*** Myötätunto Väsymys (osa 1)

Yleistä
Viime tsunami Aasiassa ja suuri maanjäristys Pakistanissa ovat korostaneet ongelmia pitkään tunnustettu auttaa ammateissa. Hoitajat ovat tiedossa hyvin mahdollisesti tyhjennys kokemuksia myötätunnon väsymystä – kokemuksista poliiseja, palomiehiä, ensihoitajat ja muiden hätätilanteiden ja pelastushenkilöstöä, kautta lääkärit, sairaanhoitajat, psykoterapeutit ja ohjaajat, eikä unohtaa perheenjäseniä ja vapaaehtoisia, jotka esittää auttamaan yksittäisissä haasteita ja kollektiivinen katastrofeja.

Sama koskee henkilöstön kanssa sotilaita, jotka ovat post-traumaattinen stressihäiriö (PTSD). Kuulo kauhistuttava tarinoita sota-ajan traumat voivat olla traumatizing terapeutin, varsinkin kun tämä toissijaisia ​​PTSD trauman ei edes tunnustettu, paljon vähemmän käsitelty.

Kun kuulemme tarinoita uhrien sairauden, epäonnea, trauma ja katastrofien se on luonnollista tuntea myötätuntoa heidän loukkaantunut, menetys ja kärsimystä. Autamme olemalla siellä hädän ja surun; läsnäolomme on varmuuden siitä, että tuki on käytettävissä; Meidän huolehtiva kautta huomiota, henkistä tukea, neuvoja ja aineellinen apu ovat vähintäänkin injektiot toivon että korjaus ja järjestys palautetaan, ja usein ovat paljon, paljon enemmän.

Se on apua ja paranemisen niille, jotka kärsivät tietää, että heidän tarinoita kipua, menetystä ja surua kuullaan ja tunnustettu; on Vakauttava läsnäoloa huolehtiva ihmisiä, jotka voivat auttaa priorisoimaan ja välittömien tarpeiden tyydyttämiseksi, tunnistaa ja paikantaa tarvittavat oikeussuojakeinot, ja antaa tukea missä tahansa tavalla eivät kuulu uhreja &'; valmiuksia.

Myötätunto väsymys on riski näissä tilanteissa – alkaen emotionaalinen vaikutus, kun omaishoitajat, jotka tuntevat hukkua valtava sekä kollektiivisia tuskaa ja kärsimystä katastrofien jälkeen. Teknisesti tämä ongelma on nimetty Toissijainen traumaattinen stressihäiriö, joka on olennaisesti identtinen traumaperäisen stressihäiriön paitsi syy stressiä.

Merkkejä tästä ylikuormitus ovat: väsymys, joka ylittää asianmukaiset fyysinen väsymys; keskittymisvaikeudet; unohduksen; masennus; labiili tunteita ja tunteen purkaukset – kuten kohtuutonta ärtyneisyys, itku tai viha; tunne kaukana muiden; nukahtamisvaikeuksia; häiriintynyt uni, herää yöllä – tai ilman painajaisia; fyysiset oireet stressin – kuten päänsärkyä, backaches, vatsa ja suoliston häiriöitä; tunne on vaikea päästä sängystä tai mennä töihin; jolla on vahva säpsähdysreaktio pienin ärsykkeisiin; tarkkailet traumoja tai ottaa flashbacks näihin.

Vaikka äskettäin painopiste media on ollut ammattilainen omaishoitajat jotka kokevat myötätuntoa väsymystä kriiseihin, tämä voi löytyä myös sukulaisia, jotka käsittelevät akuutteja ja kroonisia ongelmia perheenjäsenten, lääkärien ja sairaanhoitajien, vuonna saattohoidon työntekijöiden ja papisto palvellen ihmisille, jotka ovat sairaita ja kuolevat.

Myötätunto väsymys voi pahentaa omaishoitajien &'; tunteita: syyllisyyttä, että he eivät ole tarpeeksi vahvoja jatkaa stressiä; syyllisyys, että he eivät ole kärsineet tappioita ihmisiä he auttavat (Nader); itse-epäilyt ja puutteita edessä ylivoimainen ongelmia ihmisiä he auttavat; häpeää myöntää ne eivät voi selviytyä stressiä työpaikkansa; turhautumista olosuhteet eivät ole heidän hallinnassaan, jotka estävät tarjonnan apua; ja vihaa byrokraattisia tai valtion viranomaiset, jotka ovat vähemmän kuin osuuskunta tai tukevien.

Myötätunto väsymys voi myös olla oire haudattu ja unohdettu psykologinen trauma, että hoitaja kokenut aiemmin. Kun me tukahduttaa tuskallinen tunteet alle akuutti stressi (joka voi olla erittäin hyödyllinen ja mukautuva reaktio aika, jotta voimme selviytyä tilanteesta ilman tunne ylityöllistettyjä) päädymme kuljettavat haudattu tunteita sisällämme. Myötätuntoa uhri samanlainen tilanne, tai niiden vastauksia tilanteeseen, voi herättää eloon muistoja näistä haudattu tunteita.

Pohjimmiltaan myötätunto väsymys on muoto traumaperäisen stressihäiriön (PTSD). Huoltajille voidaan traumoja kautta kuulo ahdistavia tarinoita asiakkaiden tai voi olla omia PTSD aktivoitu menneisyydestä. Jos mietit onko saatat olla kärsivät myötätuntoa väsymys, online-testi on valmiina auttamaan sinua selventämään tätä (Florida State University).

Historiallinen muistiinpanoja
Carl Jung (1907) oli ensimmäinen tunnistaa vastatransferenssi mahdollisena ongelmana psykoanalyytikot. Tämä on emotionaalinen vastaus terapeutin hoidettavan henkilön. Jung huomattava, että hoidettaessa vaikeita emotionaalisia ongelmia oli mahdollista terapeutti tulla emotionaalisesti häiriintynyt, etenkin kun terapeutti oli kokematon tai oli ratkaisemattomia emotionaalisia ristiriitoja että kuulosti kuin potilaan.

Burnout on auttaa ammateissa on tunnustettu useita vuosikymmeniä. Tämä on laajempi ongelma kuin myötätuntoa väsymys, mukaan lukien myös ylitöistä, kiinnostuksen menetys pois tylsyydestä rutiineja ja tyytymättömyys työhön.

Toissijainen traumaperäisen stressihäiriön keskusteltiin sukulaisten Vietnamin veteraanien, raiskauksen uhrien ja insestin uhreja.

Myötätunto väsymys oli ensimmäinen nimetty sellaisiksi vuonna 1992 Carl Joinson, joka huomautti, että sairaanhoitajat ja ministerit kohdistui sammumisesta niiden valmiuksia tarjota empaattinen hoitoa, koska on toistuvasti traumatisoituneita toissijaisesti ottaa käsitellä stressiä potilailla ne hoidetaan. Eri kirjoittajat ovat noudattaneet tästä aiheesta.
.