My New Year Resolution. Live in Love 2013

Oma uudenvuoden päätöslauselman 2013

2012 oli vuosi menetimme monia kuuluisia ja herttainen kuuluisuuksia, näimme kamala Super Storm itärannikolla, olimme kaikki uhreiksi ja kärsi sydämellinen menetys lasten kouluissa seurauksena useita järjettömän ampumista viattomien, näimme kasvu ihmiskaupan, kasvu nuoria tyttöjä tuodaan kohtaus seksiorjiksi, lisännyt työttömyyttä, taloudellinen taantuma, ja tuleva taloudellinen Cliff .

Oma uudenvuoden päätöslauselman tänä vuonna on elää rakkautta. Jos me kaikki päätti elää rakkautta vuonna 2013, tämä olisi suuri vaikutus muuttuvassa maailmassa ja tehdä siitä parempi paikka meille kaikille elää ja rakkautta.

Feeling sekä maailman ja minä näinä päivinä , yksi lause pitää soittamalla: asui rakkaudella.

Selkeästi tämä tarkoittaa lähtöisin rakkaudesta laajassa merkityksessä, myötätunnosta, hyviä aikomuksia, itsehillintää, lämpöä, löytää mitä pitävän, huolehtiva, yhdistää, ja ystävällisyys.

implisiittisesti, ja olennaisimpana, tämä tarkoittaa rento avautuu rakkaus - hyvin hyvin laajasti - että on todellinen luonne kaiken. Hetki hetkeltä, maailman ja mielen luotettavasti kuljettaa teitä pitkin. Tämä ei ole ilmava-keiju, se on todellista. Meidän kehojensa kudotaan kuvakudos olennaisuuden, jonka hiukkaset ja energiat koskaan epäonnistua. Tarvikkeet - valon ja ilman, huonekalut ja kukat - jotka ovat läsnä tässä hetkessä tässä, käytettävissä riippumatta tulevaisuudessa voi pitää. Samoin on huolehtiva ja liikearvon että muut ovat sinulle, ja vauhtia oman saavutuksia, ja terve toimintaa kehon. Samalla mielesi menee on, kun luotettavasti kudonta tämä ajatus, tämä ääni, tämä hetki tietoisuuden.

On vaikea ylläpitää huovan tietää tämän kaiken luonto. Aivot kehittynyt pitää esivanhempamme uskalla pitää ne hengissä. Mutta jos tarkastellaan, ja tarkastella uudelleen, näet suoraan, että juuri nyt, ja joka nyt olet elossa, olet kehtoa keinuttaa maailma ja mieli kuin lapsi suorittaa nukkumaan äitinsä. Tämä tuudittaisit on rakkautta, ja kun luottaa siihen tarpeeksi pehmentää ja pudota takaisin se, siellä selvittäminen on solmua pelon ja erottaminen. Sitten tulee molemmat tyhjäksitekemisessä himo, joka ajaa kärsimystä ja vahinkoa, ja vapauttaminen ja ruokkivat rakkautta elävät sinua ja kun ulos maailmaan.

Kuvittele yhden päivän, jossa olit usein - ei jatkuvasti, ei täydellisesti - asui rakkaus. Kun yritän tämän itse, päivän tapahtumista eivät muutu paljon - mutta kokemukseni niistä, ja niiden vaikutuksia, parantaa dramaattisesti. Mieti tätä käytäntö päivä, viikko - tai vuoden yhteensä.

Lisää laajalti, kuvitella maailmaa, jossa monet ihmiset, tarpeeksi ihmisiä - tunnettuja ja tuntemattomia, alhainen ja mahtava - olivat asui rakkaus. Koska meidän maailma teeters reunalla miekan - ja voisi kaatua joko realistisia vaurautta, oikeutta ja rauhaa, tai osaksi kasvava resurssi sotia, despotismi tai fundamentalismi - minusta tuntuu, että se ei ole vain mahdollista, kriittisen massan tutkijavoimavaroja sydämet täytyy elää rakkauden. Se on tarpeen.

Olennaista tässä viesti on saadaan kaikkiin joka asuu sinussa. Tämä on paradigman muutos tyypillinen ylhäältä alaspäin, hienovaraisesti supistui, liikkuva-out-from--yhtenäinen-keskus-of-view-ja-toiminta tapa toimia. . . on rento vastaanottavainen Abiding, tunne tukee valtameren syitä luoda kunkin hetkellisen aallon tietoisuuden. Sitten tältä pohjalta, on rohkaiseva rakkauden kaikissa muodoissaan virrata sinulle. Ehdotukset, jotka seuraavat ovat erilaisia ​​tapoja tehdä tämä, ja voit myös löytää oman.

pehmentää ja avoin sydämessä. Huomaa, että olet kunnossa juuri nyt: kuuntele kehoasi kertoo aivoihin, että olet periaatteessa OK. Tunne täyteyden, joka on jo täällä, kaikki käsitykset ja ajatukset ja tunteet pop-pop-popping tällä hetkellä tietoisuuden. Tunne buoying virtaukset luonnon ja elämän, aallot lahjoja yli 3 miljardia vuosien evoluution meidän sininen ja vihreä kivi. Katsokaa ympärillenne ja nähdä esineitä, myös oman käsien ja vartalon, ja pohtia pettämätön anteliaisuus materiaalin valtakunta, kukkivat yli 12000000000vuosi siemenestä valon.

Ole tietoinen lämpöä ja hyvä tahto toiset itseäsi kohti. Aistii yhteyden muille, miten tukee ilman suhteita. Niiden ei tarvitse olla täydellinen. Jotkut ihmiset eivät välitä sinusta. Olet lähes varmasti rakastetaan.

Feel kuljettaa tietoisuus, vaivatonta tietäen havaitsemisen ja ajattelun. Kun stressi, huoli, paine tai kipu näkyvät mielessä, nähdä, että kangas tästä kärsimyksestä - taustalla käyttöjärjestelmä mielen - on itsessään hieno, on aina jo hieno.

Jälleen kerran joten tämä pieni mutta syvällinen muutos, tämä antaa yli kuljettaa cradling mielen ja aineen, voit varaa antaa oman rakkautesi virrata vapaasti. Tuo tämä maanläheinen: jos olet asunut rakkaudesta teidän ensimmäinen kohtaaminen toisen henkilön tänään, miten olisit, mitä sinä tekisit, miten puhut? Mitä viikko, vuosi, on kuin jossa olet asunut rakkauden? Entä yrittää tätä? Kuka tietää, jos tarpeeksi moni jakaa tätä käytäntöä, maailma voisi tulla paljon parempi

Aivan kuten kukkia täytyy auringonpaiste kukkia,
Me kaikki tarvitsevat rakkautta elämään.
.