Vauvan askelia ...
Tänä haastava aikana maailmanlaajuisesti muutoksia, ihmiset, joiden kanssa työskentelen näyttää olevan vaikeuksia enemmän kuin koskaan. Näen asiakkaita, jotka on vaikeuksia löytää työtä, muut &'; s jotka ovat menossa läpi hirvittävä avioerot, ja monet, jotka käsittelevät terveyttä kriisi &'; s. Tunteita, jotka näyttävät taustalla kaiken tämän, on valtava määrä stressiä, ahdistusta, ja yleinen käsitys tunne ylityöllistettyjä.
No, koska äsken mainitsin ongelma, anna &'; s ei asu siellä liian kauan, ja kytkin huomiomme oikeus ratkaisu!
ratkaisu on askelin! Tehdä yksi asia päivässä, joka tekee sinusta epämiellyttävä, tai että sinulla on procrastinating, joka tuo sinut lähemmäksi tavoite, että haluat. Sitä voitaisiin lähettää yksi ansioluettelosi potentiaalinen työnantaja, siivous yksi laatikko kotona tai toimistossa, ruoanlaitto ja syöminen terveellisen aterian, tai yksinkertaisesti ottaen kävellä ulkona luonnossa. Koska stressi ja tunteet vyöryy voisi olla tärkein tunteita, sitten “ helppo eihän &"; pitäisi olla oma motto.
Muista, että jos halu on hyvä tulos, niin se välttämätöntä tuntuu hyvältä. Etsi jotenkin ja jotenkin saada myönteisiä henkisiä tilaa. Löytää askelin tuoda iloa tänä haastavaa aikaa. Jos saat onnellinen ensin ja pitää elämä todella yksinkertainen, sitten läpi lain vetovoima, voit varmasti on hieno tulos. Tärkeintä rentoutua ja hengittää!
Suuri visuaalinen elämän voi verrata ratsastaa junassa. Maisemia aina muuttuu ja jos sinulla ei' t like your maisema vain odota muutama minuutti. Satunnaisesti on tummia tunneleita, mutta seuraa pieni laikkuja valon oppaana viestit matkan varrella, ja te lopulta nähdä valoa tunnelin päässä. Pimeys doesnt &'; t kestä ikuisesti ja muistaa tämäkin on läpäistävä.
Muistuta itseäsi: yksi hengenvetoon kerrallaan, yksi askel kerrallaan, yksi laatikko kerrallaan, yksi ateria kerrallaan, yksi puhelinsoitto kerrallaan . Ole lempeä ja kiltti itsellesi ja Don &'; t voittaa itsesi. Teette paras. Ole oma paras ystävä näinä stressaavaa aikoina. Hidasta, hengityksen ja vain tehdä yksi asia päivässä kohti lopputulos, ja ennen kuin huomaatkaan Käytät ll ulos tunnelista.
.