Aistien Walk

Meillä jokaisella on 6 aistit: näkö, kuulo, haju, maku, kosketus ja intuitio. Yleensä kiinnitämme huomiota yksi, ehkä kaksi kerrallaan, esto pois kaikki muut. Vaikka haisi kaunis kukkakimpun, esimerkiksi voimme sulkea silmämme ja hengittää tuoksu vain käyttämällä nenä ottaa ... Meillä jokaisella on 6 aistit: näkö, kuulo, haju, maku, kosketus ja intuitio. Yleensä kiinnitämme huomiota yksi, ehkä kaksi kerrallaan, esto pois kaikki muut. Vaikka haisi kaunis kukkakimpun, esimerkiksi voimme sulkea silmämme ja hengittää tuoksu vain käyttämällä nenä toteuttaa kokemus. Kun katsot Grand Canyon katsomme mahtava maisema, mutta älä &'; t kiinnittää huomiota ääniä linnut tekevät tai muita ihmisiä &'; jalanjälkiä tai autoja etäisyys, että asiassa. Me yksinkertaisesti käyttää silmämme.

Aistien Kävele auttaa hyödyntämään kaikkia aisteja samaan aikaan kerrostamalla kunkin kokemusta päällekkäin muiden. Se auttaa murtamaan muureja mitat ja kokea elämää täydemmin. Kun sisällyttämällä kaikki viisi fyysisten aistien, avaamme oven meidän kuudes aisti aktivoidaan. Toisin sanoen, me käyntiin meidän intuitiivinen mielessä vaihteelle. Enemmän harjoitellaan avoimempi se tulee. Tämä on helpommin sanottu kuin tehty. Meillä kaikilla on yleensä putkinäkö, vain keskittyen käsillä olevaan tehtävään. No, se &todellisten tuloste; aika muuttaa kaiken.

Miten se toimii? Ensimmäinen asia, jonka haluat tehdä, on keskittyä yhteen aistihavainnosta. Sight on helpoin, joten haluan aloittaa siellä. Kiinnitä huomiota täysin siihen, mitä näet. Don &'; t vain katsoa suoraan eteenpäin. Yritä nähdä jokaisen esineen omassa perifeerinen näkymä. Mitä näet? Ovatko linnut lentävät teidän oikea? Onko puita suoraan eteenpäin? Onko kasa lehtiä maahan? Mitä se on etsit kokemus täyden valikoiman, joka ympäröi sinua.

Kun tunnet olosi mukavaksi huomaamatta kaikki mitä näet, lisätä toisessa mielessä. Mitä sinä kuuntelet? Koe kaikki äänet. Kuulet lintujen sirkutusta? Onko autoja matkan? Kuuletko tuuli puhaltaa? Koe nähtävyyksiä ja ääniä samalla.

Kun olet tyytyväinen näiden kahden aistien lisätä toisen. Mitä haju? Onko laventeli bush etäisyys? Haistatko eukalyptus? Onko roskakoriin missä olet? Koe nähtävyyksiä, ääniä ja tuoksuja samanaikaisesti.

Seuraavaksi siirtyä päin maku. Onko maku suussa? Onko sinulla vielä maistaa lounas? Oletko maku laventeli että haistat? Koe nähtävyyksiä, ääniä, tuoksuja ja makuja samalla.

Sitten tavoittaa ja koskettaa jotain sinun kävellä. Kun taas kävelee Luonto, minä usein harjata käteni vasten kukka tai lehtiä, jolloin se energinen ja ', korkea-viisi &' ;. Voit tehdä saman. Miten lehtiä tuntuu? On se sileä tai piikikäs? Koe nähtävyyksiä, ääniä, tuoksuja, makuja ja mitä kosketat samanaikaisesti.

Lopuksi, katso jos toisessa mielessä, että on niin usein unohdettu alkaa toimia. Sinun intuitio tai kuudes aisti on erittäin voimakas tunne. Käytäntöä kaikenlaisia ​​tietoja voi tulla tiellesi. Kiinnitä huomiota, jos jokin &', viestit Universe &'; esittäytyivät kun sinun kävellä. Ne voidaan tai ei tulla tänään, mutta he saattavat huomenna. Viestit voivat myös tulla myöhemmin myös, kun olet valmis kuulemaan niitä.

Muista, että tämä harjoitus on noin harjoitellaan. Tee parhaiten kokea kaikkia aisteja samaan aikaan. Saatat pystyä tekemään sen muutaman minuutin kerrallaan ja sitten mielesi vaeltaa. Don &'; t arvioida itse. Don &'; t huoli, että teet sen väärin. Se &'; s kaikki täydellinen. Se &'; s kaikki käytännössä.

Lue tämä ja muut kuten tämä, osoitteessa www.lisatunney.com ja klikkaa blogin linkkiä.

Kiitos käsittelyssä ja Namaste! (Light minussa tunnistaa valo sinussa!)
.