Käytäntö Anteeksianto elää terveellistä Life

Me kaikki läpi epämiellyttävä vaiheessa elämäämme. Saattaa olla ihmisiä, jotka ehkä ovat syvästi satuttaa sinua tai pettynyt sinua. Sydämesi täyttyy negatiivisia tunteita, kuten vihaa ja kaunaa, joka puolestaan ​​yleensä syödä sinut sisällä, vahingoittaa fyysisesti sekä henkisesti. Tällaisessa tilanteessa sinulla on taipumus kehittää kostonhimoinen asenne niitä kohtaan, jotka ovat loukanneet sinua ja kosto on mitä etsit varten.
Mutta onko tämä tapa voit saavuttaa mielenrauhan tai parantua itse? Jos jatkuvasti satama kaunaa toisia, et koskaan voi kasvaa niin parempi ihminen. Salaisuus saavuttamiseksi tyytyväisyyttä, ryhti, ja parempi terveys on päästää irti kaiken, on satuttaa sinua ja antaa anteeksi niille, jotka ovat pettynyt sinua.
Kun olet loukkaantunut liian syvälle, se on hyvin vaikeaa voit anteeksi tai vapauttamaan kaikki negatiivisia tunteita. Kuitenkin, sinun täytyy ymmärtää, että vaikka, anteeksiantava saattaa näyttää olevan vaikeaa vielä antamalla sammuvat nämä negatiivisia tunteita, sinun tasoittaa tapa parantaa henkistä terveyttä. Toisin sanoen, anteeksianto on merkittävä rooli paranemista haavat.
Anteeksianto doesnt &'; t tapahdu yhdessä yössä ja kuten monet muutkin asiat elämässä, se vaatii harjoitusta, ja kärsivällisyyttä oppia taiteen anteeksiantoa. Hienoa anteeksianto on, että voit tehdä sen toiselle henkilölle, mutta pitkällä aikavälillä olet se, joka hyötyy eniten siitä.
Kun et halua anteeksi, olet itsesi vahingoittamisesta samalla estää itsesi kasvamasta emotionaalisesti sekä henkisesti. Anteeksianto on pitkään luonut perustan henkistä hyvinvointia.
Terveellistä anteeksiannon integroi itsekunnioitus ja haluavat paremmin oman itsensä. Tämä auttaa sinua nousta yli kostoa, ja sen sijaan kutsua universaali rakkaus virrata niin, että voit anteeksi henkilö satuttaa sinua, vapauttaa vanha kipu ja siirtyä eteenpäin paremmin asioita elämässäsi.
On tärkeää kehittää empatiaa harjoittaakseen anteeksianto, jonka avulla voit kehittää ymmärrystä sekä sympaattinen suhtautuminen rikoksentekijä. Tämä toimii suuri motivaatio aito anteeksiantoa. Todisteita ehdottaa, että anteeksianto on ollut keskeinen rooli alentaa masennus, ahdistus ja muut fyysiset olosuhteet, kuten korkea verenpaine ja sydämen syke.

Anteeksianto on hyve, joka on Jumalan antama lapsensa laajentaa nopeasti ja rajattomasti. Vaikka se voi vaatia sitoutumista, kärsivällisyyttä ja keskittyä vielä antamalla sille vapaasti, vaihdat vihaa, vihaa ja katkeruutta ja ilo, rauha, ja vapaus.
.