Come To Your Senses
Yleensä kun kuulemme lause “ tulevat aistejasi &" ;, Ajattelemme usein käyttää mielemme ja ajatuksia täsmällisemmin. Sen sijaan käyttää vain mieli, entä hyppäät aistien hajuja, värejä, ääniä, ja tunteet tällä hetkellä. Olemalla täysin läsnä, se tietysti alkaa mieli, mutta älä &'; t lopettaa siellä. Anna mielesi tippua alas tähän “ nyt &"; ja osaksi Six Senses täysin. Olkoon jokainen solu säteillä tietoisuus puhtaan herkullisuus tämä hetki, juuri tässä, juuri nyt.
Kautta pakko ajatuksia hätää, hoppu, riensi, ja minun tapauksessani ylivaraustapauksissa minun päivä, hetkiä haaskata. Aika liikkuu niin nopeasti puuttuu kaunis vivahteita elämän ja meidän maaginen ja ihmeellinen olemassaolon. Ystäväni mainitsi toinen päivä, että hänen lääkäri sanoi, “ suurin osa onnettomuuksista tapahtuu kun yritämme päästä jonnekin viisi minuuttia etuajassa &" ;. Mikä mukava muistutus hidastaa. Onnettomuudet voi olla osa yhtälöä kun kiire, voima, ja työnnä päästä jonnekin ajoissa.
yhteinen sanonta kuulen on “ jos se on tärkeää ja todellisten tuloste; s ole kiireellinen, ja jos se on kiireellistä &'; ole tärkeää &" ;. Mikään ei ole tärkeämpää sitten juuri tässä, juuri nyt. Tämä on todella kaikki mitä meillä on. Joten kun kirjoitan tätä, minä sitoutua teitä ja maailmankaikkeuden että aion yrittää hidastaa. Ei vain minulle, mutta turvallisuudesta muiden &'; n tiellä, ja minun tuttavat ja perheenjäsenet, jotka kokevat minun krooninen ahdistus kun kiire ympärillä manically yrittää saada se kaikki tehty.
Valitse laskevan rakastunut nyt. Anna eilen &'; s katkeruutta ja kauna murenemaan. Anna anteeksi ihmiset ja ohi pahoittelee, ja anna mennä pakko mielen täysin juuri tässä, juuri nyt. Pysy poissa fantasia ajatellut tulevaisuutta, ja kyllästetty rakkautta ja rauhaa kanssa aistejasi. Omaksua ja valaa teidän solujen hajuja, värejä, ääniä, ja tunteet tällä sekunnilla. Tunne laajeneminen ja supistuminen kylkiluiden, nousu ja lasku vatsa. Tuo tietoisuutta sieraimeen ja näkyykö hengitys enemmän irti oikean sieraimen tai vasempaan sieraimeen. Pehmennä väli kulmakarvojen, rentoutua leuka, ja tukevasti istuttaa jalat maan päällä, juuri tässä, juuri nyt. Se on kaikki mitä todella on, niin nosta ulkokulmat suussa, ja hymy!
.