Lucid Dreaming

selkounien on oivallus, että joku on ottaa unta ja voi hallita sitä jonkin verran. Se ei ole aina niin uneksija haluaa takia psykologiset ja muut ulkopuoliset tekijät, jotka vaikuttavat lopputulokseen. Lucid haaveilijoita tämäntyyppistä unelmaa käytäntöjä ja kokemuksia.
Voit opettaa itse tehdä selkeä unia. Jotkut asiat ovat kysyä itseltäsi, päivällä, jos olen unta. Kun tarpeeksi aikaa se tulee toinen luonto ja voititte &'; t tarvitse kysyä. Tarpeeksi käytännössä nämä asiat otetaan osaksi unelmiesi ajattelematta.

Lucid Dreaming on kuin tosielämässä. Pidä päiväkirjaa unelmiesi. Voisi olla valaisevaa nähdä, miten nämä unelmat yhteyden tai kietoutuvat toisiinsa. Lucid Dreaming on asia, että monet ihmiset don &'; ymmärrä. Jotkut ihmiset kutsuvat heitä yö tammoille. On jossa oli kokemus, joka käynnisti unelma.

Useimmat selkeä unet tapahtua juuri ennen havahduttava. On aikana REM-unen aikana. Olen huomannut, että otan nokoset iltapäivällä minulla on selkeä unia. Minulla on tapana nukkua tunnin tai tyttö ja muistan unelma, että minulla oli. On ehdotettu, että torkut pari tuntia heräämisen jälkeen on paras aika ottaa torkut unta.

Dreaming on jotain, että me kaikki teemme. Jotkut ihmiset eivät &'; t muistaa unelmansa. Se on yleensä johtuu traumaattinen kokemus menneisyydestä. Olen huomannut, että jos haluan tehdä selkounien minun täytyy kontrolloida. En yleensä Don &'; t muistaa unissani yöllä, koska minun muistoja sodasta; mutta en voi unelmoida iltapäivällä ja voi muistaa, mitä olen nähnyt unta. Otin minulle paljon vuosia saada näin.

Lucid unet esiintyä joitakin säännöllisyys useimmat ihmiset. Olet todennäköisesti ollut jonkin verran ja ei todellakaan tiedä, mitä se oli. Kun pidät kirjaa unelmiesi löydät jonkinlainen yhteys, että heillä on. Se todennäköisesti on osa-omatunto. Paljon kertaa tätä ei voida valvoa, mutta se antaa sinulle paikka aloittaa.

Jos sinulla on ongelmia menossa nukkumaan yöllä tai kun normaali unen aika on paras tapa auttaa on nousta ylös aikaisemmin. Lucid unet saattaa tuntua tosielämässä. He voivat kertoa tarinan tai ehkä jotain, joka olet tehnyt päivän aikana. Haluat ehkä erilainen lopputulos kokemus ja selkounien voi tehdä.

Ei ole väliä olet haaveillut ja muistaa sinulla on ollut Selkouni. Jos sinulla on ongelmia saatat haluta nähdä asiantuntija. On ihmisiä, jotka voivat tulkita unia. Se on yksi kokemuksia, joita voi olla mysteeri tai siunaus.
.