*** Secrets herkille ihmisille löytää suhteita että työ: Miksi Emotionaalinen empaths Stay Lonely Tai Alone

(Mukailtu Dr. Judith Orloff &'; kirjasta “ Emotional Freedom: Vapauta itsesi negatiivisia tunteita ja muuttaa elämäsi &" ;
)

Yksinäisyys saa jotkut enemmän kuin toiset. Mutta miksi se roikkuu isn &'; t aina ilmi, kun lukee perinteisen lääketieteen silmät. Minun hoitokäytännön ja työpajat I &'; Olen ollut hämmästynyt, kuinka monta herkkä, empaattinen ihmisiä, jotka kutsun “ emotionaalinen empaths &"; tule luokseni, yksinäinen, haluavat romanttinen kumppani, mutta jäljellä olevat yksittäiset vuosia. Tai muuten ne &'; uudelleen ihmissuhteissa mutta tuntuu jatkuvasti väsynyt ja ylityöllistettyjä. Syynä ei ole se &todellisten tuloste; t yksinkertaisesti se, että “ siellä Aren &'; t tarpeeksi emotionaalisesti saatavilla ihmisiä &', siellä, ja' &"; eikä niiden työuupumus “ neuroottinen. &"; Henkilökohtaisesti ja ammatillisesti, I &'; ve huomasi, että jotain on tekeillä.

Emotional empaths ovat lajia itsellensä. Kun taas toiset voivat kukoistaa yhteishenki olla pari, sillä empaths kuten minä, liian paljon yhdessäoloa voi olla vaikeaa, saattaa aiheuttaa meille lukita. Miksi? Meillä on taipumus Intuit ja omaksua kumppanimme &'; s energiaa, ja ylikuormittuu, ahdistunut tai uupunut kun Don &'; t ole aikaa purkaa meidän omaa tilaa. Me &'; uudelleen super-vasteen; meidän aistikokemuksen suhde on sama kuin tunne esineitä viisikymmentä sormet viiden sijasta. Energeettisesti herkät ihmiset tietämättään välttää romanttinen kumppanuus koska syvällä ne &'; uudelleen pelkää saada nielaisi. Tai muuten, he tuntevat nielaisi kytkettynä, hermoja raastava, rajoittavampaa tapa elää.
Jos tämä ei ole &'; t ymmärtää, empaths voi jäädä ikuisesti yksinäinen; haluamme toveruus, mutta paradoksaalisesti se doesnt &'; t tuntea olonsa turvalliseksi. Yksi Empath-potilas kertoi minulle, “ Se auttaa selittämään, miksi on kolmekymmentäkaksi I &'; ve oli vain kaksi vakavia suhteita, joista jokainen kestää alle vuoden. &Rdquo; Kun olemme empaths oppia asettaa rajoja ja neuvotella meidän energinen mieltymykset, läheisyyttä on mahdollista.

emotionaalinen empaths olla kotonaan suhde, perinteinen paradigman kytkimen on määriteltävä uudelleen. Ennen kaikkea tämä tarkoittaa todetessaan henkilökohtaiset tilatarpeet - fyysinen ja määräajat asetat jonkun niin sinulla ei' T tuntevat &'; uudelleen päälle sinua. Empaths voi &'; t kokea täysin tunnevapauden toiseen kunnes he tekevät tämän. Tilaa tarpeet voivat vaihdella tilanteesi, kasvatus, ja kulttuuri. Minun ihanteellinen etäisyys pitää yleisö on vähintään käsivarren &'; s pituus. Lääkäreiden &'; odotustilat I &'; ll kasaantuvat laukkuni ja kansioita paikkaa vieressäni, jotta muut pois. Ystävien se &todellisten tuloste; s noin puolet. Perämies se &todellisten tuloste; s muuttuja. Joskus se &todellisten tuloste; s tempaus käärimistä sylissään; myöhemmin minun ehkä olla huoneessa oman, kiinni pois. Yksi poikaystävä, joka todella tarttui käsite sai minut “ Keep Out &"; allekirjoittaa työhuoneessani ovi! Minulle tämä oli merkki todellisen rakkauden. Kaikilla meillä on näkymätön energinen raja, joka asettaa mukavuuden tasolla. Tunnistaminen ja viestintä sinun estää sinua verenlaskun kuiva muut. Sitten läheisyys voi kukoistaa, vaikka Käytät ve tuntui tukehtui ennen. Mahdollisille kaverit tai perheenjäsenet voivat tuntua emotionaalinen vampyyrit kun don &'; tiedä miten puheeksi kysymys henkilökohtaista tilaa. Saatat joutua kouluttaa toiset - tehdä selväksi, että tämä ei ole &'; t noin ei rakasta niitä - vaan saada keskustelua menossa. Kun voit, Käytät uudelleen voi rakentaa progressiivinen suhteita.

