Mielenrauha ja mukautua muutoksiin riippuu siitä, miten See

Innovaatio, sopeutuminen muutoksiin, ja mielenrauhaa ei riipu mitä näet, mutta miten näet sen. Tässä muutamia vinkkejä, joiden avulla lyhentää tehtävälistan, lisätä selkeyttä, ja vähennät hukuttaa. Anna &'; tarkastelemme työssä. On niin paljon busyness ja “ tekemässä &"; että se on saanut käsistä ja aiheuttaa kärsimystä ja sairauden nyt.

Tämä krooninen tila tarvitsee saada hommat on tullut suuri lähde DIS-helppous, paitsi ajatellen, mutta myös kehon. I &'; ve pohtinut tätä sosiaalista huonosti syvemmin viime aikoina ja on ollut joitakin oivalluksia että I &'; Olen ollut hakevat hyviä tuloksia. Tietenkin me kaikki edelleen kasvussa, myös ns guruja.

Ennen listalle muutamia vinkkejä, ymmärtää etukäteen, että työ ei ole koskaan tehty. Free Your Mind käsitteestä että te koskaan saavuttaa paikka täällä maan päällä, että sinulla on ulkoinen “ seiso. &Rdquo; Muutos on vakio. Kun lopetat projektin tai tehtävän, on aina jotain muuta. Elämä kehittyy. Nyt, I &'; m ei edes aio käsitellä sitä, kuinka jokin ulkoinen ääniä jatkuvasti yrittää manipuloida sinua ostamaan asioita, jotka eivät todellakaan ole tarkoituksenmukaisia ​​tai todellinen sydän &'; halusta. Tämä on keskustelun kaikki luomisesta käsitys puuttumista tai jotain puuttuu voit saada sinut “ tarve &"; jotain.

Nämä vinkit alla ovat vain ehdottaa, että jotta hidastaa ja lyhentää tehtävälistan, sinun täytyy luoda jonkinlaista selvyyttä. Joten tässä menee:

Reflection
: Voit &'; t välttää tämä vaihe, jos olet vakavasti. Mikä on sinulle tärkeää, ja miksi? Miksi? Sinun ei pitäisi vain tuntea tunteet tämän, sinun pitäisi pystyä näkemään konkreettisia henkinen tulos mielessäsi &'; silmään, miten se pelata pois teidän ulkoisen todellisuuden. Luo uuden liiketoiminnan tai edistetään toimistossa sinulle tärkeää? Miten jotka näkyvät maailmassa? Onko se todella määrätietoinen sinulle? Se auttaa sinua viljellä lahjoja ja kykyjä? Miten se vaikuttaa maailma?

Arvot sydämen
: Tee aikaa käydä läpi yksinkertainen prosessi paljastaa teidän lämpimät arvot ja pohtia niitä kohdassa yksi, edellä. On vapaus sinulle tärkeää? Miten tämä pelata ulos elämääsi kotona ja toimistossa? Miltä se näyttää ja tuntuu?

Käyttö
: Haluat siis tarkoittaa? Fulfillment? Haluat tehdä vaikutuksen? Aloita kysymällä itseltäsi ja maailmankaikkeuden kysymyksiä sijasta kertoo. Useimmat ihmiset kertovat elämän mitä he haluavat, ja ne eivät ole edes varma, miksi he haluavat sen muut kuin he luulevat pitäisi tai olisi halua sitä. Mitä sinä yksilöllisesti täällä tehdä?

Filter
: Kun saat selkeyden edellä mainitut toimenpiteet, suodatin mitä teet silmin määrätietoinen suodattimen. Onko se määrätietoinen sinulle? Tai yrität miellyttää kaikkia, mutta hiljaa resenting taakka? Lakkaa yrittämästä pelastaa maailma tai muuten saatat painottaa itseäsi niin paljon, että kun “ DIS-helppous &"; ohittaa te, muut ihmiset yksinkertaisesti löytää joku muu ottaa paikkasi. Tämä tapahtuu koko ajan. Haven &'; t edes huomannut?

Rest
: Jatkuva toiminta-ottaminen on niin luonnotonta. Se EI ole luonteeltaan &'; s tavalla, ja me yhteiskuntana ovat tapa pois tasapainosta. On elinkaaren. Päivä seuraa Night. Ihmiset ovat syntyneet ja ihmisiä kuolee. Talvi kääntyy kevääseen. Voimme ryhtyä toimiin ja tarvitsemme lepoa ja naurua. Se &'; s ole kyse ajanhallinnan niin paljon kuin se on energianhallinnan.
Stressi vahingonkorvausta immuunijärjestelmää ja aivosoluja. Levätä, hauskaa ja uudelleen luominen ovat elintärkeitä mielenrauhaa ja sopeutumiskykyä /joustavuus. Muuten, kun olet selvillä teidän “ miksi &"; ja ovat määrätietoinen, voit “ ilossa &"; toiminta-ottaminen ja tehdä enemmän. Meidän on hiljaa “ olla &"; uudistaa henkemme, tunteet, mielen ja kehon.

Lopuksi &'; d sanoa oppia mennä virran, eli rauha vasta oli, kun lopetamme yrittää kontrolloida ulkoisen maailman. Se &'; s sisäpiirin työtä. Tee mitä voit ja anna sen mennä. Maailmankaikkeus tietää paremmin kuin sinä. Ja jos se tapahtuu, “ se on &" ;, ja ainoa voima sinulla on, kuinka voit määrittää merkitys tilanteeseen. Tämä on subjektiivinen perusteella, miten sitä katsot.

pohtiminen antiikin viisautta, kauneus, nature, tai mikä ruokkii henki, on energinen ja voi laittaa asiat oikeisiin mittasuhteisiin.

Ole hyvä, mitä teet, mutta lakkaa yrittämästä saada maagisia päätepisteen jossa kaikki tehdään.

avain on edellä mainitut seikat. Selvittää, mitä on todella soul-huopa ja määrätietoinen sinulle, ja vain sanoa ei, mitä ei ole. Todennäköisesti pölliä 50% tai enemmän, mitä on tällä hetkellä teidän tehtävälista on ensimmäinen paikka. Kuule minua: Opi sanomaan ei. Sinulla on, että oikeus, tiedäthän.

Ymmärtäminen mitä ja miksi se on määrätietoinen sinulle selkeyttä tekee tämän tehtävän paljon helpompaa. Heijastus on todella voimakas ja on taito, että meidän kaikkien täytyy kehittää tietoisesti liiketoimintaamme ja henkilökohtaista elämää. Nautitaan matka on osa itsekuria.
.