Uskonnon VÄHENTÄÄ STRESS

Tutkijat University of Toronto todettiin, että uskoa Jumalaan voi vähentää stressiä ja ahdistusta. Havainnot, julkaistiin Psychological Science, osoittavat eri aivojen erot uskovaiset ja uskonnottomat. Assistant psykologian professori Michael Inzlicht, johtaja tutkimuksen, käytetty Stroopin tehtävä, psykologinen testi, joka merkitsi koukkaaminen osallistujia elektrodit mitattu niiden aivojen toimintaa. Tulokset osoittivat, että uskonnolliset ihmiset olivat vähemmän pelkää päin tuntematon tai virheitä. &Ldquo; Monet meistä kärsivät halvaus johtuu pakkomielle, projektio, päättämättömyys, pelkoa tai ahdistusta, &"; sanoo Beato, kirjoittaja rukouksen, Endurance ja totuus. &Ldquo; Mielestäni &'; s miksi on niin paljon riippuvuutta tänään selviytyä kainalosauvoilla kuten reseptilääkkeiden ja alkoholin. &Rdquo; Mutta on vaihtoehto kemiallisille salailua tai emotionaalinen meltdowns, vaatii herra Beato, ja tältä osin hän on hyvin sopusoinnussa University of Toronto &'; havainnot. &Ldquo; Minulle ratkaisu kaikkiin huolia ja pelkoja on minun uskonnon, &"; sanoo Beato, harjoitellaan katolinen. &Ldquo; Se tekee elämästä niin paljon yksinkertaisempaa ja helpompaa. Siinä löydän voimaa, tukea, selkeys ja luottamus. &Rdquo; Kirjassaan herra Beato osakkeet hänen elämäntarinansa, hänen kurja kasvatuksesta Italiassa toisen maailmansodan aikana hänen taistelu tekemään niin menestyvä liikemies Amerikassa. Koko aikana että matkan Mr. Beato oli monia monumentaalinen testit hänen uskonnollisen vakaumuksensa ja uskon, mukaan lukien kuolema hänen rakkaan poikansa, ammatillinen takaiskuja ja heikentävä perhe politiikassa. &Ldquo; Oma uskonnollinen vakaumus on minun opas ja lähde minun vahvuus, &"; hän sanoo. Monet tutkijat ovat yksimielisiä uskovilla on merkittävä vaikutus laatuun amerikkalaisen yhteiskunnan, koska ne ovat yleensä: • Onnellisempi • Vähemmän stressaantuneita ja masentunut • Terveempiä (vähemmän tupakointi ja juominen) • Lisää voi rakentaa vahva, onnellinen avioliitto • Paremmin luomaan sosiaalisia ja perhe tukee “ Uskon elämäni on vähemmän stressaavaa, koska uskoni Jumalaan, &"; sanoo Beato. &Ldquo; Jumala on antanut minulle tukea, toivoa ja mielenrauhaa milloin I &'; ve tarvitsivat. &Rdquo;
.