Suorita Light

Suorita Light

Tämä lause on ottanut uuden merkityksen minulle äskettäin. Monille meistä se on aina tarkoitettu zoomaus läpi liikennevalo, joka on morphing keltaisesta punaiseksi. Nyt minulle, Run Light tarkoittaa jotain täysin positiivista ja korvaamaton. Juoksen Light samalla mietiskellen, kävellessä kadulla, todella aina mieleeni tulee tehdä se.

Running Light on arvokas väline, koska kun olemme järkyttynyt, masentunut, huolissaan, ahdistunut tai pelkkää loppuun, energia kehossamme sopimuksia, ja asiat eivät ole easefully sykkivä pois siellä harmoniaa ja tasapaino on kotoisin järjestelmiimme. Jos olemme tästä suunta tarpeeksi kauan, me yleensä saada sairas. Olen vihdoin alkanut huomata kun olen aikeissa periksi hukuttaa ja saada säädettyä alhainen jonkinlainen "ei tunne hyvin", ja, kiitollisena, en nyt hengittää ja huokaus ulos hengittää, anna mennä ja juosta Light. Se auttaa valtavasti.

Ensinnäkin, käynnissä Light vaatii meitä tunnustamaan, että kehomme ovat energiajärjestelmiä. Vain lopettaa lukeminen hetkeksi ja huomaat sykkivä sydän ja ei; – huomaa hengityksesi – ottaa energinen syvään henkeä ja sitten hengittää hitaasti kuin jos lempeästi puhaltaa iso kynttilä katsella liekkivärähtelytaajuuksien - alkaa huomata sykkeet läpi kehon. Kuten Deepak Chopra sanoo: "Kehomme ovat jokien energiaa." Katso jos voit tuntea sen. Kaikki solut kehomme ovat täynnä energiaa. Tunne virtausta sinua.

OK – niin mitä on käynnissä Light? Olen sydän ihminen ja aina kun tunnen tarvetta hieman "apua", minun suunta on mennä suoraan sydämeen. Metafyysisissä kannalta, rintaonteloon kutsutaan sydämen keskus. On järkevää, koska sieltä meidän fyysinen sydämemme sijaitsevat ja missä me tuntea rakkautta, iloa, rauhaa ja kiitollisuutta ja päinvastoin, toisinaan, syvän surunsa ja murhetta. Sitä pidetään porttina henkemme. Joten pyydän teitä nyt tulla kanssani – tulla kotiin sydämesi. On selvää, silmien sulkeminen ei olisi asianmukainen, mutta kun luet, katso jos voit kuvitella ottaen tietoisuutta varovasti alas teidän rintaonteloon. Kun sanon varovasti tarkoitan kuin jos tietoisuus oli lehtiä wafting maahan syksyllä – tuollainen float ja helppous. Käytä mielikuvitustasi ja anna itsesi tulla levätä keskellä rintaa ontelon mitä näyttää olevan laajalla Light. Tämä valo on häikäisevä kirkas, hohtavan ja hohtavan ja siellä yllättävää rauhallisena Sen luminenssi. Olet verhoutunut Se ja tyynnytti Se. Se on erittäin tyytyväinen tunne. Lopettaa lukeminen hetkeksi ja kuvitella, että. Tuntea sen. Se todella on koti.

Nyt antaa parantavan ominaisuuksia tämän Light - että se on arka, myötätuntoinen rakkaus (On). Sitten kuvitella, että tässä ihmeellisessä Light on kevyt nestemäinen ja että se on easefully alkaa käydä läpi koko kehon. Olemme kaikki nähneet tarpeeksi grafiikka filmille kuvitella tämän itsellemme – parantava valo uiminen meidän keuhkot ja kylkiluun häkin, kaikki meidän elintärkeitä elimiä on syleilyssä ja kylpee, kevyt nestemäinen virtaava easefully vaikka meidän suolet, meidän sukuelimiä, meidän lantion, alas jalkamme ja meidän jalat. Olet hehkuva valoa sisällä teidän rintaonteloon jalat.

Nyt tuo tietoisuus, jälleen varovasti, takaisin sydämesi keskus – ja huomaa, että neste Valo virtaa ylös hartiat ja alas kädet käsiisi. Sitten nähdä ja tuntea sen kurkkuun ja ylös niskan päähäsi – Valo /Rakkaus myötätuntoisesti helpottaa ja vapauttaa jännitteitä, pelkoja, epäilyksiä, huolet – kaikki DIS-helppous. Tiedä, että tämä valo voi levitä koko kehoon hetkessä. Kun tulee herkemmin, voit nähdä ja tuntea sen aluevaltaus ulos sydämestäsi keskustasta joka suuntaan kerralla. Tämä ihmeellinen puu Valon /Elämä on streaming parantavaa Light joka kolo teistä. Tämä prosessi voi tulla kaikkein luonnollisin asia maailmassa voimme tehdä.

vuosituhansia pyhää opetukset ovat kertoneet meille Jumalasta kaikkialla läsnä – ei ole paikkaa, että Jumala /Rakkaus ei ole. Running Light on tunnustus tämän Divine Läsnäolo on täällä jatkuvasti – joka solussa, jokaisen atomin, joka osa-atomi hiukkanen meistä ja kaikesta muusta. Tällainen antautuminen Presence, joka on oma luontainen parantava kyky, on täydellinen vastalääke säälimätön, wearying ja usein tuhoisa häiriötekijöitä jokapäiväistä elämäämme. On aika siunata itseämme säännöllisesti tällä Light – muistaa ja iloita, että se on aina läsnä meidän – että olemme yksi sen kanssa.

On sanomattakin selvää, että joka kerta käymme Tässä valossa olemme nostaa energia ympärillämme ja vahingossa siunausta muille. Seuraava looginen askel on sitten hyvin tietoisesti Run Light meidän rakkaat, kenellekään eikä missään yhteyksissä, että parhaillaan haastaa meidät, kaikki olennot tällä planeetalla, Äiti Maahan ja lopulta, maailmankaikkeuteen. Katso kaikki innokkaasti mukaan Light – on tyynnytti ja paransi kunniakas Light.

Tehdään Run Light päivittäinen käytäntö itsellemme. Me voimme tehdä sen missä ja milloin tahansa, vaikka se on erityisen herkullinen, kun voimme istua tai makuulle ja omaksua hiljaisuus samanaikaisesti. Se tapahtuu minulle nyt, että ehkä keltainen valo morphing punainen on todellinen symbolinen resonanssi täällä. Ehkä on aika omaksua Barack Obaman "Audacity Hope" ja liikkua riippumatta varovaisuuteen estää meitä elämässämme, ja säännöllisesti Run Light vapauden, iloa, täyttäminen ja elinvoimainen hyvinvointi, jotka ovat syntymäoikeutemme. Tehdään se! Katsotaanpa Suorita Light!
.