Ei kaikki mikä tapahtuu on Personal

tunne kipua voi tehdä tuntua vaikea antaa asioiden mennä. Kun elämä sattuu, meillä on taipumus haluavat pitää, kuin pitää kiinni tuskamme jotenkin tehdä sen paremmin. Ongelmana on, että tilanne on päinvastainen: mitä enemmän pidämme kiinni, sitä enemmän me kärsimme. Mitä enemmän kiinni, lisää tuskaa me luomme.

Kärsimys tulee, koska emme voi päästää kipu mennä. Kirjoitin taas takaisin noin oppiminen on kuin vesi, ja vesi virtaa aina. Valitettavasti kipu voi toimia pato, estämällä vapaata energiaa kehossamme-mielissä. Ja tämä ahdistus aiheuttaa enemmän kipua.

Osa mitä pitää meidät loukkuun kärsimystä uskomaan, että kaikki on henkilökohtainen. Kun meidän sydämemme on särkynyt, mielestämme on meistä. Kun koemme menetys, mielestämme on meistä. Luomme koko tarinoita oman arvomme, meidän lovability, noin kelvollisuutemme, ja meidän paikka maailmassa, perustuu tähän virheelliseen usko, että kaikki, mitä meille tapahtuu on henkilökohtainen.

Annan sinulle konkreettinen esimerkki:

työskentelin valmennus asiakkaan jonka poikaystävä hajotti hänen. Hän sanoi, että hän vain ei ollut &'; t valmis suhteeseen. Kun tämä tapahtui, hänen sydämensä murtui, ja hän alkoi heti kertoa itselleen seuraavan tarinan:

“ Minun täytyy olla liian lihava. Hän ei &'; luule olen houkutteleva. Hän haluaa olla jonkun kanssa, joka on nuorempi, ohuempi, ja kauniimpi kuin minä. Jos vain olisin ohuempi, niin hän haluaisi olla minun kanssani … &";

Hän loi koko tarina, joka johtuu hänen käyttäytymisensä hänelle. Hän kertoi itse, että hän oli tehnyt jotain väärin; että jos vain hän olisi eri, tämä wouldn &'; t on tapahtunut. Ja hänen tarina kipu luonut paljon kärsimystä hänen kokemuksensa.

Meillä kaikilla on tarinoita tuskamme, ja nämä tarinat voivat palvella tarkoitusta. Ongelmana on, että tarinat voivat myös rajoittaa meitä ja pitää meidät loukkuun.

helpottamiseksi paranemista, tutkia 3 lähestymistapaan paranemista sydämesi:

1.) Kunnioita ainutlaatuinen kokemus, ainutlaatuinen tarina. Me kaikki ansaitsemme ehdotonta rakkautta ja tukea. Tarinasi on tärkeä ja arvokas. Tärkeä osa paraneminen on kunnioittaa ainutlaatuinen kokemus, ainutlaatuinen näköalapaikka, ainutlaatuinen tarina.

2.) Kun olet kunnia kipusi, tarinasi, kokemuksenne, anna sen mennä. Kun pidät kiinni tarinasi loputtomiin, se vain luo kärsimystä.

3.) Komissio tutkii mahdollisuutta, että mikään ei ole henkilökohtaista. Tutkia ajatusta, että kipu ei ole omaa, ja siksi voit antaa sen mennä. Sinun ei enää tarvitse pitää sitä; sinun ei enää tarvitse pitää kiinni sitä. Tutkia ajatusta, että se ei ole koskaan ollut henkilökohtaista.

Jos sinulla on jokin osa sydämessäsi, että haluat parantua, jos sinulla on jotain, jonka haluat päästää irti, jotta voit löytää rauhaa, iloa ja vapautta, että olet ja aina ollut, Merkitse kalenteri 19 toukokuu kahdeksantoista PST, kaksikymmentäyksi EST.

Aiomme tutkia näitä ajatuksia yksityiskohtaisemmin ja antaa sinulle tarvittavat työkalut parantua. Etsi sähköpostitse rekisteröintitiedot tulossa ensi viikolla.

Toista huomata, Kiitos kaikille kaunis kommentteja ja palautetta minun e-zine virkaa. Olen todella kiva kuulla sinusta ja arvostavat arvokasta tietoa annat.

Kuten monet teistä ehkä tietävät, yksi tavoitteistani on luoda yhteisön parantumisen jossa voit saada tukea sinun täytyy elää elämä rakastat. Yksi tapa tehdä tämä on kautta jaamme tarinoita, palaute, jne. Tämän helpottamiseksi, aion lähettämistä kaikki minun e-aikakauslehdet blogiin jossa voit jättää kommentteja. Näin kaikki voivat hyötyä teidän viisautta, inspiraatiota, ja oivalluksia. Voit lähettää kommentteja.
Hyvä kommentoida, kun saat mahdollisuuden – se hyödyttää kaikkia. Muista, mitä enemmän parantua, enemmän auttaa parantua koko planeetan.

Kuten aina, kiitän teitä tuestanne ja rakkauden,
Peace, Love, Kauneus,

Sarah Maria
www.sarahmaria.com
[email protected]
510-326-9610
PO Box 7509
Oakland, CA 94601
.