu, moniste todella, Meidän Mighty Powers: Tehokkain Powers elämässämme
meille opiskella yhdeksän valtuudet: Suvaitsevaisuus, Truth /Rehellisyys, Co asemien välinen toiminto, Nöyryys, Majoitus, Syrjintä, rakkaus, tuomio ja vetäytymään.

kotitehtäviä, olimme tehtäväksi integroimalla käyttöön välineitä osaksi jokapäiväistä elämäämme. Ainoa tapa tiesin miten oli lukea ja tutkia niitä siten, että niistä tuli osa minua. Elämässäni, ajattelin että tärkein voima oli Vedä, joka on sama kuin päästää irti. Kuten monet ihmiset, minulla on erottaminen asioita, oleskelevat suhteita, jotka ovat huonoja minulle, ei halua päästää kirjoittamista julkista kulutusta, ja toistaminen pahoja tilanteita uudestaan ​​ja uudestaan, yrittää epätoivoisesti ymmärtää, mikä meni vikaan.

Kun johdonmukaisesti opiskelu ja pohditaan yhdeksän valtuuksia, se valkeni minulle, että he ovat kaikki yhteydessä. Ei aikaa aloin tuntea muutos ajattelutapa minussa. Avasin itse jopa kokonaan uusi tunne. Miten tämä työkalu toimii?

yhdeksän valtuudet

Toleranssi: Käytämme tätä valtaa valloittaa itsemme, ego, viha ja niin edelleen.

Truth /Rehellisyys : Esittelemme tilanteisiin kuin ne todella ovat, lisäämättä tai vähentämällä koko kuva. Rehellisyys on edessään seuraukset vuoksi totuuden.

Yhteistyö: Kohtelemme toisilleen keskinäistä kunnioitusta.

Nöyryys: Saavutamme Kunnioita itseäsi noudattamalla muiden.

Majoitus: Kyky joustaa missään tilanteessa, ja kaikki persoonallisuus, ilman tunnetta kuin meillä on “ Annettu &"; tai teki uhrauksen.

Syrjintä: Tavoitteenamme on saavuttaa itsenäisyys jotta eivät vaikuta tilanteita ja tunteita toisten. Seuraamme ajatuksemme, ja erottaa negatiiviset ajatukset ja toimia positiivisia. Vaatii suurta valta lopettaa meidän negatiivisia ajatuksia ottamasta meitä väärään suuntaan.

Rakkaus: Tämä on korkein kieli, ja jos puhumme kieltä todellisen rakkauden, me ymmärretään kaikkialla.

Tuomio: Tarvitsemme viisautta käyttää tätä valtaa tarkasti, ja meidän pitäisi vain arvioida itseämme, koska olemme ainoat, jotka tietävät, mitä meidän todelliset aikomukset ovat.

Kotiutus: Tämä toimivalta antaa meille mahdollisuuden irrottaa itsemme tilanteita ja henkilökohtaisten ristiriitojen. Tämä on todellinen määräysvalta ja meidän äly varoittamaan meitä, kun se on oikea aika vetäytyä. Tätä mahdollisuutta käyttävän pelastaa meidät pahoillani.

On isn &'; t yksi tie menestykseen, ja muistaa, että Raja jooga pitäisi olla vain yksi monista työkaluja teidän työkalupakki. Jos etsit uudelleen korkeammalle itsellenne, tämä on yksi työkalu, joka voi auttaa sinua. Tämä on varmasti tapa näen sen.
.