Kuunteleminen Heart

kuunnella sydän jotain muuta kuin korvia. Voit kuunnella teidän tietoisuus. Mitä tiedättekö nyt? Kuuntelet (huomioi), mikä on läsnä nyt ja jotka johtuvat nyt hetki. Annat huomiota mitä on, joka voi sisältää ajatuksen, mutta et &'; t anna huomiota pois tuon ajatuksen. Huomaat sen ja sitten huomaat mitä muuta on läsnä. Sydän ilmoittaa teille tässä hetkessä. Mitä se on sanottavaa on jo läsnä hetkessä aiheuttaman tai hetki. Jos olet kiireinen ajattelu, menetät sen hienovarainen, sanattoman viestinnän koska huomio on muualla.

Verrattuna ajatuksia, sydän viestii pehmeästi ja huomaamattomasti. Se doesnt &'; t huutaa sinua saada huomiota. Se doesnt &'; t pelästyttää sinua tai kiusaa sinua tai ohuemmiksi voit saada huomiota. Se vain puhuu totta, ja kun kuulet sen totuuden, te tiedätte, koska se pitää paikkansa. Mutta usein, mitä se sanoo eksyy melu mielen. Koet sen, ei sanoja, vaan energia: Voit mielessä energian laajeneva, joka tuntuu iloinen; tunnet spontaanisti muuttanut tehdä jotain, joka tuntuu jännittävä; tai tunnet äkillinen ah-ha, ja jonkinlainen käsitys tai tietäen napsahtaa paikalleen.

Kaikki nämä hienovaraisia ​​tuntemuksia ja sisäisiä kokemuksia on helppo mielen alennus ja erottaa, mutta ne ovat salaisuus onnea ja täyttymystä. Ne ovat avain, voi vapauttaa sinut onnettomuutta egon ja avaavat täyttymyksen ja tyytyväisyyttä. Nämä hienovarainen, yksinkertainen, näennäisesti merkityksetön tuntemukset ovat tärkeämpiä kuin mitään ajatellut, halu, fantasia, tai unelma tuo sinulle onnea kaipaat.

Juju on, että sinun täytyy kuunnella näitä tuntemuksia ja sisäisiä kokemuksia, ja kun heidät kiinni, sinun täytyy olla totta heille. Catching niitä ei ole niin helppoa, koska on niin paljon häiriötekijöitä, ei vain ajatuksia, mutta, tehtävät ja muut ihmiset &'; n ääniä ja mielipiteitä.

Mitä tahansa voi helposti ottaa sinut pois huomaamatta, mikä on tärkeintä onnesi, joten sinun on sitouduttava itse maksamaan huomiota tähän hienovaraisempia puolella elämää. Jos et &'; t, saat automaattisesti takaisin kiinnittäen huomiota ajatuksiasi ja toisten ajatuksiin koska &'; s mitä ohjelmoitu tekemään. Löytää onnen, sinun täytyy mennä vastaan ​​ohjelmoinnin, että saa sinut kiinnittää huomiota mielen ja kiinnittää huomiota jotain muuta, jotain joka isn &'; t yhtä helppo kuulla kuin mieli.

Sitoutuminen kuunnella Heart on ratkaiseva. Getting hyvä poimien Heart &'; n viestintä vaatii harjoitusta, joten ensin on sitouduttava harjoitellaan tätä. Jotta tämä sitoumus, sinun täytyy olla vakuuttunut siitä, että se &todellisten tuloste; s sen arvoista. Kaikki eivät ole valmis näkemään tämän. Mutta jossain vaiheessa oman evoluutio, et selvästi nähdä, että egoic mieli on huijari itse, ja että sen ei &'; tiedä mitään siitä, miten olla onnellinen. Et ole vain halua lopettaa aiheuttaman kärsimyksen egoic mielessä mutta haluat kokea totuuden. Jos todella haluat Totuus enemmän kuin haluat ajatuksiasi, toiveet, minäkuva, mielipiteitä, pelkoja, fantasioita, muistoja, ja unelmia, sinun tulee olla valmis tarkastelemaan – todella katsoa – mitä muuta on läsnä täällä. Mikä on se, että on elänyt elämääsi? Kuka sinä olet?

Kun todella katsoa, ​​huomaat, että et ole niin konkreettisia kuin luulit. Kuka olet on hienovaraisempaa kuin ajatus ja varmasti hienovaraisempaa kuin elimistö. Kuka olet on enemmän kokemusta, tai kokee elämän, kuin asia. Olet hienovarainen kokemus ei-thingness, kokemus tietoisuutta kaikkien asia-Ness. Olet kuuntelu ja sydän. On käynyt ilmi, että sydän ja kuuntelu ovat sama asia. Sydän, itse, ei ole asia, mutta todella tietoisuus jokaisen asia. Tämä tietoisuus on älykäs, mutta se &todellisten tuloste; s ole asiaa tai olento, joka on erillinen siitä, mitä se on tietoinen. Egoic mieli maalaa kuvan erottaminen että isn &'; t totta. Se luo illuusion erottaminen ja pitää yllä se ajatuksella. Ilman harkintaa, on vain ykseyden, ja tämä ykseyden on tietoinen, mutta se ei ole asia.

Tämä tietoisuus – sinun Heart – tietää tarkalleen, mitä täyttää olet tässä elämässä, ja mitä täyttää olet tässä elämässä ei ole sama asia kuin mitä täyttää joku muu tai mitä täyttyvät olet toisessa elämässä. Mitä täyttää olet tässä elämässä on täysin ainutlaatuinen muista kokemusta sinulla on joskus ollut tai tulee koskaan olemaan. Joten, voit &'; t katsoa mielen tai muille kertoa teille, mitä täyttää sinulle. Vain sinä tiedät, tai pikemminkin, vain teidän sydän tietää.
.