Tietoisesti Embracing Life Ennen Die

Kun henkilö haasteena he eivät pysty hallitsemaan, kuten sairaus, joka asettaa ne lähellä kuolemaa, ne täytyy oppia keskittyä hiljaisuus yli ajatuksiaan. Olemme conditioned keskittyä ajattelemaan koko elämämme, mutta isn &'; ta lohduttava ajatus, joka todella valmistaa meitä tähän haasteeseen. Että valmiste kehittää koko eliniän kehittämällä ominaisuuksia kuten luottamusta. Luottamus, joka latinaksi peräisin “ con fide &"; tai “ uskossa, &"; määrittää, miten kohtaat että haaste. Todellista luottamusta doesnt &'; t muuttaa haaste; se vain määrittää, miten käsitellä sitä.

Monet ihmiset luottavat niiden vakaumusta, jotka ovat erinomainen resurssi, mutta Latinalaisessa “ usko &"; tulee “ sallimaan &" ;. Joten uskomuksia voit päästää irti ajattelutapa ja mahdollistaa syvemmän viisauden vastaamaan haasteeseen. Jos näin todella tapahtuu, ajattelutapa voi todella palvella sinua, mutta kun voit keskittyä ajattelu, se on helppo asioita kupla ylös että Don &'; t palvella sinua.

alitajuntaan mielessä voi olla pelkoja, keskeneräiset asiat tai tunteet, kuten viha, jotka syntyvät, kun ne eivät sovi. Joten pääpaino on auttaa potilaita katsoa pidemmälle mieltään tehty todellisuutta. Hiljaisuudessa yli heidän ajatuksensa olemassa mitä kutsun Viisaus Body. Tässä on voimakas sisäinen resurssit löytyvät täysin vapaa egon &'; s rajoitus.

Pelotta tai ahdistunut ajattelu, voit lähestymistapa kuoleman rakkaudella sydämessäsi. Joka vie sinut vastaanottavainen mielentila jossa hyväksyt haasteita vapaa rajoituksista. Kuvittele joku rakastat tai suhteesi Jumalan täyttää sydämesi ja olla varma.

Meidän hengenvetoon antaa elämän mitä me hengittää. Täydellinen hengitys on kun me hengitämme hiljaisuuteen. Juuri sanan “ huoli &"; tulee “ tukehtua &" ;. Kun hengität ahdistunut ajattelua, se leikkaa hengitystä lyhyt ja voit tukehtua. Hengitys hiljaisuuteen on paras vastalääke hätää, koska olet antaa elämän voit todellisuutta kuin teidän rajoituksia. Monet ihmiset tekevät, että luonnostaan, kun he tuntevat rakkautta, mutta kun olet taistelussa, sinun täytyy hallita.

Näin ihmiset voivat oppia hallita hengitys, kun he kohtaavat vakavan haasteen: Ensinnäkin, ojenna hallitsevat käsivarteen. Tämä varsi edustaa ajattelutapa. Seuraavaksi, toinen haara, joka edustaa hengitystä, hengitä hiljaisuuteen ottaa että käsin ylitämme ajattelua. Negatiiviset ajatukset merkitse mitään, ellet hengittää niihin. Hengitys osaksi hiljaisuus yli ajattelu aktivoi sisäisen viisauden. Joten sen sijaan ahdistunut ego käsitellä teidän tilanteeseen, sisäisen viisauden ottaa haasteen vastaan.

Tämä ei puhuta mitään siitä, mitä luulet; se vain keskittyy mitä kuuntelee ajatuksiasi. Hengität ajatuksia ja annat heille elämän tulkita haaste. Hengitä hiljaisuuteen ja annat syvin viisaus elämän käsittelemään juuri haaste. Jos teet tämän, ennen kuin menet nukkumaan ja herätessäni, siitä tulee tapa. Sitten yksinkertaisella hengenvetoon, voit laukaista reaktion, jossa viisaus herää eloon. Se vie aikaa kehittää tätä tapaa, mutta teidän viimeisinä päivinä se on aika hyvin käytetty.

elämänlaatu ei riipu terveyden kehon; se riippuu sinun keskittyä.

Marc Lerner on kirjoittanut terveellinen tapa olla sairas ja isäntä internet radio on sama nimi. On Amazon.com/A terveellinen tapa sairas, voit ladata e-kirjoja, jotka liittyvät jokaista esitystä episodi. Suurempi kirja käsittelee erityisesti välttää negatiivisia ajatuksia. Siirry: http://lifeskillsinc.com tarkastella arkistoituja ohjelmia ja yleiskatsaus työstään.
&Copy; 2011 Marc Lerner ja Life Skills instituutti
.