Game Of Joy

"Ilo on ilman rakkautta jossa voit saalis sieluja. &Rdquo; - Äiti Teresa

On kaksi asiaa, jotka ovat aina yllättäneet minut meistä ihmisinä. Ensimmäinen on vain kuinka monimutkainen voimme olla meidän ajattelua ja käyttäytymistä. Toinen on, että huolimatta kaikista meidän monimutkaisia, mikä vie meitä peruskysymyksistä on erittäin yksinkertainen: Halu olla onnellinen.

Laajat tutkimukset alalta Positiivinen psykologia on esittänyt näyttöä siitä, mitä monet suuret ajattelijat ovat tienneet jo jonkin aikaa, että onnellisin ihmiset ovat niitä, jotka elävät mukaisesti korkeimmat arvot ja on päämäärä ja merkitys elämässään.

Jos me oli mennä hieman syvemmälle ja kysyä, “ Mistä tiedät, kun olet elävät mielekästä elämää? &"; vastaus useimmat ihmiset on todennäköisesti johdannainen “ Kun saan tunne, että olen edistävät kohti jotain arvoinen, hyvä ja oikea. &";

Kuitenkin, jos me jatkaa meidän linja kamppailevan “ … Ja mitä &'; tärkeää siitä? &Hellip; Ja mitä &'; tärkeää siitä? &Rdquo ;, on keskimääräistä parempi mahdollisuus, että lopullinen vastaus on jotain tapaan “ Koska se tekee minut onnelliseksi. &Rdquo;

Niin, se voisi olla väitti, että kun kaikki on sanottu ja tehty (ja kuitenkin päätät sinne) perimmäinen elämän tarkoitus on kokea aitoja iloa (Pidän myös viitata tätä &'; rakkaus toiminnassa &';).

Se &'; sa romanttinen ajatus Tiedän, mutta mietin usein, jos jokainen &'; n tarkoitus on kokea syvä ilo, mitä tapahtuisi Maailman jos kaikille se olisi onnistuneesti elää tarkoitukseen? (Ehkä meidän pitäisi lähteä, että ex-Beatle oikealle laulun!)

Mielenkiintoista iloa, vaikka se, että me don &'; t on odotettava, kunnes me &'; ve voitti Nobelin rauhanpalkinnon ennen kuin koemme sen. Meidän tarvitsee vain säännöllisesti muistutuksia ilmaista itseämme tavalla, joka yhdistää meitä siinä iloinen paikka sisällämme. Se voi olla kautta harjoittaa hauskaa ja innostavaa toimintaa, joten positiivinen erotus toiselle henkilölle, tai yksinkertaisesti valitsemalla henkisesti ja fyysisesti laittaa itsesi onnellinen ja iloinen tila (katso artikkelini “ miten teet Happiness? &Rdquo;)

Monet ihmiset ajattelevat, että he eivät voi käyttää niiden todellista iloa, koska heillä on vielä löytää elämänsä &'; s tarkoitukseen. Ironista on, että ihmiset eivät löydä heidän elämänsä &'; tarkoituksen kunnes he ovat kokeneet iloa. Näyttäisi siltä, ​​että sinun täytyy olla henkiin ennen kuin voit olla todellinen vaikutus maailman. Olisi järkevää, sitten, että Käytät uudelleen paljon todennäköisemmin löydä polku tarkoitus ja merkitys kun olet kiireinen hauskanpitoon kuin kun olet kurja ja vaikeuksia löytää vastauksia.

Joten, I &'; ve luonut pelin, joka I &'; m jossa &'; Game of Joy &' ;. Woo Hoo !!

Tavoite:
pisteet enintään pistettä kokemalla niin paljon iloa kuin voit sisällä 7 päivän aikana.

Säännöt:
1. On täytettävä aikana ja '; normaali viikko &'; (Menossa lomalle trooppinen paratiisi on huijausta!)

2. Voit ottaa niin monta luovia tapoja kuin haluat parantaa päivittäisiä tehtäviä niin, että ne ovat hauskempaa tehdä. Esim. laulaa yläreunassa äänesi kun teet pyykinpesua; täyttämällä että mietintö yli cappuccino kahvilassa sijaan työpöytäsi ääressä; saada joku kertoa vitsi 10 minuutin välein; laittanut kuvia onnellinen tapahtumien ja /tai rakkaansa, jossa voit aina nähdä ne …

3. Voit myös niin monta ylimääräistä tapahtumia osaksi viikkokalenterissa kuin haluat. Esim. meneillään tasalla puolisosi, varaus spa-hoito, tulee komedia klubi, aloittamisesta uuden harrastuksen, sekaantuu yhteisön hanke, jne

4. Olla täysin rehellinen pisteytys.

Pisteytys:
lopussa joka aamu, iltapäivä ja ilta korko taso ilon olet kokenut 10 (0 = mieluummin unohtaa sen, 10 = So paljon iloa tarvitset tranquiliser). Niin, että enintään 30 pistettä päivässä. Lopussa 7 päivää, yht up your pisteet pois 210:

181 – 210 = elää unelma (kertokaa salainen !!)

131 – 180 = Keep it up ja nauttia puolue

81 – 130 = Doing OK, mutta sinun kannattaa kysyä, onko Käytät uudelleen oikealla tiellä. Mitä pitäisi tapahtua laittaa isompi hymyn huulillesi?

Alle 80 = luultavasti parasta ottaa lomaa, arvioida, mitä &'; s todella tärkeää sinulle ja suunnitelma suunnanmuutos.

BONUS VINKKI 1: Kun Käytät ve valmis peliin, pelata sitä uudelleen toisesta 7 päivää ja lyödä pisteet; o)

BONUS VINKKI 2: Tarkista kaikki toiminta, joka toi sinut eniten ilon. Kirjoita ylös, mitä se oli noin niitä kertoja /tapahtumia, jotka saivat heidät erityistä. Mitä ne kaikki on yhteistä? On &'; SA hyvä mahdollisuus vastauksesi antaa inspiraatiota ja vihjeitä löytää arvoinen elämän tarkoitusta.

Ole erittäin varovainen. Namaste.

Paul
www.life-happens.co.uk
.