Sisä Kuva Luottamus edistäviä Harjoitukset

Nämä mielen harjoitukset ovat asioita, voit tehdä joka päivä voittaa mitään henkistä esteitä haluamallasi tavalla ja rakentaa itseluottamusta. Ole tietoinen, että loppuratkaisu investoida vähän aikaa itsellesi joka päivä, on elinikäinen menestystä ja onnea !!
Otatko haasteen vastaan?
1. Asettaa itse jopa menestyä. Tee suunnitelma ja ryhtyä toimiin päivittäin saavuttaa tavoitteesi.
✴ Jaa tavoitteesi osaksi mini-tavoitteita että tiedät voi saavuttaa lyhyessä ajassa. Tavoitteiden pieni tavoitteita valtuuttaa voit siirtyä kohti suurempia tavoitteita haluat tehdä todellisuutta. Tämä vauhti ei vain tuo sinut lähemmäksi menestystä, mutta johdonmukaisesti rakentaa luottamusta, samoin.
2. Mietiskellä. Rakentaa luottamusta meditaatio. Visualisoimalla saavuttamista tavoitteesi kuin se on jo tapahtunut, et vain hienostuneisuutta ilmastointi alitajuntaan menestystä, mutta olet myös saamassa hyvä lisätä oman luottamuksen.
3. On positiivinen mielentila. Ole kuin “ Pikku Engine joka onnistui. &Rdquo; Pieni moottori tämän hämmästyttävän lapsilla &'; kirjasta sanoi yksi asia ja sitten toiminut sitä. Hän sanoi, “ Mielestäni voin, luulen voivani, luulen voivani ... &"; Sitten hän pelasti päivän kun iso moottorit huono asenteet pystynyt &'; tee sitä.
4. Käytä vakuutuksia. Vakuutuksia voi rakentaa luottamusta, yksi ajatus kerrallaan. Käytä niitä joka päivä parhaalla mahdollisella tavalla. Myös käyttää niitä aina itseluottamuksen yrittää hiipiä sisään. Mielikuvat ovat myönteisiä sanoja määritteet haluavat kehittää ja vahvistaa elämässäsi. Niiden pitäisi olla myönteinen, henkilökohtainen, ja preesensissä.
Tässä muutamia väitteitä voit toistaa lisätä itseluottamusta:

✴ olen rohkea.
✴ voin voittaa minkä tahansa haasteen.
✴ olen hyvin valmistautunut tahansa tilanteeseen.
✴ Otan aikaa joka päivä itselleni, ja olen onnellisempi sen takia.
Kuten näette, nämä harjoitukset ottaa hyvin vähän aikaa, mutta käyttää johdonmukaisesti, ne ihmeitä itseluottamusta. Pyri sisällyttää ne teidän joka päivä rutiinit ja tuntea itseluottamusta liidellä.

With Love,
Lori Snyder
.