Jos Käytät uudelleen Empath tai jos tavallinen odotukset coupledom Don &'; t ivata kanssa voit harjoitella seuraavia vinkkejä.

Määrittele henkilökohtaiset tilatarpeet

Vinkkejä empaths tuntea olonsa suhde

Vinkki 1. Mitä sanoa mahdollisen perämies
Kuten Käytät uudelleen saada tietää jonkun, osuus että Käytät uudelleen herkkä henkilö, että te ajoittain tarvitset hiljaista aikaa. Oikea kumppani on ymmärrystä; väärä henkilö saa teidät alas siitä, “ liian herkkä, &"; voitti &'; t kunnioittaa sinun tarvitse.

Vinkki 2. Selvitä haluamasi nukkua tyyliin
Perinteisesti kumppanit nukkua samassa sängyssä. Kuitenkin jotkut empaths koskaan tottua tähän, vaikka kuinka huolehtiva perämies. Mitään henkilökohtaista; he vain haluavat omaa nukkua tilaa. Puhua noin valintasi. Tunne loukkuun sängyssä jonkun kanssa, ei saada hyvää yötä &'; s lepoa, on kidutusta. Energian alalla sekoitus unen aikana, mikä voi overstimulate empaths. Joten, keskustella vaihtoehdoista kanssa perämies. Erillistä vuodetta. Erilliset huoneet. Sleeping yhdessä pari yötä viikossa. Koska ei-empaths voi tuntea itsensä yksinäiseksi nukkumaan yksin, tehdä kompromisseja kun mahdollista.

Vinkki 3. neuvotella neliön kuvamateriaalia on
Saatat olla innoissaan rakkaimman kunnes asut yhdessä. Koe luovia elinolosuhteita niin kotisi isn &'; ta vankilassa. Hengitys huone on pakollista. Kysy itseltäsi, “ Mitä tilajärjestelyt ovat optimaaliset? &Rdquo; Joiden pinta-ala vetäytyä, vaikka se &todellisten tuloste; sa kaapissa? Tilanjakajana? Erillinen kylpyhuone? Erillistä taloa? Mieluummin ottaa oman makuuhuone /toimisto vetäytymään. Olen myös voi nähdä kauneutta eri siivissä tai vierekkäisten talojen jos edullinen. Täällä &'; s miksi: keskustelut, tuoksut, yskä, liike voi tuntua tungettelevaa. Vaikka kumppanini &'; s vibes ovat yleviä, joskus &'; d pikemminkin ei havaitse niitä, vaikka ne &'; uudelleen vain leijuu lähellä minua. I &'; en ole vain on nirso; se &'; s noin ylläpitää hyvinvointia jos asun jonkun kanssa.

Vinkki 4. matka viisaasti
Matkustaminen jonkun kanssa, voit olla erilliset tilaa liian. Onko toverini on romanttista tai ei, minä &'; ll aina viereisiin huoneisiin omalla kylpyhuone. Jos jakaminen huone on ainoa vaihtoehto, roikkuu arkki tilanjakajana auttaa. &Ldquo; Poissa silmistä &"; voi tehdä sydämen kasvaa Fonder.

Vinkki 5. Ota säännöllinen mini-taukoja
empaths vaatia yksityisiä seisokkeja koota. Jopa lyhyt paeta estää emotionaalinen ylikuormitus. Retreat viisi minuuttia kylpyhuone oven kiinni. Kävele korttelin ympäri. Lue erillisessä huoneessa. Yksi potilas kertoi poikaystävänsä, “ minun täytyy katoavat hiljaiseen huoneeseen kymmenen minuuttia juhlissa, vaikka I &'; m hauskaa, &"; muoto itsehoidon että hän tukee.

Minun hoitokäytännön, I &'; nähnyt tätä luovasti suhteita säästää avioliittoja ja tehdä käynnissä läheisyydestä tuntevat olonsa turvalliseksi, vaikka emotionaalinen empaths (kaikenikäisille) jotka &'; ve ollut yksinäinen ja satama &'; t oli pitkä AIKAVÄLIN kumppani ennen. Kun Käytät uudelleen pystyy ilmaisemaan tarpeitasi, emotionaalinen vapauden ihmissuhteissa on mahdollista.
.