Uuden vuoden lupaukset: ystävä vai vihollinen?

Kun olin lapsi, meillä oli perheen ystävä, joka meidän olisi usein vierailla lauantaisin. Heillä oli ihana iso vanha talo, ja on tieteellinen tyypit, oli kirjahyllyt täynnä kirjoja. On weren &'; t paljon siellä, jotka olivat lapsi ystävällinen, mutta eräänä päivänä tulin kovakantisen kokoelma Wonder Woman sarjakuvia. Haluan viettää tuntikausia ahmimasta tarinoita tämän hämmästyttävän ja sankarillinen nainen. Myöhempinä vuosina, kun Lynda Carter näytteli Wonder Woman in tv-sarja, minusta tuntui kuin olisin tuntenut häntä henkilökohtaisesti.

Wonder Woman oli monia erityisiä oikeuksia, kuten olento “ yhtä kaunis kuin Aphrodite, vahva kuin Hercules, viisas kuin Athena, ja nopeasti kuin Mercury, &"; mutta yksi että muistan eniten Hänen kykynsä torjua luoteja käyttäen teräs bändejä hänen ranteisiin. Ei ole väliä miten nopeasti ne lensivät häntä kohti, hän pystyi ohjaamaan niitä ilmassa (tämä oli taito, että hän myöhemmin käyttää hänen etu kun hän tuli Amerikkaan ja tarvitsi tapa ansaita rahaa, koska hän tähti Las Vegas tyyppi näyttää.)

Joskus ajattelen Wonder Woman ja hänen erityisen vaikuttava teräs bändejä, kun elämä on heittää “ luoteja &"; minun tavallani. Kuvittelen itseni lujina edessä hyökkäystä ja flinging esteet sivuun helposti kuin hän. Ainoa asia on, kun minä &'; m kiireinen väistelee luoteja elämän, en koskaan näytä tekevän mitään edistystä tavoitteita, jotka ovat minulle tärkeitä. Joten kun olen valmennus muille saavuttamaan tavoitteensa ja visioita, käytän tätä lainaus keskustelun pohjaksi (alkuperä tuntematon):

“ Jos emme ryhdy erityisiin toimiin kohti tavoitteitamme me yksinkertaisesti hallintaan mitä elämä esittelee meille. &";

Noin vuoden alusta ihmiset tuntevat uutta sitoutumista kohti tavoitteitaan, koska se tuntuu uuteen alkuun. Olemme kannustetaan median ja meidän ikäisensä päästää irti vanhasta ja omaksua uusia innokkaasti ja sitoutumista tekemällä uudenvuoden &'; s päätöslauselmat. Siksi jos Käytät uudelleen säännöllisesti kuntosalilla tiedät, että siellä ei ole koskaan mitään laitteita saatavilla 1. tammikuuta läpi helmikuun puolivälissä – jokainen työstää uusi sitoumus saada terveitä. Kuitenkin noin huhtikuussa, kuntosali on palannut normaaliksi, kanssa vakituisesti tehdä kierroksilla. Tietäen tämän historiallisen yhteydessä tavoitteiden asettaminen ja tavoite luopumista, miksi vaivautua tekemään päätöslauselmia ollenkaan?

Anna &'; s katsomaan, ensinnäkin, miksi uusivuosi ja' n päätöslauselmien niin usein epäonnistuvat.

• Kiinnitys mikä on historiallisesti sinua vaivaa sijaan julistaa teidän visio. Esimerkiksi käytän aina on, kun ihmiset haluavat laihtua. Päättää, että on jotain vikaa (“ I &'; m rasvaa &";) voi pakottaa sinua toimia nyt, mutta se on väliaikaista, koska olet perustaa oman motivaation paha mieli. Jos et &'; näe tuloksia, jatkat negatiivista keskustelua siitä itse, että ei vain sinä rasvaa, mutta olet laiska, epäpätevä, jne. Se tuopin suklaajäätelöä varmasti etsii houkutteleva juuri nyt.

ilmoittaminen teidän visio tarkoittaa maalaus kuvaa itse siitä, mitä näyttää, kun sinua saavuttamaan tavoitteesi ja alkaa olla nyt. Sen sijaan “ laihdutus, &"; päättää “ olla terve. &"; Tekosi seuraa perässä kuin otatte toimia terve henkilö. Motivaatio ei perustu tuloksiin vaan visiosi. Kun tulokset tulevat voit käyttää niitä todisteena jatkamaan samalla tiellä tai tehdä muutoksia tarvittaessa.

• Yrittää tehdä jokin asia luomisen sijasta jonkin verran kokemusta. Ensimmäistä pari vuotta sen jälkeen, kun tyttäreni alkoi koulu, aamuisin talomme oli hyvin vaikeaa. Poikkeuksetta se päättyy sulaisi tai väitteitä. Usein I tuotiin kyyneliin ja alkoi pelkäätkö nousta ylös joka päivä. Ei vain oli se päivittäin kulumisesta elämäämme, mutta se alkoi vaikuttaa vakavasti suhteemme kuin äiti ja tytär. Ajattelin, että jos Nousin aikaisemmin tai valmistettu paremmin yöllä että se menisi sujuvammin. Mikään ei tuntunut auttaa. Lopulta tulin ydin mitä halusin: stressittömän, helppo aamut jossa nautimme yhdessäolosta. Aivan ensimmäinen asia, tein oli työskennellä valvontaan omasta tunteita ja reaktioita, kun hän oli hänen meltdowns. Kyllä, tein paljon “ tekemässä &"; asioita helpottaa asioita esimerkiksi ostaa saumaton sukat ja pukeutuminen häntä öisin. Mutta se oli minun sitoutunut suhteemme ja nauttia että aikaa yhdessä, että todella tehnyt muutos.

