Todellinen valta Meditation

Miksi mietiskellä, mitä se voi tehdä sinulle? Olette ehkä kuulleet sinun pitäisi meditoida, mutta mitä &'; s se sinulle? Mitä todelliset hyödyt meditaatio?

Suurin hyöty näen meditaatio on, että olet edelleen mielesi. Siitä tulee hiljainen ...

Ajattele viimeisen kerran mielesi oli kilpa kanssa pysäyttämätön ajatuksia ... Ehkä se on kuin että juuri nyt! Tiedän useimmat ihmiset, joilla on vakio ajatuksia on normaalia. Tiedän, mitä se on kuin, se oli normaali minullekin muutama vuosi sitten.

Mutta se ei ole kuin että minulle enää, itse asiassa, kun mieleni joutuu tämä "yli-ajattelu" -tilassa, olen heti tuntuu valutettu ja energiani menee alas.

Mitä tämä merkitsee sinulle?

Jos huomaat, että olet jatkuvasti ajattelu, olet vain saada ja tuntea hyvin rajallinen määrä energiaa.

Jos voisin näyttää sinulle kuinka paljon enemmän energiaa sinulla olisi, jos pystyivät hiljentää mielesi edes vähän aikaa joka päivä, sinun olisi hämmästynyt!

Koska se mitä tapahtuu, kun hiljentää mielesi on, että Henki alkaa paistaa läpi sinulle. Korkeampi itsenne tai jumaluutesi tulee läsnä.

Joten et vain on enemmän energiaa, sinulla on myös mahdollisuus ääretön viisaus, luovuus ja jopa rakkautta.

Siksi uskon meditaatio on hyödyllistä. Lopetat jolloin mielesi jatkuvasti kontrolloida, avaat teidän enemmän laajentunut, viisas ja rakastava itse tulla läpi.

Ja tämä voi avata elämäsi ylös tavoilla mieltäsi voisi koskaan kuvitella ... Tiedän, että tämä on ollut totta elämässäni.

Oli Jätin mielessäni vastaava, ei voi enää Olisin jakaa minun todellinen intohimo kautta Intuitions. I &'; d silti olla vanha suunnittelu uran, täynnä epäilyksiä, pelkoja ja epävarmuutta. Tietäen on syvällä tasolla mitä olen aina halunnut, mutta ei tiedä miten voisin todella tehdä sen tapahtua.

Kesti inspiraatiota, energiaa, avaamisesta mahdollisuuksia, päästää irti pelosta, jolloin muutos sisällä ...

Mikään tästä olisi voinut tapahtua ollut annan mieleni oleskelua maksu. Minulla oli avata enemmän viisautta,
enemmän tietoisuuteen.

Joten kokeile itse, varten päästä ihmeellisempää, ääretön, luova, rakastava itse että todella olet, avaa elämäsi ihana tapoja voit vielä kuvitella.

Toinen tärkeä seikka on, että se ei ole, kuinka kauan voit mietiskellä, se on niin voit lopettaa ajatuksiasi. Siinä kaikki. Että voit tietoisesti lopettaa mielesi se on hullua, non-stop, uuvuttavaa ajattelu ... ja avoin rauhaa, energia, elinvoima, inspiraatiota, luovuutta, viisautta, ja selkeys. Vain hetken.

Kokeile nyt, sulje silmäsi, keskitä huomiosi oman kehon ja anna itsesi rentoutua ja antaa ajatuksia päivä vain tiehensä. Keskity hengenvetoon, vain katsella sitä, tuntea sen.

Miksi?

Joten olet keskittyen mikä mahdollistaa ajatuksesi lopettaa.

Jos sinulla on kova aikaa, että yksi, kokeile ohjattu meditaatio. Opastettuja meditaatioita, olet keskittyen sanat niin olet vielä pysähtymättä ajatuksesi, joka on kohta ...

Joko niin, alkaa tänään, vaikka se on lyhyen aikaa. Vaikka se on 30 sekuntia, on kysyä, miksi teet sitä ja että te teette sen. Kyse ei ole suorituskykyä, se on noin antaen hämmästyttävä Hengen paistaa läpi sinulle ja elämääsi. Avaaminen mielen ja energiaa ihana mahdollisuuksia elämäsi.
.