Taidetta luoda merkitys oman life

Mielestäni yksi keskeisimpiä kysymyksiä tulemme kysymään elämässämme on “ mikä on elämäni tarkoitus? &Rdquo; joka voidaan transkriptoida “ Kuinka mielekästä on elämä elän tällä hetkellä? &"; Tämä on personointi yleisemmän ja filosofinen kysymys “ Mikä on elämän tarkoitus ja kaikkea? &Rdquo;

Nämä kysymykset usein syntyy, kun käymme läpi suuria elämän siirtymät tai y-pistettä elämässämme missä ratkaisevia päätöksiä ja radikaaleja muutoksia on tehtävä. Kun käymme läpi suuria muutoksia meidän todellisuutta mutkia ja siirtymät koska olemme irrottautua vanhoista maailmankuvan ja hyppäsi uuteen. Suuria muutoksia ja hetkiä väliaikainen kriisi tuovat usein mukanaan syvä kysymyksiä elämän tarkoituksesta ja roolimme ja identiteetin kanssa muuttuvassa maailmassa ympärillämme.

Ei ole helppo vastata tällaisiin kysymyksiin siitä yksinkertaisesta syystä, että vastata tällaisiin kysymyksiin kuuluu yksinomaan meissä eikä ulkopuolella meitä. Asiat ja tilanteet elämässämme on merkitys, koska me ominaisuus tarkoittaa heille. Heillä ei ole merkitystä itse vaan riippuvat meidän näkökulmasta, todellisuus ja uskomuksia. Sama asia voi olla syvä merkitys minulle, mutta voi olla merkityksetön sinulle tai se voi olla eri merkitys yhdelle henkilölle eri aikoina elämänsä riippuen hänen kokemuksia, motivaatiot, uskomukset ja näkökulmia.

Mutta miten annamme enemmän merkitystä elämäämme? I &'; varma me kaikki kysyneet itseltämme tämä kysymys yksi piste onko nimenomaisesti tai muutoin.

Onnellisuus ja itsensä toteuttaminen riippuu siitä, kuinka paljon elämämme on rikastunut merkityksen ja tarkoituksen. Merkityksetön olemassaolo ei todellakaan ole terveellistä ja onnellinen.

Unfolding isompi kuva

Hyvin usein merkitys on rinnastaa tietää meidän todellinen tarkoitus, missiomme ja tavoitteita elämässä. Tämä pätee jollain tasolla. Tuntemalla ja kattavasti rooliamme iso kuva elämästä, löydämme paljon mitä koemme enemmän merkitystä.

Tavoitteenamme ei kuitenkaan ole aina selvää meille aina, koska se on joskus sotkuinen ja estänyt mukaan negatiiviset tunteet, väärinkäsityksiä ja väärää monenlaisia ​​tapoja ja uskomuksia.

Tässä muutamia lähestymistapoja, jotka auttavat meitä syventää ja rikastuttaa yhteyksiä itseämme ja muiden kanssa, tyytyä sisäisen tarkoituksen ja avata sydämemme varten iloista elää mielekästä ja onnellista elämää:

1. Kosia

Kun asiat menevät vastaan ​​suunnitelman ja odottamattomia tai ei-toivottuja asioista tapahtuu kysy itseltäsi seuraavat kysymykset: “ Miten tämä voi liittyä elämäni tarkoitus? &Rdquo; &Ldquo; Miten se auttaa minua? &Rdquo; tai “ Miten voin luoda harmoniaa siitä? &";

Kysymällä näitä kysymyksiä me osoittavat tietoisuutemme tähän tilanteeseen tavalla, joka stimuloi vastauksia ja ratkaisuja siitä, miten se voi asettua ja olla sopusoinnussa yleisen vauhtia elämämme sen sijaan, että se pysähtyy meidän motivaatiota. Yksinkertaisesti sanoen, se tekee näennäisesti kielteisiä ja merkityksetön tilanne positiiviseksi ja avulias yksi, joten mielekäs.

Hyvin usein, koska meidän toimet eivät ole linjassa meidän tarkoitukseen ja aikomukset ne tulevat päämäärätön, rudderless, tahaton ja ilman sähköä.

Käytännössä tämä nauhat pois tarkoittaa meidän vuorovaikutus maailman koska olemalla jumissa toistuvia käyttäytymismalleja meistä tulee kuin automaattien sijaan tietoisesti luoda elämäämme tarkoitus.

Living tietoisesti ja ottaa tekomme linjassa meidän aikeet on loppujen lopuksi liivit elämäämme merkitykseen. Niinpä, kun kohtaamat tilanteet, jotka näyttävät merkityksettömiä tai täynnä kitkaa, kysy itseltäsi kysymyksiä yllä ja tämä auttaa sinua tietoisesti ohjata sen toisesta kulmasta, joka voi tuoda esiin ne tekijät, jotka ovat sopusoinnussa oman tehtävänsä elämässä ja hylätä ne, jotka ovat merkityksetön tai hyödytön.

Se ei ehkä ole helpoin asia aluksi, mutta kuten useimmat muut asiat tietämättä ja harjoitellaan se auttaa.

2. Ota yhteyttä oman henkinen puoli

hengellistä ulottuvuutta itse on hyvin usein laiminlyöty, epäili, vähätellään ja kyynisesti debunked. Nykyinen ajattelutapa on historiallinen sivutuote yleisesti materialistinen ja reduktionistinen aikakauteen, jossa mieli, tietoisuus ja henki vähenevät ja litistetty jossain materiaalia prosessia tai mekanismia.

