Getting yli kysymys Kateus

Jos et ole &'; t vielä myönsikin, mitään hyvää tulee olla mustasukkainen. Kateus on syvään juurtunut tunne valtakunnassa ylpeys. Mustasukkaisuus vahingoista suhteita. Syitä olla mustasukkainen ovat: ajattelu voimme &'; t on jotain … uskoen me Aren &'; t tarpeeksi hyvä … puuttuu luottamus ja hyvä itsetunto … ei-luottavainen … ja syyttämällä muita, koska olemme Aren &'; t halukas ottamaan vastuuta, miltä meistä tuntuu. Nämä tavat ja suuntaukset jatkavat kärjistyä valtakunnassa negatiivisuus kunnes vihdoin kohdata yksi monista aversions käymme kiinni. Kukaan ei tykkää myöntämään, että ne ovat mustasukkainen taipumuksia ja kuitenkin me kaikki teemme. Kateus kuuluu lusting ihmisen kiintymystä, rahaa tai aineellisia esineitä, ja haluavat tunne valtaa. Kateus myös ei-hyväksyntä ja haluaa muuttaa. Myös haluavat hyväksynnän, jotka haluavat valvontaa, ja haluavat olla turvallinen käynnissä taustalla. Ja tapana haluavat selvittää-mitä tehdä asialle tilanne on toinen tekijä, joka on myös pitää meidät jumissa. Nämä kuviot osoittavat kaksi asiaa:) uskomme, että toiset ovat parempia kuin me, tai B) käymme mielessä, että olemme parempia yksi. Käytä hetki ja näe itse, että mikään näistä uskomuksista ovat myönteisiä. Tulos lähes aina vastaa ei-muuttuva tilanteesta tai siitä, miten tunnemme.

Jos aiomme todella valmis kohtaamaan meidän ongelmia mustasukkaisuutta, me &'; ll nähdä, että me todella laittaa nämä rajoitukset otetaan uskoamme . Me &'; ll myös nähdä, että nämä uskomukset tulevat puutteesta. Mustasukkaisesti on yksi negatiivisia tunteita voimme kokea. Meidän vanhemmat, sisarukset, ja ehkä toiset ovat osoittaneet mustasukkainen taipumuksia. Koska meidän tunne turvaton, me matkia sopimatonta käyttäytymistä toisten. Ostimme vaikutelman, että meidän toimivalla mustasukkainen tavalla antaa meille mitä haluamme. Koska mustasukkainen on osoittaa erittäin vahva vastenmielisyys kohti joku ja vielä vahvempi dislike kohti itsemme; vaikka me yleensä don &'; t tunnusta osa on mustasukkainen. Kun vastaamalla mustasukkainen tavalla, olemme selvästi käsistä. Me kaikki haluamme hyväksynnän; mutta virheellisesti luulevat, että joku tai jotain ulkopuolella meitä voi antaa meille hyväksynnän pyrimme. Mitä me don &'; näe tai jopa täysin ymmärrä, että manipuloimalla muut, uhkaavaa tai toimii mustasukkainen muoti isn &'; t auttaa meitä saamaan, mitä haluamme. Olemme myös virheellisesti sitä mieltä, että jatkamalla toimia tällä tavalla jotenkin johtaa erilaiseen lopputulokseen. Toisella tasolla me todella uskomme mikään ei voimme tehdä muuttaa tätä käyttäytymistä. Nämä ovat enemmän rajoittavat uskomukset, joita vain entisestään yllä nämä tavat. Totuus on juuttuminen mustasukkaisuus jaksoissa on meidän pitää kiinni haluavat olla oikeassa.

Larry Crane of Release Technique menetelmä muistuttaa, että tunteemme kuuluvat meille ja että ne ovat vain tunteita. Hän sanoo, “ Miten me tehdä mitään, on se, miten teemme kaiken! &Rdquo; Joten jos toimimme ulos mustasukkainen tavalla kohti meidän puoliso (kumppani), mahdollisuudet ovat olemme myös toimivat tällä tavalla perheenjäseniin, työtoverit, naapurit, ja toiset. Kun olemme ylpeys ja vastata kautta tunteet kateutta, meillä on myös taipumus hahmottaa mitä uskomme toinen on tehnyt väärin. Todellisuudessa olemme tietoisesti päättäneet välttää katsot mitä me &'; ve osaltaan tilannetta. Tämä merkitsee &', ylpeys on hide &'; että me pakenemme itseämme.

Ajattele tilanne, joka aiheuttaa teitä reagoimaan mustasukkainen tavalla. Huomaa, siellä on myös viha, pelko, suru, ja paljon vastustusta tulossa vain tuomalla asiaa omaan tietoisuutta. Kateus on ehdollinen refleksi liittyvä päätös (t) menneisyydestä. Mitä jos jotain sinä toteutuksessa pitämällä kiinni näistä negatiivisia tunteita? Koston tai syyttämällä muita on usein sivutuotteita olemisen mustasukkainen. Varmasti nämä reaktiot ovat siirtymässä meidät pois olemasta rauhallinen tai positiivinen. Mitä kauemmin me vastustamme kohtaamat mustasukkainen taipumuksia, sitä pidempään he jatkavat haastavat meidät. Oppimalla ottaa vastuun siitä, mitä käymme mielessä on meille mahdollisuuden olla vapaa reagoimasta pelokas, ahne, tai vihamielisesti. Päästämällä irti tapana olla mustasukkainen myös vapauttaa meidät olemasta jumissa erittäin negatiivinen malli.

Todellisuudessa kukaan ei ole parempi kuin toinen. Meidän toimii mustasukkainen, lähes aina johtaa pahoillani, joka sitten seuraa paheksunnan itsemme, ja kaikki siihen liittyvä asia. Olemme todella pelaa &', ei-win peli &'; nimeltään:) häviän! /B) häviän! Katsomalla uskomuksia ja suuntauksia näkee itse, että ajattelemalla ja /tai toimii negatiivisesti tuo negatiivisista tuloksista. Tämän nähdessään itse on loistava lähtökohta osoittaa, että olet nyt valmis tekemään muutoksia elämässäsi. He pystyvät tunnistamaan negatiivinen malleja itsessämme, auttaa meitä alkaa kokea parempia tuloksia. On ulospääsyä ja se on paljon helpompaa kuin mitä saatat kuvitella. Voimme helposti siirtyä aikaisemmin tunne mustasukkainen tai jumissa, yksinkertaisesti tutkimalla ajattelumme ja korjata se. Elämä on päätös. Päättää tehdä jotain erilaista, joten voit alkaa olla ja nauttia enemmän rauhaa, onnellisuutta ja luottamusta elämääsi. Nyt on paras aika päästää irti rajoittaa malleja.
.