Se on taistelua within

Olen juuri palannut Floridan jossa osallistuin-maz-den Mindset Retreat. Tapasin niin monia ihmisiä, jotka ovat tiellä itsetuntemuksen luoda muutos itsessään ja sallia heidän paras selves esittämään.

Minulle tämä matka on suurempi itsetuntemuksen on tullut vastarintaa vuorottelevat syvä ja halukas avoimuus. Ensimmäisestä hetkestä tiesin halusin osallistumaan tapahtumaan, mieleni aloitti taistelun. Taistelu pitää asiat niin kuin ne ovat, pysyä samana, jäädä elämään, joka on tunnettu. Oletko koskaan tuntenut, että? Kun tiedät haluat jotain enemmän itse, mutta te vain pitää saada omalla tavalla. Se on järjettömän turhauttavaa.

Tärkeintä on ymmärtää, mitä se on, huolimatta siitä, mitä se voi yrittää tehdä uskot se todella on. Se on yksinkertaisesti pelko. Se on mielen tapa pitää sinut turvassa, vaikka se tarkoittaa elämistä täyttämättä elämää, koska se on tunnettu elämän. Sillä vaikka elämän olet ehkä ole elämää haluat, osaat hoitaa sitä. Tiedätkö mitä on odotettavissa ja miten käsitellä kaikkia yksityiskohtia elämässäsi, vaikka et pidä niitä. Aina kun toimimaan tavalla, joka haastaa status quo, primitiivinen osa mieltäsi ylikierroksilla. Se kirjaimellisesti toimii ylitöitä varmistaa pysyt sisällä oman mukavuusalueen, peläten oman kuolemansa. Silti ainoa tapa vaatia jotain erilaista itsellesi on askel ulkopuolella oman "normi" ja tehdä asia, joka aiheuttaa pelkoa ja vastarintaa. Se on helpommin sanottu kuin tehty, mutta erittäin tarpeellinen.

Kun annat itsellesi katsella pelkoja ebb mieltäsi kuten valtameren aallot, sinua takaisin valtaa. Annat itsellesi luvan kiinnittää huomiota ajatuksia, jotka ovat tulossa teidän tietoisuutta ja sitten valita, he ovat hyödyllisiä ja perusteltuja tai jos ne ovat irrationaalisia ja pelkopohjaisen. Se auttaa myös muistaa, että jos aallot pelko alkaa kaatua teille, se on ok ottaa muutaman askeleen taaksepäin ja aloittaa alusta. Sinun ei aina tarvitse tehdä koko asia kerralla. Joskus pienin askel kohti tavoitteesi sinut suurin palkinto. Olla lempeä itsellesi, mutta haasta itsesi pitää pyrkiä kohti oman suurempaa tarkoitusta. Lopulta, voit saavuttaa tavoitteesi, jos pidät jatkaa sitä.

riemu löydät, kun kutsua rohkeutta ja valloittaa vastustuskykyä ja pelot on sen arvoista.

Wishing teille kaikkea hyvää,

Krysti
.