Voisiko ho'oponopono Tee Ruokavalion ja laihduttaminen helpompaa?
Onko sinulla huonoja tunteita ja huolia, kun kuulet sanan “ ruokavalio &" ;? Oletteko keskittyä tuskaa ei syö kaikkea mitä haluaisit? Mutta mikä voisi olla enemmän tuskallista kuin tunne ylipainoinen, avuton, ja epämiellyttävä?
Mitä tarinoita me kerromme itsellemme pitää onnellisuutta ja hyvinvointia pois? Keskustele että meidän oma pahin vihollinen! Meidän huonoja tunteita itsestämme vaikuttaa todellisuuteen. Näet, alitajunnan tekee mitä se tekee olla oikeassa, joten se pitää houkutella tilanteita näyttää meille emme ole tarpeeksi hyviä tai don &'; t ansaitsevat asioita. Joten, voitteko kuvitella, mitä me houkutella ja ilmeinen näissä olosuhteissa!
Ho &'; oponopono, me kutsumme näitä uusintoja muistot, ja ne ovat erittäin tehokkaita. Mielestämme olemme vapaita, mutta nämä ajatukset ja ohjelmien jatkuvasti kontrolloida meitä. Ne ovat aina soidessa taustalla. Meidän täytyy herätä ja tehdä parempia valintoja. Tietoisuus on parantava ja se on ensimmäinen ja tärkein askel kohti tavoitteitamme. Meillä on valinnanvaraa!
Kyllä, se vaatii ponnistelua pysyä ruokavalio. Näet ihmiset ympärilläsi ajatellut ruokaa koko ajan. Saamme yhdessä syömään. Mitä aiomme syödä, ja missä? Kaikki ruoka ympärilläsi, jokainen paikka, jossa käyt. No, ihmiset elämässäsi todellisuudessa ovat lahja, he antavat sinulle mahdollisuuden nähdä, mitä sinun täytyy muuttaa kasvaa ja ottaa vastaan.
Joten miten tämä toimii? Pohjimmiltaan meidän on tiedostettava ja "Let Go" näistä muistoja. Tämä on mahdotonta, jos yritämme tehdä sen mielessämme koska olemme vain tietoisia pieni osa ajatuksia, jotka jatkuvasti pelata päämme. Paras tapa "antaa mennä" on otettava 100% vastuu todellisuutta luomme itsellemme. Käytän Ho &'; oponopono työkaluja jatkuvasti "puhdistaa" nämä muistot ja ajatukset, sekä tajuissaan ja tajuton. Yksi erittäin hyvä työkalu on sanoa, "kiitos" ja "minä rakastan sinua" nämä muistot ja näin vapauttaa heidät. Mitä me vastustamme jatkuu.
Mutta prosessi voi olla paljon helpompaa, jos työskentelemme alitajuntaamme (meidän sisäinen lapsi), koska tämä osa meistä on meidän alitajuntaan mielessä ja on osa meitä, joka pitää nämä muistoja. Siksi on sisäinen lapsi, tai Unihipili kuten he sitä kutsuvat Havaiji, osa, joka ilmenee meidän todellisuutta. On ratkaisevan tärkeää kehittää vahva rakastava luottamuksellista suhdetta meidän sisäinen lapsi, jotta muuttaa todellisuutta. Meidän sisäinen lapsi voi tehdä tämän matkan paljon helpompaa. Muista tämä on osa sinua, joka kärsii, se ei ole sinun. Tämä on osa meitä, joka on nälkäinen tai ajattelee se ei voi selvitä, ellei se on joitakin vaniljajäätelöä!
Kun alamme "päästää irti" näistä replaying muistoja ja alat nähdä tuloksia, me valita paremmin. Se &'; on kuin ketjureaktio. Kun teemme sen, me tuntuu niin hyvältä ja ylpeitä itsestämme, että menemme eteenpäin muiden muassa hyllylle. Pidämme tunne paremmin ja paremmin, ja yhtäkkiä olemme pysäyttää.
Joten, miten huonosti haluat sen? Oletko valmis tekemään mitä se tekee? Se kestää kovaa työtä saada, jos haluamme, mutta me voimme valita harjoitella Ho &'; oponopono (irtipäästäminen) ja todella nauttia matkan! Voit löytää helpoin tapa.
vaihtaminen meidän paino tai meidän ulkonäkö ei auta. Tämä on "siellä." Se on muistoja ja ohjelmat, mitä päätimme että meidän ja jos et &'; t muuttaa näitä, vaikka häviät paino, onni saattaa olla tilapäinen vaikka saat muutos halusit ja katsoa fyysisesti tapa luulet pitäisi … Huomaatko muita ihmisiä tilanteesi ei paha, se on näkemyksenne ja päätöksiä. Ymmärrettävä sinun täytyy työskennellä näitä ohjelmia!
Olen kertoa teille jotain, joka tapahtui minulle minun viimeinen matka Japaniin. Tämä oli minulle hyvin tärkeä. Olimme Okinawa, ja pyysin huonepalvelu. Tilasin kanaa ja huomasin, että se mukana riisiä, joten kerroin heille korvata riisiä ja vihanneksia. He sanoivat "ok", mutta kun he toivat minut illalliselle huoneeseeni, huomasin ei ollut riisiä, mutta ne korvasivat sen ranskalaisilla!
Rakastan ranskalaisia, ja sanoisin he ovat yksi minun heikkouksia. Aiemmin olisin voinut koskaan sanoneet ei ranskalaisia perunoita. Ei käy, jos minulla oli tapana syödä kaikki &'; s jäljellä ranskalaisia perunoita ennen.
No, minäpä kerron teille, laitoin yksi suuhuni, sain mahdollisuuden jopa maistaa sitä, mutta otin sen suustani ja juoksi levyn kylpyhuone. Heitin ne pois. Kyllä, Heitin ne pois! En voinut &'; uskoa sitä itse. Myös, koska minulla oli suuri tekosyy, siellä ollu &'; t tarpeeksi ruokaa jäljellä, että levy tyydyttää nälkää.
Kokemukseni, ainoa tapa saisin tehdä se on kun sain siihen pisteeseen, että sanon nyt riittää. Teet sitoutumista itsesi kanssa, että aiotte tehdä mitä se tekee hyvää huolta itsestäsi, että et aio satuttaa itseäsi enää. Sinun täytyy rakastaa itseäsi tarpeeksi on voimaa ja tehdä se.
Nyt, haluan kertoa teille, en voinut &'; tee sitä ilman apua sisäisen lapseni. Katso, kun otin Ranskan poikaset suustani olin rauhoittavaa sisäisen lapseni: Me voimme tehdä sen. Se tulee olemaan OK. Aiomme olla kunnossa.
Monet aika muistoja kannibalismin, nälkään, ei tarpeeksi ruokaa, ehkä meillä on muistoja aikoja, jolloin emme tienneet kun seuraava ateria oli menossa tapahtua, jos koskaan. Mikään, mitä tapahtuu nyt on tekemistä sen kanssa, mitä se todella tapahtuu juuri nyt ja työskennellä tämän osa, joka omistaa kaikki ne muistot on tärkeää.
.