Ajatuksia Ja Vinkin Meditation

Olin äskettäin pyydetty minun ottaa meditaatio.
K Onko harjoitus voit suositella vahvistamiseksi oman psyykkisiä kykyjä?

Vastasin, älä epäröi ! MEDITATE..MEDITATE ... mietiskellä. Sitten mietiskellä lisää. Jos olet tosissaan psyykkinen kehitys sinulla olla lääkkeesi. ..ja Tarvitset niitä päivittäin ne toimisivat.

Meditaatio on erittäin vakava sielu liiketoimintaa, ja tekee ihmeitä säilyttää joitakin rauhallisena keskellä sotkua ja kaaosta jokapäiväistä elämäämme. Emme kuitenkaan pitäkää meidän huumorintaju samoin. Meillä ei koskaan ole aikaa mietiskelyyn. Meidän on tehtävä ajoissa, jotta se. Näin se toimii. Kun ensimmäinen syöksyi päälle hengellinen metafyysinen polku 1980-luvun alussa, otin vieraan kielen luokat osa-aikaisesti yliopistossa ja työskentelee osa-aikaisesti toiseksi vanhin ammatti-odottamassa taulukoita. Työskentelin Ramada Inn Bloomington, IN.

Oma henkinen opettaja kertoi minulle, että voidakseen avata kolmas silmä ja entistä psyykkinen, minun piti mietiskellä. Joten minun ensimmäinen meditaatio pyhäkkö oli Ramada Inn Diamond Lil Bar jossa työskentelin tarjoilijana ravintolassa. Olin läsnä psyykkinen kehitys luokkaa hengellinen keskus ja opettajamme neuvotaan aloittamaan mietiskellen päivittäin. Haluaisin mennä sinne joka päivä minun ruokatunnilla ja mietiskellä, koska se oli paikka, joka oli kaikkein hiljainen. Se, että se oli täynnä niin monia eri henkiä, hautua ja muuten ei ollut merkitystä minulle.

olisin yksinkertaisesti surround itseni kanssa Great White Light, pienen rukouksen ja istahtaa silmät kiinni 15 minuuttia. Mieleni rambled muutaman päivän (menisin yli minun pitkä lista, minun ostoslistan, minun joka tarvitsi kutsua luetteloon, minun you name it luettelo), mutta hitaasti mieleni tuli käyttää tätä uutta ajankulua, ja tein alkanut saada psyykkinen näyttökerrat hengessä. Niin ota se minulta, voimme aina löytää aikaa ja paikka meditaatio jos olemme vilpittömiä. Oppaamme ja enkeleitä kuin se kun asetamme aikaa ja luoda pyhä pyhäkkö paikalla, jossa voimme mietiskellä. Tämä kerääntyy energiaa ja helpottaa oppaamme työskennellä energian. Saatamme ajatella, että mitään ei tapahdu, kun istumme yksin, edelleen, hiljainen. Se on vain miten asiat näyttävät. Aikanaan voit alkaa huomata, että alatte tuntea rauhallisempi, rauhallisempi, enemmän maadoitettu. Sinusta tulee enemmän virittää energiat ja ympäristösi ja kärsivällisesti ja hellittämättä alatte saada psyykkinen ja intuitiivinen hunches ja kuvia, oppaita. Tämä on yksi eduista hidastaa mielen, joka on yksi asia, että meditaatio tekee meille.

Jotkut ovat kysyneet minulta, jos voit mietiskellä suoritettaessa askareita, tai jopa ratsastus hevonen tai urheillessa. Sanon kyllä. Kaikenlainen toiminta, joka auttaa hidastaa henkistä sotkua ja lässytyksellä että jatkuvasti mennä voi auttaa laittaa meidät meditatiivinen mielentila. Mutta älä ota huomioon, että jos olen lenkillä tai ratsastus hevonen, mieleni on vielä oltava varuillaan ja olla aktiivinen, jotta en joutunut ojaan tai jotain. Joten jos ihmiset kokevat, että he mieluummin harjoittaa jonkinlaista liikuntaa auttaa laittaa ne meditatiivinen mielentila sanon mene siitä. Mutta Suosittelen myös aikaa hiljainen.

Olen kaunis CD nimeltään heartones että rakas ystävä kirjataan joka Kuuntelen kun mietiskellä. Ystäväni on koulutettu jazz-laulaja, äänen parantaja ja Reiki Master. Hän laulaa kauniisti kuin enkeli ja hän myös ääniä ja soittaa kulhoja ja rummut. Musiikki voi auttaa rentoutumaan meitä ja auttaa meitä mietiskelemään. Katse kynttilän liekki, valaistus suitsukkeita, pitämällä kiteitä, valaistus salvia ja tahroja voivat kaikki auttaa meitä valmistautumaan meidän hiljaista aikaa sielumme. Joten jälleen, sanon, älä epäröi, meditoida ja katsella intuitioon kasvaa harppauksin. Ja voit paremmin, ja on enemmän fyysistä energiaa ja kestävyyttä samoin.
.