• Asiat vievät aikaa he ottavat. Päätöslauselmat epäonnistuvat usein, koska ihmiset odottavat hetkellinen tuloksia, ja kun he eivät &'; t saada heidät, he luopuvat. Don &'; t alennus pieni edistystä ei ole tarpeeksi hyvä. Kesti perheeni yli vuoden päästä siihen pisteeseen, jossa meidän aamuisin sujui ongelmitta, ja meillä on vielä satunnaista erittely. Sen sijaan diskonttaamalla työmme &'; ve tehnyt, minä käsitellä sitä enemmän kuin herättämistä puhelun antaa suhteemme keskittyä se ansaitsee.

OK, joten jos niin ei tehdä, mitä sinun pitäisi tehdä tukeakseen luominen valtuuttamisesta tavoitteita kestäviä tuloksia? Seuraavassa on muutamia asioita pitää mielessä:

• Onko tämä tavoite aito sinulle? Se sinut onnelliseksi? Vai aikooko se tehdä joku muu onnellinen? Yksi mies Olen valmentanut viettänyt 8 vuotta opiskelua ja ottaen (ja ei ole) CPA tentti. Kun pääsimme ydin miksi hän pitää asettaa tämä sama tavoite, hän sanoi, että hänen äitinsä halusi hänen olevan CPA, mutta hän ei tehnyt &'; t.

• On tavoite “ tekemässä &"; pohjainen tai “ ollessa &"; pohjainen? Olen sovitettu tämä lainaus mainoksen olen nähnyt verkossa: “ saavuttaa jotain, että et ole koskaan saavutettu, sinun täytyy olla jotain, että et ole koskaan ollut. &Rdquo; Ensinnäkin, asettanut tavoitteeksi kuin yleensä olisi. Sitten kysy itseltäsi, “ Mikä on kokemus Haluan luoda tai odottaa seurauksena tämän tavoitteen? &Rdquo; Luominen että kokemus on mitä pitää sinut motivoituneita.

• Oletko asettaa itse jopa voittaa? Haasta itsesi mutta don &'; t asettamaan tavoitteita että tiedät Aren &'; t saavutettavissa (kuten julistamisesta menettää 30 lbs. Kuukaudessa) tai voi &'; t on jatkettava. Saat enemmän luottamusta kanssa positiivinen asenne koet kun voittaa.

Tehokas tavoitteiden asettaminen sinut matkalla. Kuitenkin kolme-kuusikuukautta ruodussa, saatat löytää itsesi horjua. I &'; löytäneet näitä vinkkejä olevan hyödyllistä pitää minut keskityttiin:

• Tee mitä haluat luoda prioriteetti. On runsaasti tapoja saada hajamielinen. Teetkö jotain nyt, että on) tärkeämpi tai b) vähemmän tärkeitä? (Katso minun edellinen blogi viivyttelyä.)

• Luota Universe. Muista, että mitä haluat on jo matkalla sinua. Etsi asiat oikein; mitä &'; tapahtumassa on teidän hyvä, vaikka sen ei &'; t tuntuu hyvältä. Tämä tarkoittaa hyväksyä tilannetta, miten se tällä hetkellä on, ja pari, että voimakas sitoutuminen muuttaa sitä. Kuten olen kerran kuullut, “ minä olen oikeassa paikassa, menen tosiasiallisesta. &Rdquo;

• Asiat vievät aikaa, että he ottavat. Mieli voi kuvitella jotain nopeammin kuin maailmankaikkeus voi tarjota sitä tai voit luoda sen. Kärsivällisyyttä ja nauttia matkasta on avain. Älä aliarvioi pieniä muutoksia. Voit on kokemusta Käytät etsimme nyt ennen kuin olet asia, jonka haluat.

• Lannistuminen on ymmärrettävää, kun on erittelyt. Sinulla on erittely heti sitoutua jotain, koska et &'; t ole sitä vielä! Se doesnt &'; tarkoita, että asiat ovat menossa pieleen. Edelleen keskittyä mikä toimii, ja yhdistyvät visiosi tarvittaessa. Miten toimivan, jos tietäisit se taattiin että Käytät d on visiosi?

kuvittelen Wonder Woman vielä siellä maailmassa, seisomaan, mitä hän uskoo ja koskaan luopua. Hänen riskinottohalukkuus vaikka vastoinkäymisissä voi olla esimerkkinä meille kaikille.

Vaikka emme ehkä supersankareita tosielämässä, meillä kaikilla on voimaa luoda mitä haluamme. Kuin muutat näkökulman siihen, mitä merkitsee saavuttaa tavoitteita elämässä, voit saada enemmän luottamusta ja olla itse motivoitunut. Käy sivuilla osoitteessa http://www.abundance-prosperity.com lisätietoja.
.