Uusia alkuja, jotka tuovat sinulle Freedom

Meillä on psykologinen ja hengellinen tarve kokea uusia alkuja koska silloin voimme kokea kaksi erittäin tärkeää valtiota:

1. Tila transsendenssin
2. Tila lunastuksen

Transcendence auttaa meitä kohottaa tietoisuutta edellä business as usual elämä joka on sidottu tunteen paikallisen identiteetin. Sotkettu elossa tässä materiaalisessa maailmassa on helppo tulla kaventuneet alas siinä määrin, että päädymme vain toistaa samaa vanhaa kamaa vuodesta toiseen ulos, odottaa kunnes me vanhenemme ja “ eläkkeelle. &Rdquo;

Uusi alku antaa meille mahdollisuuden nousta yli tämän; asettaa katseemme visio tai unelma, joka täyttää keitä me olemme ja voimme elää dynaamisempaa elämän arvon ja tarkoituksen. Se antaa meille mahdollisuuden sadonkorjuun mitä voimaa, viisautta ja armon olemme kehittäneet, ja tuo että uusi polku nyt tietoisemmin valita.

Uusi alku voi myös tuoda lunastus.

Kuka ei ole tehnyt asioita he pahoillani, tai hävettää? Kukapa ei sekaisin jotenkin? Kun uusi alku saamme mahdollisuuden tehdä sen eri tavalla. Emme voi muuttaa menneisyyttä mutta voimme valita muuttaa nykyisyyttä ja tulevaisuutta. Uusi alku muistuttaa meitä siitä, että menneisyytemme ei tarvitse yhtä tulevaisuuttamme. Voimme lunastaa meidän ns virheitä ja luoda elämän tietoisen arvoa ja tarkoitusta.

Joten, mitä luo uusi alku? Tauolla yli kesän lomakauden ei välttämättä luo uusi alku. Toivottavasti jälkeen vuosiloman tunnet fyysisesti levännyt ja henkisesti valmis omaksumaan uusi vuosi. Mutta tämä lepo ja virkistys on hyvin erilainen kuin todellinen uusi alku, joka on syvä kokemus luovuttamista ja uusiminen.

totta uusi alku edellyttää uutta identiteettiä ja uusia tietoisuutta. Esimerkiksi, uusivuosi ja' n päätöslauselman kuntoon tai parantaa ruokavaliota, tai lopettaa tupakoinnin, tulee yleensä aito halu muuttaa tai parantaa, mutta se kumpuavat vapauttamaan vanha itsensä että asui ne mallit. Jos jatkat määritellä itse samalla vanhoja tapoja, paitsi nyt vähän asentaja tai terveellisempää, niin mikään ei ole todella muuttunut. Olet vielä elää samaa tunkkainen liitetiedostoja, käsitykset, kuvioita ja asenteet. Yrität pakottaa uusi malli päälle vanha olet. Se ei tule toimimaan.

elämä, joka sykkii elimistössä on uudistaa itseään jatkuvasti. Joka päivä miljoonat vanhat solut kuolevat miljoonia uusia soluja luodaan korvata niitä. Monet body &'; n elimiin ja järjestelmiin uudistetaan muutaman kuukauden välein. Ja kuitenkin sinä uudistaa mielesi ja henki samalla tavalla? Vai edelleen pitää kiinni samat mielipiteet, tuomiot, pelot ja kuvioita. Ja sitten ihmetellä, miksi elämä on menettänyt tunne iloa ja seikkailu että te kerran oli lapsena.

Jos olet pystyivät herätä huomenna aamulla ja nähdä maailmaa ikään ensimmäistä kertaa, niin se olisi todellinen uusi alku. Jos voisit irti vanhan varmoina ja avoin mitä tällä hetkellä on tarjota sinulle, niin se olisi todellinen uusi alku. Jos voisit saada takaisin innostus jokainen uusi päivä, että lapsi on, että olisi uusi alku. Jos voisit olla syvästi kauneus tienvarsien kukka, joka olisi uusi alku.

Meillä on taipumus ajatella uusia alkuja erityisinä aikoina, kuten uusi vuosi, tai meidän syntymäpäivä, mutta voimme elää siinä tilassa päivittäin. Voimme oppia niin paljon tästä maailmasta ympärillämme. Katso, miten innoissaan koira saa menossa samalle kävellä joka päivä. Koira se on uusi hetki, uusi alku, uusi seikkailu. Joka aamu linnut laulavat heidän sydämensä ulos kuin se on ensimmäinen aamu.

Jokainen hetki, ja jokainen hengitys, on uusi alku, mutta kuinka usein me todella kokea että. Annamme aikaa drift mennessä, joskus päämäärättömästi, ja edelleen vetää vanhan uuteen. Se vie sitoutumista, rohkeutta, rehellisyyttä ja intohimosta luoda uusi alku, koska se tarkoittaa vastakkain kuvioita ja suuntauksia, jotka ovat tavanomainen ja kuljettaa vahva emotionaalinen investointi. Sitoutuminen todellinen uusi alku vaatii sinua käsitellä kaikkia näitä ratkaisematta tunteita, varsinkin pelko.

Ollakseni rehellinen pelko on ainoa asia, joka estää meitä uudistaa itseämme jokainen päivä. Pelko saa meidät pitämään kiinni samaa vanhaa määritelmiä itsestämme ja estää meitä tekemästä radikaaleja muutoksia sekä tietoisuuden ja elämässämme. Mutta heti kun alamme päästää irti pelosta sitten alamme muuttaa, ja joka voi johtaa todellisen uusi alku. Jokainen perinne sanoo, että meidän muunnetaan uudistuksen mielemme. Tämä on haastava matka, uusimisesta mieltäsi, mutta se on täysin palkitsevaa. Ja sen avulla voit kokea täydellä teholla ja vapauttamista todellinen uusi alku.

Se voi myös tuntua sekavalta muuttaa itsesi uusimalla mielesi mutta voit aloittaa oikealla missä olet nyt. Ensimmäinen askel on ymmärtää mielen ja sen liikkeitä. Kuten ymmärrät mieltäsi katselemalla se toiminnassa niin voit kehittää kykyä tunnistaa todellisen identiteettisi, joka on olemassa yli kaikkien ilmastointi joka käyttää mielen. Voit ae sitten jo hyvin matkalla uusi alku, joka tuo sinulle vapauden ja täyttymystä.

Harjoittele seuraavia meditaatio säännöllisesti ja nauttia tuloksista.

1. Istu rennosti asennossa takaisin pystyssä
kuin mahdollista.

2. Ota kolme syvä hidas breaths, ja jokaisen
ulos hengenvetoon päästää irti ja rentoutua.

3. Varovasti tuo tietoisuus omaan hengitys ja
yksinkertaisesti tarkkailla sitä.

4. Don &'; t muuttaa hengenvetoon millään tavalla ja Don &'; t yritä
luoda mitään vaikutusta.

5. Vain katsella prosessi hengityksen ja tuntea sen
elin.

6. Salli ajatuksia tulla ja mennä ilman vastustavat niitä
tai heittäytyvät niitä.

7. Kuten huomaat noudatat ajatus anna sen mennä
ja palata hengitystä.

8. Päästä halu kokea tai saavuttaa
jotain.

9. Vain olla kiinnostunut tarkkailija, takertumatta tai
vastustavat.

10. Kun olet valmis tullut tietoinen
ympäristössä varovasti venyttää kehon, ja avaa
silmäsi.

11. Nauti.
.