Mikä on muutos? Ja miksi olemme niin pelkää tehdä muutoksia? - Osa I

Todellisuudessa prosessissa “ muuttuviin &"; on yksinkertaisesti tekee päätöksen tehdä jotain muuta kuin mitä me nyt teemme. Muutos kuvastaa nykyisen asenteita. Joskus päätämme tehdä muutoksia, jotka ovat suhteellisen yksinkertaisia ​​kuin päättää missä syödä tai mitä tilaa. Varmasti päättää minne mennä lounaalle on melko yksinkertainen prosessi; vaikka se voi olla hankalaa, jos 14 henkilöä sisältyvät päätöksentekoprosessissa. Ehkä jos me ruokailu yksin tai sattuvat olemaan vieraassa alueella, saatamme myös olla taipuvainen pyytää suosituksia. Joten etsit muutos sisältää erilaisia ​​tekijöitä ja on erilainen jokaiselle henkilölle. Kaikki muutos on, on mahdollisuus kokea jotain erilaista.

Muuta tai muutos on nimenomaan ainutlaatuinen jokaiselle henkilölle ja' yksilölliset ajattelun prosesseja ja kokemuksia. Jos opimme lähestyä aihetta muutoksen optimistisesti, olemme todennäköisesti taipuvaisia ​​kokeilemaan uusia asioita helposti ja usein. Valitessaan “ jotain erilaista tai tehdä jotain muuta &"; on yksinkertaisesti tarjoaa meille mahdollisuuden kokea uusia ja (toivottavasti) palkitsevaa tulos. Suhteen ruokailu esimerkiksi realistisesti hetken voisimme tarkistaa valikosta, ehkä kysyä jäsen odottaa henkilöstön heidän suosituksia, ja sitten helposti sijoittaa meidän järjestyksessä. Jos kuitenkin oppineet lähestyä muutoksen epäröiden tai näkökulmasta pelon, meidän valintoja heijastaa olemuksemme pelossa. Jos tämä on tapa, jolla teemme päätöksiä, sitten jopa jotain suhteellisen yksinkertaista kuin yrittää uusi ravintola tai tilaamalla jotain tuntemattomia, voi olla hankalaa, jos olet epävarma yrittää uusia asioita.

On hyvä välttää hätiköityjä päätöksiä, koska useimmat ihmiset ovat epämiellyttäviä tehdä kiiruhti päätöksiä. Oltava realistisia kaikki valinnat. Myös suhtauduttava realistisesti tunne tai usko, joka sinulla voi olla elää jopa muiden kansojen &'; odotuksia. Tämä näkökohta on yleensä meidän haluavat hyväksynnän, jotka haluavat valvontaa, tai ehkä haluavat tuntea olonsa turvalliseksi. Kun sinulla on tärkeitä päätöksiä tehdä, lähestyä valintasi optimistisesti. Anna &'; s sanoa valintoja esitellään sinulle kuuluu yrittää uuden ravintolan tai harjoittaa laskuvarjourheilu. Selvästi nämä valinnat ovat hyvin erilaisia. Kumpikaan vaihtoehto on hyvä tai huono. Vaikka mitä &'; tärkeää pohtia on, “ Miten me reagoimme? &Rdquo; Näkökohdat ovat vain heijastusta jotain voisimme olla kiinnostunut kokee. Voisimme helposti halutessaan tehdä tai ei tee jompikumpi valintoja esitti (kokeile uusi ravintola tai osallistua laskuvarjohyppy toimintaan). Jos olemme innostuneita, voisimme valita osallistumaan molemmat vaihtoehdot. Sitten taas saatamme ehdottaa myötäillä ja katsella muita, jotka ovat Jännitystä, vaikka tiedottamista pyytäjä että voitimme &'; t olla harjoittaa todellinen laskuvarjourheilu toimintaa. Toinen päätös voidaan laskussa kaikissa osallistumista. Jälleen, ei ole oikeaa tai väärää valintoja. Valinnat ovat vain heijastus yksi &'; nykyinen mukavuutta tai kokemusta.

Mitä &'; tärkeää muistaa on todella tehdä päätös! Uskalla siirtyä eteenpäin tai pelkää tehdä virhe pitää meidät jumissa epäterveellistä malleja. Elämä on päätös, ja sitten toinen, ja niin edelleen. Mitä enemmän me harjoitellaan tekemään päätöksiä, jotka tuntevat olonsa meille, paremmin tunnemme tämän hetkisistä tilanteista. Ole valmis kokeilemaan uusia asioita innostua ja myös saada uusia kokemuksia. OK, jos ensin olet sählätä tai tuntuu hieman hankala. Menestys on myös joukon päätöksiä ja huomioista. Jokainen askel, että otamme pois meidän mukavuusalueen tarjoaa meille monia terveellisiä ja palkitsevaa tuloksia. Muutat mielesi ja koko elämäsi muuttuu.
.