Henkisiä Opetus - ei tee workout aivan liian mutkaton!

On paljon helpompaa tänään pitää henkistä yhtä terävä kuin veitsi kun saat vanhempi. Eläkeläiset eivät yleensä pitäisi tyytyä puute varastointi, huomattavasti vähemmän agility kehosta yhdessä aivot, sekavuus sekä muita vaivoja, jotka eivät ole stop maailmaa, mutta voi tehdä elantonsa vähemmän kannattavaa. Varsinkin jos saatat olla tottunut olemaan tärkein ottelu ja erittäin keskittynyt, on mahdollista helposti hermostua oma itsensä.

World Wide Web voit etsiä tänään paljon internet sivustoja, jotka tarjoavat aivot opetus ottelunsa pitää aivot ottelu ja tasolle. Ne voivat olla ihmeellinen niin pitkälle, koska se menee itsehoitoa ja monet aikoja ne voivat olla hauskaa suorittaa samoin. Jälkimmäisessä on pulma siinä. "Miellyttävä" yleensä tarkoittaa "ei ole kovin vaikeaa". Toimittajat haluavat sinun tulla uudelleen niiden päällä niin he haluavat pitää sinut onnelliseksi, ei löytää vituttaa.

avain tason tahansa koulutuksen pitäisi olla ylittää rajoja. Juoksija on tehtävä hänen mailin vain hetken pienempi määrä kuin hänen kilpailijansa, joten hän kouluttaa. Kehonrakentaja haluaa nostaa paljon enemmän painoa kuin hänen vastustaja, joten hän kouluttaa. Tennis osallistuja haluavat turvata Grand Slam turnauksessa, joten hän kouluttaa ... saat vaiheessa. Tämä opetus harvoin on "miellyttävä" sisällä tunne ne voidaan saada hilpeä erinomainen aika. Ei, se voi olla hyvin vaikeaa tehdä työtä saavuttaakseen tarkoitukseen. Paljon itsensä uhrauksia, kyyneleet, turhautumista ja särky ennen saavutus.

Nyt en sano, että päätät pitäisi istuvat kannettavan tietokoneen tai tietokoneen suorittamalla kaikki nämä pelit ja itku silmäsi pois yksinkertaisesti koska olet saavat paljon lannistunut läpi minuutti. Voi ei! Eikä teidän täytyy uhrata itse tai perheenjäsenesi jokapäiväistä elämää, koska sinun tarvitsee vain tätä koota suorittaa ... Mitä sinun pitäisi tehdä minun totuudenmukainen lausuntoa, jos tulet päätös harjoitella henkisiä, käyttää päälle videopeli otsikot, jotka todella toimivat ulos ihmisen aivoissa. Ei tyypit on mahdollista tehdä silmät kiinni.

Anna mielessä, että ongelma on toimia haastavampaa, yksinkertaisesti siksi, kun mieli tekee kovempi kuin se todella käytetään, voit uudelleen lisätä sitä! Ei Komplisoitumatonta pelejä on paljon kuvia, voit tehdä samalla puhuminen vaimosi tai aviomies. Ei, sinun pitäisi keskittyä niihin, kun otetaan huomioon erittäin vaikea ja sitten törmännyt lähestymistapa tehdä niitä. Tilanne vaivatonta itse on kuin kannattava työ aktiivisuutta vastasyntyneen. Ei merkittävästi tyytyväisyys se. Pisteytys käyttäen ottelu, joka on halkeilua aivosi hieman /paljon tuntuu niin suuri ... Varsinkin jos teet sen useita kertoja viikossa. Välittömästi sen jälkeen, kun olet menossa kokea täysin eri ihminen, ja jotka voivat olla mitä teet sen.

Miksi Henkinen valmennus?

henkiset vaatimukset välittävät aivan kuten koko elin

Uusi tieteellinen tutkimus näyttelyitä, jotka pystymme parantamaan hyvinvointi ja suorittaa aivomme käyttää asianmukaista henkistä liikuntaa. Sisällä analysoida rahoittama koska Nationwide Institute of Health ja kunto, tutkijat havaitsivat, että muistellut, päättelyä ja käsittely nopeus voidaan parantaa psyykkistä koulutusta. Lisäksi tunnistettiin että kognitiivinen parannuksia jatkunut vähintään viisi useita vuosia!

Klikkaa tästä Zox Pro -ohjelman virallinen sivusto
.