Lisääntyvä Oma Käyttöikä sapattina Day

Minä hadn &'; t oikeastaan ​​ajatellut paljon siitä, miten aika “ ulos silmukan &"; säännöllistä toimintaa, kuten työn ja henkilökohtaiset velvoitteet voisi todella lisätä minun elinikää, mutta aloin ajatella sitä tänään. Kun luin hiljattain antamassaan haastattelussa tohtori Bernie Siegel, kirjoittaja “ Book Of Miracles &"; ja yli tusina muita nimikkeitä, se työnsi minun ajattelu hieman kauempana tästä aiheesta. Haluaisin jakaa hänen sanansa niin näet mitä mieltä olet:

“ Mielestäni naurua, iloa ja leikkiä, sekä rakkaus, ovat fysiologinen valtiot voimme olla, ja miten pidän ajatella on, jotain, joka tekee sinusta menettää seurata aikaa voi tavallaan tehdä sinusta iätön. Jos luulet kaksi tuntia on viisi minuuttia, joskus kun on hauskaa, niin mitä elimistö tekee, se saa kaksi tuntia vanhemmat tai viisi minuuttia vanhempi? Oma tunne on, että se todennäköisesti saa vain viisi minuuttia vanhempi, koska hormonien ja muutokset että on meneillään elimistössä, että et ole ikääntyminen. Ja niin, mielestäni voit auttaa välttämään ikääntymisen elää elämää täynnä rakkautta ja iloa. Jälleen, se ei tarkoita sinulla ei ole ongelmia, mutta teet valinnan siitä, mitä koet ja tunnet, ja sellainen muutos, että joka luo elimistössä on mitä auttaa sinua vastustaa sairauksia ja vain pysymään terveempinä ja nuoremmat . &"; Dr. Bernie Siegel

Kasvava terveempiä ja nuoremman kuulostaa hyvä asia minulle! Koska Sapattipäivän on suunniteltu tuomaan meidät tila vastaanottaa suoraan Luojamme lopettamalla oman tuottavuutta, on järkevää, että meillä olisi kokea etuja, kuten naurua, iloa, rakkautta, terveyttä ja nuorekkuutta samoin. Periaatteessa se on kuin olisi enemmän leikkisä ja lapsenmielisille, asuvat puhdas ilon hetki ja hyväksyä itsemme ja toiset vain koska olemme sijaan menojen yhtään energiaa ajattelua tai tehdä asioita muuttaa toisiaan. Hyväksyminen on erittäin vapauttaminen ja energinen, ja se on todellakin yksi konkreettisimmista lahjat sapatin.

On olemassa runsaasti todisteita, tieteellisesti ja psykologisesti todennettavissa, että ottamalla yksi päivä seitsemän päivän levätä edistää terveempää elämää. Mutta minä hadn &'; t todella katsoi, että se voisi myös edistää pidempi kuin hyvin, vaikka se on järkeä. Sallikaa minun vain sanoa, että olen puolestani, olen varmasti valmis kokeilla idea!

Onhan “ menettää seurata aikaa, &"; kuten Bernie Siegal kutsuu sitä, kuulostaa hyvin samankaltainen “ pyhäkkö ajassa &"; kuten Rabbi Abraham Joosua Heschel määrittelee sen kirjassaan, sapatti. Tuntia me varattu pyhyyttä, meidän paras käsitys sanan ja miten se inspiroi omaa Lepopäivä ovat varmasti ole menetetty meille. Ne sijoitetaan, niin sanotusti, omassa elämässämme ja elämää perheenjäseniä ja seurakuntien kanssa olemme kokoontuvat sapattina. Investointi sapatti rituaaleja, rukouksessa ja laulu ja keskustelu, puhumattakaan herkullista ruokaa, on kaikki edun oman pyhyyden, yhtä ainutlaatuinen päivänä seitsemästä, joka eroaa arkisin &'; lakkaamaton työtä ja huolta.

Ehkä jokainen meistä panostaa omassa pyhyyden varaamalla Sapattipäivän joka viikko me edistämme terveyttä kaikkien kansojen planeetalla kun koemme iloitseva rauha ja ilo, mahdollisesti lisäämme yksittäisiä elinikä samoin. Se on arvokas investointi aikaa, kaiken aikaa.
.