Vakaumukseen auttaa meitä voittamaan Discouragement

Masennus ei ole terminaali sairaus. On sairaus, että olemme kaikki oli kerralla tai toiseen, mutta se voi parantua. Aina kun lannistu I uudelleen hengellisesti lukemalla joitakin minun suosikki Raamatun kohtia sekä käyttämällä rukous. Osa suurista johtajista muinaisen Israelin ymmärrettävä, että siellä oli ainakin neljä pääsyytä masennusta.

Ensinnäkin, väsymys settiä ja väsyy. Ihminen kuluvat ja mennä pidemmälle kuin voit fyysisesti tehdä sortumatta voit käyttää piristeitä, joka voi avata toivottuja oven riippuvuuteen. Todellinen parannuskeino on lepo, ravinto, ja asianmukaisen hoitamisen. Että vanha sanonta "Et voi polttaa kynttilää molemmista päistä" juurtui meidän sanakirja, koska se on aivan totta. Joten jos olet lannistunut, parannuskeino voi olla yksinkertainen. Syö oikein, ottavat säännöllisesti laadun ravintolisiä, saada hyvät yöunet, kehittää hengellistä elämää, ja ottaa satunnaisesti loma vaikka se on vain tunnin matkan päässä kotoa. Vaihtaa maisemaa voi saada ihmeitä väsynyt sielu.

Toiseksi, älä anna turhautuminen ottaa teidän tunne-elämää. Olen turhautuvat, kun minulla on paljon pikku tehtävät että annoin kasaantuvat ajan myötä, jotka poikkeuksetta työntää minut tilaan overwhelment. Vastaus Huomasin oli ajoittaa myöhässä tehtäviä kuukausittain (1 tai 2) ja määrittää sekä aloittaa ja täydentää niitä. Toista tämä kuukausittain ja tulos on sinun lopulta vapauttaa henkinen paine aikataulujen ja viimeistely asioita, jotka ovat oleilleista takaraivossa. Nämä ovat häiriötekijöitä sinun ei todellakaan tarvitse.

Kolmanneksi, vika ei ole vain vaihtoehto; se voi olla väistämätöntä varsinkin jos et ole asettanut oikea aikajanan tai suunnitteilla oikein. Vain koska olet asettanut tavoitteeksi ja se ei toteudu, ei tarkoita sinulla ei ole. Sinun on aina tarkasteltava tavoitteiden yhteydessä mitä halusit, kun halusi sen, miten aiotte toteuttaa sitä, ja kysy itseltäsi, jos se oli hieman yli päästä aluksi. Esimerkiksi Teetkö $ 35.000 vuodessa tavoitteena ensi vuonna tehdä $ 500,000? Ellei jotain ihmeellistä on tapahtumassa tai voitat lotossa tavoite on luultavasti järjetöntä alitajuntaan mielessä. Toisin sanoen et usko sitä syvällä. Realistisempi tavoite olisi kaksinkertaistaa tai jopa kolminkertaistaa palkka. Siksi olet menossa alkaen $ 35k to $ 70- tai $ 100k, joka on täysin järkevä lopputulos ja se on valtakunta mahdollisuus alitajuntaan. Tämä tietysti edellyttää asianmukaista suunnittelua ja toteutusta.

Lopuksi, kun periksi pelätä masennusta setit. Yksi suosikkini Raamatun kohtia on Jesajan 41

6 kunkin auttaa muita ja sanoo veljelleen, "Ole vahva!"

7 käsityöläinen kannustaa kultaseppä,

ja se, joka tasoittaa kanssa vasaralla

kannuksensa sille, joka lyö alasimen.

Hän sanoo hitsauksen, "On hyvä."

ihmiset vaikuttavat eniten pelko ovat niitä, jotka roikkua negatiivisia ihmisiä. Jos aiot hallita negatiivisia ajatuksia elämääsi, sinun täytyy saada pois negatiivisia ihmisiä niin paljon kuin voit. Ilmoitus Jesajan käsityöläinen kannustaa kultaseppä.

Katso kuusi ihmistä lähimpänä sinua ja etsit tulevaa. Ovatko he rikkoivat, murrettu, ja inhottaa? Ovatko ne tupakointi, juominen, ja "drugging"? Jos vastaus on kyllä ja yrität muuttaa elämäsi ja liikkua myönteiseen suuntaan voit todella seurata väkijoukkoon ja tehdä hyvin? Ei. Totta puhuen; vesi aina pyrkii omalla tasollaan!

Ehkä masennusta tulee pelosta. Pidät kertoo itse "En voi käsitellä sitä". Tämä epäilemättä tullut itseään toteuttava ennustus. Ehkä olet pelkäävät epäsuosittu kuin lapsi? Pelko ja epäilys tuhoaa elämäsi jos annat sen. Tapa taistella sitä on viettämällä aikaa positiivisia ihmisiä, kuuntelemalla positiivinen audiona, lukeminen hyviä kirjoja, ja vahvistaa hengellistä elämää. Rukous ja meditaatio ei ole epäonnistunut minua vielä. Anna sille yrittää. Lupaan näet välittömiä ja myönteisiä tuloksia.

THJ & Associates