Pidä huolta itsestäsi - Slow Down

Mitä tulee mieleen kun ajattelee “ huolehtia itsestäsi? &Rdquo; Tauko hetki ja todella miettiä sitä … Onko se pitkä loma rannalla? Endless hierontaa? Täyden kuukauden korjaavat spa? Ehkä voit kuvitella voit tehdä sen, kun eläkkeelle. Useimmat meistä ajattelevat ottaa aikaa pois elämäämme, jotta todella hoivata itse. Mutta mitä teidän elämä näyttää ja tuntuu, jos sinulla olisi tasapainossa, rauha ja rauhallinen kuin jokapäiväinen kokemus? Mitä jos sinä et &'; t tarvitse päästä pois päivittäistä elämää voidakseen huolehtia sielusi?

Meillä on niin harvoin rakennettu nyky elämäämme jossa hidastumassa ja heijastaa tapahtuu. Mutta tämä on, jos korjaavat, henkinen muutos ja sisempi ohjaus tapahtuu usein. Tällainen aika käytetään olla hyvin yleistä. Se vain luonnostaan ​​tapahtui välit tapahtumien elämäämme. Haluamme kävellä tai ajaa polkupyörällä töihin tai kouluun. Meidän lounas tuntia kuului sekä ravintoa kehomme ja rauhassa kävellä meidän sielut; hieman hiljainen keskellä päivää. Oli rauhallinen hetkiä odottaa potin kiehua, sateen loppumista, vuoka leipoa uunissa ja se ei enää tapahdu niin usein tai yhtä helposti kuin me kaikki kaipaamme. &Ldquo; it &"; on luonnollinen elämänrytmin.

Mitä &'; s Your todellinen kohde?
Oletko löytänyt itse saada niin kiinni pettymykset työsi, ajo lapsesi niiden eri koulun jälkeen ohjelmia, joten ateriat, kamppailee elämä, että unohdat kysyä itseltäsi, “ Mitä &'; s minun todellinen tarkoitus täällä? &"; Ehkä Käytät uudelleen pelkää kysyä itseltäsi tätä kysymystä. Dr. Richard D. Dobbins totesi sen näin, "kunnes kipu jäljellä saman sattuu enemmän kuin tuskaa muutoksen, useimmat ihmiset haluavat pysyä samana."

Milloin aloitat tuning omaan sielu ja kuunnella sen viisautta? Saatko niin kiinni kiireisyydestä elämääsi, että olet laiminlyödä antaa itsellesi luvan emotionaalinen, fyysinen ja henkinen uusiminen? Se &'; s kyseisinä aikoina, että muistat mitä on mielekästä. John Wanamakerin kirjoitti, “ Ihmiset, jotka eivät löydä aikaa virkistys ovat velvollisia ennemmin tai myöhemmin löytää aikaa sairaus. &Rdquo; Se &'; s paljon miellyttävämpi ottaa aikaa hoivata itseäsi, kun Käytät uudelleen fyysisesti ja emotionaalinen terve.

Luo rauhallista elämää
alkaa luoda vauhtia, että tuntuu hyvältä teille, että tuntuu elämä virtaa sinulle, ei hektinen ja käsistä. Jos olet rauhallinen ja valita elää elämääsi saldo, elämäsi on rauhallinen. Kun olet jatkuvasti väsynyt, äkäinen ja ulos lajittelee sisempi ohjaus työskentelee yli-aika kiinnitettyä huomiota. Se &'; s sanonta, “ Varoitus! Elämäsi on epätasapainossa! &Rdquo; Jumala tarjoaa kurssin korjaus sinulle varoittaa, että polku Käytät uudelleen päälle johtaa energian ehtymisestä.

Voit &'; t tehdä kaikkea. Anna sen olla kunnossa. Käytät uudelleen vain ihminen, yhdessä meidän muiden! Sinun tehtäväsi on tunnistaa, kun elämäsi on epätasapainossa ja niin nopeasti kuin mahdollista mitä voit hoivata itseäsi ja palauttaa virtaus ja helppous. Kuinka kauan haluat odottaa aloittaa elävät "hyvä elämä? &Rdquo; viisas olemuksesi jatkuvasti osoittaa polun, joka johtaa sinut sinne.

Kun otat huolta itsestäsi ja vie aikaa tehdä mitä rakastat, olet tasapainossa. On aika ja tilaa voit jälleen tuntea ja arvostaa täyteys ja rikkaus elämäsi. Anna itsellesi aikaa rukoukseen ja meditaatioon. Se on yksi asia, voit tehdä, jonka avulla voit kokevat All-Se-on, että on Jumala. Se on tapa päästä kaikki mahdolliset resurssit parantavaa ohjeita mielen, kehon ja hengen.
.