Do You Hate Yourself, Wish You Were joku muu tai tuntuu että jotain puuttuu elämääsi?

Oletko istua siellä ja etsiä vastauksia auttaa itseäsi? Luuletko olet osaksi omatoimisuus mutta syvällä toive tai odottaa, että joku pelastaa sinut, auttaa tai tehdä sinusta parempi?

Oletko haaveilla tulossa rikas, fit, hauska tai suosittu ja arvelet tuntea paremmin sitten?

Auttaa itse on menossa sisäänpäin selvittää, mikä on totta.

On totuus sinusta näennäisesti erillisenä objekti kutsumme henkilö; kokemuksenne elämästä, emotionaalinen totuus, teidän käsityksiä, tulkintoja ja ideoita siitä, miten sinä ja maailma ovat. Ja salaisuus omatoimisuus on aloittaa on rehellinen siitä, mikä on totta sinulle joka hetki.

Jos olet vihainen tai surullinen tai huolissani anna sen olla OK, että sinulla on tämän kokemuksen. Kaikki kokemukset ovat voimassa; ei ole olemassa oikeaa tai väärää kokemuksia.

Jos on jotain siellä kokemuksenne niin se on siellä, Tarinan loppu. Miksi sitten on mennä ja arvioida tämän kokemuksen hyvä vai huono? Yksinkertaisesti huomaa sitä, olla utelias siitä ja anna sen.

Ihmisolennot joutua vaikeuksiin ja aiheuttaa kärsimystä itsensä kieltäminen ja kestävyys. Kieltäminen mitä siellä. Kieltäminen, mikä on todella olemassa; vastustavat mikä on todella olemassa.

Kun olet tullut tietoiseksi ja enemmän tietoisia näet kuinka usein tunnet impulssi pidättää ja valhe. Valehtelet itsellesi ja tämä ei yleensä ole liian ilmeinen sinulle. Toimit-yhtenevä tunteita ja luulet se on oikea asia tehdä. Joskus se on selvää ja teet sen OK voit valehdella ja tehdä.

usein teeskennellä. Tiedät teeskennellä. Voit laittaa suorituskyky sopivaksi väkijoukon ja ylläpitää minäkuvaa. Sitten jälkeenpäin kuin pää kotiin ja tuntuu syvällä, että täytyy olla jotain vikaa, jos sinulla on teeskennellä. Olet tehnyt itse ole OK riitä, koska sinulla oli teeskennellä.

kokemuksen tällä hetkellä on voimassa! Se on aivan yhtä pätevä kuin suosituin henkilö huoneessa. Se on yhtä pätevä kuin tehokkain henkilö. Kokemuksenne tunteita ja ajatuksia, ovat voimassa.

Tämä ei voi olla ensimmäinen valinta edullinen kokemus ja annettava mahdollisuus valita voit valita jotain muuta, mutta "osa", että valitsisi toinen kokemus on aio tästä parhaalla tavalla.

Oletko koskaan pysähtynyt huomata on "te-osa", joka haluaa toisen "te-osa" lähteä pois tai muuttaa?

voit haluat muuttaa on oltava jaettu meneillään. Yksi osa teistä on päätellen muiden osittain ole tarpeeksi hyvä.

Onko tämä totta? Onko itse asiassa kaksi erillistä osaa teistä, tai olet luonut mielessäsi kohdalta ja arvosteli joitakin kokemuksia hyviä ja huonoja? Yrität päästä eroon huono vai mitä?

Mikä on omatoimisuus?

Self-apu minulle on ensinnäkin tulossa rehellinen. Aina yhtä yhtenevät koko olemuksesi kuin voit. Tärkein asia on ensin olla täysin rehellinen ja myönnän, että mikä on siellä sinua on olemassa ja on voimassa.

Poista kieltäminen ja vastustusta teidän työkalupakki ja oppia elämään vapaasti.
.