Uudelleenjärjestely Sinun Life

En &'; luule on monia ihmisiä elossa, joiden elämä on stressitön. Itse asiassa monet meistä – luultavasti useimmat meistä - kokevat enemmän stressiä kuin koskaan ennen. Mutta se &todellisten tuloste; s tärkeää olla tietoinen siitä, että vaikka stressi voi olla niin heikentävä, se on myös syvällinen ja myönteinen tarkoitus. Se voi olla katalysaattorina todellinen muutos.

&'; sa tunnettu sanonta Käytät ve luultavasti kuullut, että sanoo: “ tulipalo, joka sulaa voita lievennetään terästä. &"; Tai ehkä Käytät kuullut eri versiota: “ Riippumatta doesnt &'; t tappaa sinut tekee sinusta vahvemman. &Rdquo; Joko niin, se &todellisten tuloste; s täysin totta. Se todella toimii tällä tavalla.

Jokainen organismi &'; s korosti vain vähän voi yleensä sopeutua. Esimerkiksi, jos twist nilkka, voit lopettaa kävely ja tullut sohvaperuna, tai voit saada ympäriinsä ontuu, tai voit mennä ulos ja ostaa ässä side. Jos sinusta tuntuu, jännittynyt, voit ottaa terän juomalla olutta, tai popping pilleri, tai kiusaa puolisosi, tai mitä muuta yleensä tehdä peuhata. Jos laskut ovat suuremmat kuin tulot, voit mukauttaa kastamalla säästöjä, tai lainanotto rahaa, tai yrittää tehdä sopimus pankin kanssa.

Me kaikki sopeutua, ja monin tavoin. Ja onko meillä &'; puhut yksilö, perhe, yhteisö, kansakunta tai maailmaa kokonaisuutena, sovitus prosessi toimii enemmän tai vähemmän samalla tavalla. Kuten aspiriinia, mukauttaa valvonta oireita, jos he &'; uudelleen ei liian vaikea, mutta sen ei &'; t tehdä mitään ratkaisisi perustavanlaatuista ongelmaa. Oikeastaan ​​melkein aina tehdä jotain mukauttaa, voit päätyä luomalla uuden epätasapainoa jossain muualla. Joten, vaikka asiat paremmin jonkin aikaa, pinnan alla ne &'; uudelleen todella pahenee.

Lopulta jos perimmäinen ongelma doesnt &'; t ratkaista, Käytät ll päästä pisteeseen, jossa et vain voi &'; t sopeutua enää. Käytät ve mennyt liian pitkälle pois tasapainosta, ja suhde mitä sinulla on sopeutua ja kapasiteetin olet jättänyt mukauttamista ei enää toimi. Kun saavutat että kohta, Käytät uudelleen suuressa vaarassa vahingoittaa suhteita tai terveydelle, tai jopa enemmän. Mutta sinulla on myös mahdollisuus – alkaa nähdä tilanne, mitä se on ja päästää mukautuva käyttäytymismalleja, jotka eivät enää toimi. Voit ottaa syvä ja aito ilme, tässä vaiheessa, on uskomuksia, odotukset, käyttäytymistä ja valintoja, jotka toi sinut missä olet nyt, ja jos jokin näistä Don &'; t työtä, voit järjestää ne uudelleen. Ja kun teet, elämäsi alkaa parantua ja muuttaa – ja usein todella ihmeellinen tavalla.

Tämä sama mahdollisuus uudelleenjärjestely on piilotettu kaikki kriisit ja haasteet tänään. Yksilöinä tai kansakunnat, voimme pitää yrittää sopeutua. Voimme lakaista asioita maton alle, voimme tehdä riskialtista asioita säilyttää status quo – tai yrittää. Voimme juoda enemmän, syö enemmän, huutaa enemmän, nukkua enemmän, tai sisäistää stressi, kuljettaa se kehossamme jotta vältetään kohtaamaan sen mielissä. Mutta voimme vain tehdä näitä asioita jonkin aikaa - kunnes kustannukset ovat liian suuria ja voimme &'; t sopeutua enää.

Joten tässä &'; s meidän valinta: Voimme odottaa tältä osin tulla. Tai voimme ottaa High Road; ottaa asiat omiin käsiimme ja alkaa kääntyä stressiä ja haasteen osaksi katalysaattorina todellinen muutos. Voimme lopettaa yrittää pakottaa asiat toimimaan niin kuin ne aina toiminut ennen ja etsiä uusia mahdollisuuksia ja uusia tapoja olla. Voimme aloittaa aito etsintä itsestämme, elämäämme, syvimmät arvot ja meidän todellinen halut, jotta voimme elää enemmän linjassa ja mielekäs tavoilla. Voimme alkaa tunnistaa ja uudelleen nämä uskomukset, illuusioita ja käyttäytymismalleja, jotka toivat meidät sinne, missä nyt olemme. Ja voimme omaksua sitä, että muutos on väistämätön – mutta kipu ei ole. Kuten avaamme itsemme korkeampi hengellisen tiedon, Divine tietoisuus; kuten teemme voimakkaampaa sitoutumista elää tarkoituksemme, olla herkkä ja kiltti niille ympärillämme, ja syventää ja laajentaa yhteytemme ja luottamusta Gd, alamme kokea aivan uudelle tasolle aliveness, ihme ja ilo.

Joten tässä &'; sa meditaatio sinulle:

Mitä uskomuksia olet roikkuu jotka voivat aiheuttaa sinulle tarpeetonta kipua? Kaivaa syvälle, ja yrittää haastaa nämä uskomukset. Sitten kysy itseltäsi, mitä todella tarvitsee olla onnellinen; mitä todella täytyy antaa elämäsi todellisen merkityksen ja iloa. Ja viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, mitä valintoja olisit tehdä jotta kokea tai toteuttaa niitä asioita, juuri nyt, alkaa tänään?

(c) Shifra Hendrie, Devine Puzzle
.