Negatiivinen Nancy Hätätilannevalmius Plan

aina silloin tällöin olet joutunut jonkun, joka ei ole mitään positiivista sanottavaa. Että negatiiviset Nancy vaatii jakamiseen kamala tarinoita epäoikeudenmukaisuutta ja lauluja murhe. Kuulo ne kitistä ja valittavat auringonnousua tai poreileva kikattaa pienen lapsen, alatte ihmetellä, kun he vannoivat ja valan ristiriitaisia ​​äkämys. Sitten, aina silloin tällöin voit katsoa peiliin ja nähdä, että negatiivinen Nancy alkavat heti takaisin sinulle. Kuinka monta kertaa olet kuullut itse valittaa ja halusi sinun osasi perääntyä että paikka doom ja synkkyyden? Voit kuunnella kierroksia osaksi kokonaisuudessaan rant ja halusit sinä osasi keskeyttää dia alas että liukasta rinnettä.

Tarvitset negatiivinen Nancy valmiussuunnitelman. Tämä on hajotuskoodin aktivoida aikana Negative Nancy suuntauksia ja nopeasti saada takaisin tunne enemmän rauhaa, rakkautta, iloa, ja toivoa. Kuten kaikki hyvät pelastussuunnitelma, ottamalla muutaman varotoimenpiteet avulla voit olla valmis vastaamaan nopeasti kun näissä hätätilanteissa syntyä.

on negatiivinen Nancy Tietoisuus tarkistuslista

Me kaikki tiedämme, tiettyjä asioita työtä tiettyinä päivinä. Kun olet negatiivinen tilaa, se voi olla vaikea keksiä myönteisiä toimia ryhtyä. Ei kaikki strategia toimii sinulle koko ajan niin ottaa tarkistuslistan turvautua muistamisen helpottamiseksi luovia tapoja saada takaisin positiivinen paikkaan.

&'; s kuten kun tyttäreni oli vauva, en oli lista asioita yrittää, kun hän oli kranttu ja osoite tahansa aiheuttaa hänen olla negatiivinen Nancy. I &'; d harkita asioita, kuten hän on nälkäinen, tekee hänen vaippa on vaihdettava, on hän kuuma tai kylmä, on hän väsynyt – lista jatkui ja jatkui. Työskentely luettelo auttoi minua pysyä rauhallisena noin fussiness ja järjestelmällistä työtä ongelman ratkaisemiseksi. Tiedän et ole juuri vauvan, mutta todellisuus on meidän negatiivisuus on usein seurausta jotain yksinkertaista, joka voi olla osoite, jos kiinnitämme huomiota syihin.

Mikä on teidän negatiivinen Nancy lista?

Aloita -ryhmässä

jouduin lisätä tämän. Joku rakastat tarvitsee sinua kuulla tämä niin kiinnittää huomiota. Etsi strategioita, joita voit tehdä itse ja itse. Olet tehokkaampia kuin luulet. Sitä paitsi, jos go-to strategiaan kuuluu joku muu, miten aiotte selvitä, kun kyseinen henkilö ei ole noin potkia aloittaa iloa? Niin, ja muuten, jos luottavat joku muu tämän tyyppisen tuen ja hätäapua Käytät uudelleen on emotionaalinen vedä. Kukaan ei ole vastuussa tunnelmia mutta sinua. Sinulla on kaikki mitä tarvitset sisällä voit käsitellä mitä &'; s menossa kanssasi. Alkaa etsiä tehokkaita ratkaisuja teidän fussiness sisällä.

Siitä huolimatta, jos mitä olet tekemässä itse doesnt &'; t työtä, kaikin keinoin tavoittaa joku muu apua. Loppujen, että &'; s mitä ystävät ovat!

Valmista luettelo myönteisistä toimista

Mitä voit tehdä sillä hetkellä käsitellä mitä &'; s tekee sinusta niin kranttu? Mikään ei ole pöydältä mutta mielestäni kaikkein yksinkertainen asiat yleensä toimivat paremmin ja nopeammin kuin monimutkaisempi ratkaisu. Merkki, tanssia, kävellä, mietiskellä, tehdä lista, puhua positiivisesti, kuunnella tai katsella jotain positiivista, auttaa joku muu, juoda vettä, ottaa torkut, kammata hiukset. Tämä viimeinen voi tuntua matala mutta tiedän olette samaa mieltä, että kun näyttää paremmalta, tuntuu parempi oikeus? Joten miksi ei tehdä yksinkertaisia ​​ohjeita tuntea paremmin?

Mitä muita positiivisia toimia voitko kuvitella, että toisi enemmän rauhaa, rakkautta, iloa, ja toivoa?

Nyt kun sisäinen Negatiivinen Nancy näkyy, Käytät ll on kaikki tarvittavat työkalut potkia takaisin avaruuteen sanoinkuvaamattoman iloa!
.