Tämä on pettyneitä meidän maailma hylkäämällä uskomustemme kosmisessa voimat eivät nykyiseen havainto ja irrotettu itsemme mikrokosmos meidän sisäisen henkisen realiteetit. Mutta totuus on, että olemme enemmän kuin luulemme.

joskus saada välähdyksiä ja oivalluksia meidän hengellinen selves läpi elämän muuttuviin kokemuksia, syvä miettiminen tai lyhyistä selkeyden mutta sitten unohtaa se meidän day-to-day elämään.

Kun kohtaamme meidän henkinen puoli huomiota, rohkeutta ja hyväksyminen, uuden ulottuvuuden meidän henkistä tietoisuutta tuo mukanaan täysin uutta syvyyttä ja tarkoitusta elämäämme.

Tämä doesnt &'; t tarkoita, että meidän täytyy muuttua munkkeja tai askeettien. Meidän täytyy vain vähintään tehdä jotain, joka saa meidät yhteyttä tämän ulottuvuuden.

Walk luonnossa, meditoida, rukoilla, katsoa tähtiä kunnioitusta, miettiä, innostua, käytäntö Tai Chi, anteeksi ja anna mene oman emotionaalinen liitetiedostoja - ovat kaikki asioita voi tehdä koskettaa henki ja laajentaa tietoisuuden ulkopuolelle näennäisesti tasainen maailman esiintymisiä.

3. Nähdä esineitä kuten esineitä

Olemme syvästi liitetty asioita. Meidän maailmankuva näemme asioita ja tilanteita ympärillämme konkreettisia viitearvojen meidän todellisuutta. Meidän todellisuus on rakennettu ympäri maailmaa esineitä. He ovat merkitys meille vaihtelevalla syvyys mutta tämä merkitys vaihtelee ajan mukaan muuttuvaa näkökulmia niiden arvo ja merkitys.

Mitä ajattelemme erottamattomana osana meidän todellisuutta tänään on vain flash muistia toinen päivä. Tarkoittaa siis me ominaisuus ja liittää asioita on epävakaa, pilaantuvia ja suhteellinen.

Tässä on usein vaikutusta meidät kadottamaan syvempi merkitys elämässä. Kiinnittämällä itseämme asioita ankkuroida oman todellisuutemme heille mutta koska ne muuttuvat jatkuvasti niiden arvo joskus menetämme merkitystä mitä on todella mielekästä elämässä.

Tärkeintä on nähdä asiat ja esineitä kuin mitä ne todella ovat: asioita, jotka tulevat ja menevät. Polku elämässä on pysyvämpi olemassaolo siten enemmän merkitystä.

4. Sano Hei Universal “ I &";

Meillä kaikilla on käsite itse, “ I &" ;. Useimmat meistä tunnistaa itsensä kanssa ajatuksemme joka on erillään ympäristöämme.

Ajatukset kuitenkin voi olla ohikiitävä, hajanainen, vääristynyt, päämäärätön ja itsetuhoinen ajoittain. Tunnistamalla itseämme ajatuksella emme näe koko kuvaa itsestämme. Todellisuudessa itse ylittää ajatus. Se ylittää ajatteli. Saamme vihjeen tämän hetkiä selkeyden tai mindfulness kun voimme havaita pohjavire edelleen tietoisuuden - Hanko meidän todellinen ulkopuolella olemisen ajattelun.

Myös käsitys itse erillään maailmankaikkeuden noin meitä pakottaa meidät katsella elämää epäluuloisesti ja tuomion. Kun asiat menevät pieleen jokin tai joku on syyllinen. Maailmankaikkeus näyttää salaliitossa meitä vastaan.

Oikeastaan ​​vastakohta uskomus on todettava, että maailmankaikkeus on salaliitossa auttaa meitä, koska olemme olennainen osa sitä. Olemme laajennettu todellisuus yleisen tietoisuuden.

Kun ajattelemme, että meillä on valta ja vastuu muuttaa asioita, koska olemme aktiivisia osallistujia laajentamiseen elämän ja maailmankaikkeuden sitten mieltää elämämme kanssa suurempi merkitys ja tarkoitus.

5. Rakkaus, rakkaus ja rakastan enemmän

Rakasta itseäsi, rakastaa toisia, rakkauselämä. Rakkaus on suurin luoja merkitys elämässämme. Ei voi olla merkitystä elämässä ilman rakkautta. Rakkaus rikastuttaa kokemuksia ja yhteyksiä maailman antamalla vahva emotionaalinen merkitys kaikille pyrkimyksiä.

6. Pelata kovaa

Toista asioita ja ideoita – olla ihastunut maailma ympärilläsi. Tehdä jotain erilaista joka päivä. Luoda henkilökohtaisia ​​tilaa luovuudelle ja pelata. Tämä voi olla monia muotoja – visuaalinen ja esittävien taiteiden, fyysinen ilme, lapsekas pelejä, runoutta, musiikkia, keramiikka, käsityöt, vain tarkkailla luontoa, kerää kohteet, jotka ihastuttavat merkitys sinulle (kiviä, lehtiä, kukkia, mitä tahansa), tai vain typerä hauskaa!
.   ;