Uteliaisuus - Living In Oikea Relationship

Uteliaisuus saa huonoa rap joskus. Termi "sairaalloinen uteliaisuus" kuulostaa uhkaava. Ja tiedätkö mitä he sanovat uteliaisuus ja kissa. Yhä enemmän ajatus, että uteliaisuus, vaikka synnynnäinen, ei vaisto vaan perus tunteita. Yksi syy tähän on, että uteliaisuus voi ilmaista itseään monin tavoin, kun vaisto on yleensä kiinteä.

Uteliaisuus siitä, mitä ympärillämme luonnollisesti tuo meidän tietoisuus miten me liittyvät näitä asioita ja miten tunnemme niistä. Kun me tutkia, ei-tuomitseva
tavalla, oman mieltymykset opettaa meitä elämään oikeaan suhteeseen itsemme ja ympäristömme.

puute uteliaisuus voi johtaa erottamiseen meidän ympäristöön, joka voi johtaa menettää yhteyttä meidän koko itse. Sikäli kuin kehomme on huolissaan puute uteliaisuus voi olla tuskallista vaikutus. Esimerkiksi menneisyydestäni kuvaa tätä:

Ennen kuin aloitin läsnä ura somaattisen terapeutti olin yrityksellesi, viettää paljon aikaa istuu pöydän ääressä. Haluaisin, että päivän päätteeksi, on paljon tuskaa välillä minun lapaluiden. Minulla ei ollut käsitystä siitä, mitä aiheutti tämän. Koska minun päivä mukana keskitytään tietokoneen näytöllä edessäni, yleensä kilpaa määräaika, minun tietoisuus otettiin pois ruumiini.
Se ehdotti minulle minulla oli "ryhti ongelma". Yritin korjata tämän istumalla tai pysyvän suoraan. Tämä kesti niin kauan kuin olin ajatellut sitä mikä ei ollut pitkä. Sitten haluaisin liukua suoraan takaisin epämukavaksi ryhti uudelleen.
Ei ollut motivaatiota oppia, miksi olin kipua tai siirtää pois. Otin sitä "miten asiat olivat".

Kun aloin oppia anatomia voisin todella kuvitella mitä lihakset olivat mukana ja ymmärtää toiminta lapaluiden. Kuten olen tutkinut minun elinten asetukset kun istuu pöydän ääressä tajusin, että jotain oli vetänyt minua kohti työtäni. Oma voimakas keskittyä siihen, mitä oli edessäni veti minun lähemmäksi työn joilla ei ole yhteyttä tiemaksu se otti välillä minun lapaluiden.
Opin, että lopettamalla määräajoin, seisomaan, ja tutkia minun selkärangan liike eteenpäin ja taaksepäin kehoni sai tunteen, jossa mukavuus oli. Tutkimalla reunat jossa olin mukava ruumiini sai tietoisuutta siitä, mitä se on rajoituksia olivat. Ottamalla minun huomion pois työstä ja keskitytään ruumiini annoin minun itsetasapainottuvia refleksit potkia. Kehomme tietää, mitä tehdä, he vain tarvitsevat huomiota. Ilman huomiota kehon liikerataa voi tulla rajoitettu.
Elin tekee parhaansa mukaan suojella meitä vahinkoa tekemällä meille vähemmän liikkuvia. Mielemme voi juuttua ajattelematta, että tämä liikuntarajoitteisille on kaikki siellä on.

Uteliaisuus noin kolme osa toi tietoisuuden helpottamiseksi tarvittava muutos tarpeen palata mukavuutta:

1) Tutkimalla rakenne mukana, luita sekä vastakkaisten sarjaa lihaksia, ja niiden toiminta, olen älyllisesti ymmärtänyt, miksi olin kipua.
2) löytää emotionaalinen tarve edetä työhön kustannuksella ruumiini tuli mahdolliseksi sallia rajoituksia, jotka.
3) todella palaavat kehoni ja saada tunteen, jossa se oli mukava ja jos se ei annoin minun elinten itsetasapainottuvia refleksit palauttaa minut mukavuutta.

tulos oli tasapainoinen suhde minun tarvitse suorittaa tehtävän, ja ovat mukavasti ja tasapaino.

Tämä saattaa kuulostaa monimutkaiselta ja henkinen mutta se voi todella olla melko yksinkertainen. Voimme ottaa lähestymistapaa uteliaisuus yksinkertaisesti kääntämällä yli kiven ja etsii alla ilman tuomiota siitä, mitä löydämme. Voimme tutkia meidän mieltymykset, emotionaalinen ja fyysinen; jälleen ilman tuomiota. "Vain huomaa, älä tuomitse", voimme kysyä kehomme, mitä he haluavat. Tutustu kehon mieltymykset.
Tunnetta uteliaisuus voimme kehittyä missä meidän on tarkoitus olla.

Mitä uteliaana huomaamatta?

artiklan Ric Chamberlin, LMT,
.