Soul Sydämen Inner Whispers - Asenne ja Hope

Haluatko harjoitella ottaa kiitollisuuden asenne tai asenteen toivottomuuden?

huomaamatta joka tunteet tuntuu enemmän mukava on tapa aloittaa kohdentamalla miten katselet maailmaa. Se &'; hämmästyttävää, kuinka päätimme varoa maailmaamme joko kuppi puoliksi täynnä vai kuppi puoliksi tyhjä. Valinta on aina meidän, mutta toisinaan se voi tuntuu kuin me don &'; t ole vaihtoehtoa. Joskus se voi tuntua maailma on hakemaan meidät ja että olosuhteet ulkopuolella meille sanella miten elämä etenee.

Paljon kuinka näemme maailman riippuu siitä, miten tunnemme tietyllä hetkellä, olipa tunne toiveikas tai lannistunut. Jos me &'; uudelleen toiveikas annamme tilanteita ja ihmisiä kannatukseni. Jos me &'; uudelleen tunne toivoton tai tyytymättömät usein huomaa vähän asioita, jotka Ravistele meille. Se &'; tärkeää tulla tarkkailija meidän tunnelmia ja meidän myöhempien ajatuksia.

Monta kertaa voimme olla tietoisia ajatuksemme ja tajua kuinka ovela toisinaan ne voivat olla. Se &'; s kuten, mistä tuo ajatus tuli? Olen hämmästynyt siitä, kuinka monia ajatuksia voimme olla tekeillä minuutin &'; aika. Se &'; s ikään kuin me &'; uudelleen päälle tarralenkkiä jatkuvan ajatuksen. Se &'; s ne tahmea ajatuksia, koukku meitä, ja saada meidät töpinäksi toistuvia ajattelua tuhon ja hävityksen. Yksi minuutti voimme olla hyvä olo, seuraavassa hetkessä elämämme on yhteensä katastrofi. Miten se tapahtuu niin nopeasti, ja miten voimme saada jonkin verran valvoa ei ole uhreja omassa pää?

Hyvä tapa aloittaa on aloittaa huomata toistuvia ajatuksia, että sinulla on ja ovatko ne laajentaa tai supistaa sinua. Eli onko ne tekevät sinusta tuntuu hyvältä tai tuntuu surkea. Kun alkaa huomata, niin voit siirtää ajatuksen heti havaita se. Suurin haaste on huomata.

Toinen vinkki on tietoisesti valita kiitollisuuden asenne jostain näkyy elämässäsi. Sisältävät tämä elämääsi on hetki-to-hetki, day-to-day käytäntöjä auttaa vahvistamaan kiitollisuutta lihas. Se kestää kurinalaisuutta ja vielä on käytännössä se voi täysin muuttaa elämäsi.
.