Tarot mielikuvat: Yhdeksän miekkoja Meditaatio Troubled Worries

Tietoja: Tarot mielikuvat ovat positiivisia lausuntoja käyttämällä Tarot, keskustaan ​​itseämme samalla energiaa meidän Mojo! Minun tavoite on auttaa virkistää korkeampia värähtelyjä luovia visualisointi itsetuntemusta ja samalla parantaa omaa näkökulmasta, luottamusta, ja tuottavuus. Tulee osa kuvakieli on välttämättömyys, koska se mahdollistaa kaikkien aistien työssään kohtaa. Julistaen ja heeksi oman henkilökohtaisen lausuman ääneen "tiivistää oman sopimuksen" kanssa Universe. Kurinalaista harjoittajat mielessä merkittävä muutos sisällä seitsemänkymmentäkaksi tuntia toistaa valan. Kokemattomille käyttäjille on ymmärrettävä, että se voi kestää hieman kauemmin, kunnes löydät oman rytmin kohdata taika tahtoa ja väitteen.

Meditaatio: Istu muutaman minuutin yksin, silmät kiinni ja tavoite rentoutua. Calm kaikki ajatukset ja tunteet, kunnes olet tietoinen hiljaisuus, joka ympäröi sinua. Hitaasti ja syvään henkeä, tunnet itsesi float tähän rauhallinen energia, tunne kehon ja mielen myös sopeutua tähän hiljaisuus. Kaikki melu katoaa ja sinusta tuntuu rauhassa. Kiinnitä huomiota äänetön henki, kun puhdistaa ja esiintyy hiljaisuus.

Visualisointi: Päivän kortti kuva voi auttaa sinua tässä meditatiivinen vakuutuksen. Voimme aloittaa ajatella ajatuksia, jotka ovat aiheuttaneet meille epäilystä ja sekaannusta. Mitä mielikuvia me keskitymme toistuvasti jotka luovat stressiä ja pelkoa elämässämme? Kuten painajaismainen kuva kortti, olemme ainoa luoja oman sisäisen piina. Ymmärtää, että kun me annamme häiritsevää tilannekuvan hätää elää mielemme, toinen tulee kasvattaa siitä, kuten bakteereja. Tiedämme, että tämä ei ole hyvä meille, mutta päätämme tehdä sen yhdessä meille - koko meidän päivä, ja meidän yö.

Mieti vaivaa ajatuksia, jotka aiheuttavat sinulle levoton tunne, ne että et voi laittaa lepäämään. Kuvittele jokainen näistä pelottavia ajatuksia roikkuu ennen sinua, roikkuvat noin kuin toivottuja ystävä. Ahdistus ja pelko eivät ole hyviä kumppaneita. Visualisoi negatiivinen energia kelluva yli alkuun sinua, samalla kun kiinnitetään huomiota kehon ja miltä se tuntuu kun haittaa saapuu maailmaan. Paine tuntuu se aiheuttaa. Se ei tunnu kovin hyvältä, mutta taas, päätät kuljettaa sitä mukanasi. Jatkuvat visualisoida, päästä yli ja nappaa "huoli". Pidä sitä, ja nopeasti sujauttaa alta pohja. Aivan oikein, olet menossa istua siinä. Jos sinulla on muita huoli n "yläpuolelle te, tekemään samoin ja lipsahdus niille sinua. Olet menossa pakottaa ne jyrkät ajatukset negatiivisuuden esittää teille. Ne eivät ole kelvollisia, ja ottamalla valvonta - annat heille huonompi asema. Heiluminen selkään, kevyesti pomppia, ja litistä hyödytön murheet "mahdollinen mahdollisuudet" ja "mitä jos on". Squash heitä kova, ja murskata ne universaalia.

Kun olet siirtynyt kehon siitä, murskaus mitä on vaivaavat sinua ... rentoutua. Hengitä pitkä huokaus. Nauti kannan, että olet. Sinulla on täysi hallinta sinun kuvitellut ongelmia. Sinulla on valta mielesi uudelleen. Huomaa, tunne puhtaan tyhjyyden, joka ympäröi sinua. Pääsi on selvää, olkapäät rentoutua, lihaksia menettää jännitystä. Hengitä ja vapauttaa mitä tippaakaan huoli saattaa jäädä. Anna sen kaiken ulos - ja kuvitella sitä kuin höyhen, kelluva teidän hengenvetoon. Anna sen pudota lattialle niin, että olet valmis lähtemään huoneessa, voit astua kun nousee. Raskas paino, että on ollut taakka vapautuu, ja vain sinulla on valta pitää sen etäältä.

Lujita: Samalla kun yksi itsesi, ilmoittaa sinun luotettu vakuutus:
Huolet ovat alla minua.
Mieleni on tyhjä ja rauhassa.
Näen maailman sellaisena kuin se on, ei niin kuin minä kuvitella.

Nyt mennä saat Mantra on!
.