Henkinen valmennus Plan

Haluatko tietää henkinen opetus paketteja? Onko yhtään mitään heille syrjään hämäystä? Minulla käyttänyt 4 niistä, ja pidän niistä, mutta täällä on tietoja kahdesta College of Michigan tutkijoita jotka tarjoavat e-kirja, joka pohjautuu niiden erityisasiantuntemusta selventää sisällä humoristinen tavalla mieli kunto on ehdottomasti mitään voimme viljellä. Mitään alkaa mielenterveyden.

Pian kaikki, ideat ovat asioita. He sähkö- ja kemialliset palkokasvit joilla säädetään psyykkistä tiedekunnissa niiden olemassaolon. Ihmisen aivojen fyysinen kunto opetus voi antaa sinulle työkalut vaihdella henkistä kohti paljon paremmin ja saavuttaa olemassaolo-laajennettu aivojen hyvinvointia ja terveyttä ja kuntoa. "

Ajatuksia havaintonne eivät muuttaa elämäntapaa, ja nopeasti. Voit muuttaa hormonaalista kylpy ajatuksen kaksi kertaa niin nopeasti kuin voit vilkkua silmäsi.

(On mahdollista, sinun on päivätty muita huomattavia saada pitkään aikaan, ja kun tuotetaan teksti "Nautin sinua ", olohuoneen muuttunut ei se)?

Brainfit Life-selvittää, miten tässä paikallaan

Mitä tapahtuu Brain Opetus Systems, Anyway? mukaisesti Evans ja Burghardt, aivomme säännöllisesti harjoittaa sisäisen uudelleenkalibroinnilla. Aivot käyttää noin 20% meidän kehomme jokapäiväisessä polttoainetarve ja yrittää käyttää sitä viisaasti, aivomme ovat jatkuvasti rakentaa ja purkaminen piirien sisällä päämme, piirejä saada neuronien että takka yhdessä kun tietty yritys on sitoutunut.

Esimerkiksi otin piano luokissa kun olin pieni pikkuinen, ja muodostivat joitakin piirejä, mutta ei useita, vaikka harjoittelin että taitoa, mutta minulla ei pelataan pianoa 50 pitkään (50 prosenttia vuosisadan!), joten minun ihmisen aivot on kaikkein epäilemättä purettu nuo yhteydet. En halua palvella minua organismi auttaa pitämään niitä piirejä sekä muita käyttämättömiä piirejä ruokkivat ja joutokäynnillä, valmis toimia pois todennäköisyys että aion jatkaa nauttia, joka voi olla onnekas ihmisille innoittaman minun pianonsoiton. Sellainen tyhjäkäynti voi olla tuhlausta valtaa, jotta piirit putoavat pois käytöstä, ne puretaan.

Niin synapsien että kun potkut kollektiivisesti piano aktiivisesti pelissä piiri jäi pois käytöstä, mikä merkitsee, että neuronien suljettu välittäjäaineen reseptoreihin hermosolujen tarvitaan piano nauttia. Kuulumattomat ne lisää yrityksen.

kuitenkin ollut Jatkoin nauttia, neuronien olisi avannut paljon enemmän reseptoreita ympäri neuronit tarvitaan piano nauttia, kapasiteetin vahvistaminen kaikkien näiden neuronien koordinoimaan ajanvietettä, ja kaikki nämä neuronit olisi kunkin pyysi muita neuronien piiri ja itäneet dendrites joka nostaa äänenvoimakkuutta yhteyksien (synapsien koskettamalla) neuronien on kanssa

".... toisiaan (menettely kutsutaan synaptogenesis, kirjaimellisesti joka means'synapse luominen "). Uskokaa tämän useita siltoja yli joen parantaa yhteyden välillä 2 puolta. Jos henkilö silta epäonnistuu tai tehdään korjauksia, muut voivat valita enintään liikennettä.

Kolmanneksi, neuronit voivat synapsien muiden neuronien niitä ei alunperin puhu ja rekrytoida lisää ihmisen aivokudoksen osaksi piiri. Jälleen kerran, kaikki nämä parantaa kertoimet joka merkki koskaan saa laskenut. Mikä tärkeintä, taktiikkaan myös parantaa tasapaino henkisen piiri, tuottaa se ei niin paljon altis rappeutua tai saada purkaa, kun ikää.

ihmisaivojen johdonmukaisesti työllistää kaikki nämä taktiikkaa, kaikki aikaa. Se todella on jatkuvasti testaa uusia yhteyksiä kuinka arvokkaita ne voivat olla. Se sitten vakauttaa ne, jotka suorittavat .... "

Brain opetus paketteja valita yksi jokaiseen 3 lajittelee, laajasti puhuu.

1 on tehokkuuden parantaminen, eri luonnehditaan usein vahinkoa ohjaus, tai hyödyntämistä kadonneet toimivat, ja kolmas on ehkäisy kognitiivinen heikkeneminen.

Vuodesta Evans ja Burghardt, "... Approaches vahvistaa, säilyttää tai toipua kognitiivisiin toimintoihin tulla useita tyyppejä. Jotkut ovat työkaluja käytät nimenomaista tarkoitusta varten korottaa erityisiä tiedon, kuten varastointi, vastaus vauhti, sanasto, rakenne tunnustamista, luovuus tai perusteluja. Tämä on ydin nousevan aivojen terveys ja kunto ohjelmisto teollisuus, joka on saattaa enemmän ja enemmän menetelmiä, yrittävät jotka voivat auttaa lisäämään näitä tarkka lahjakkuutta sarjoiksi.

Muut lähestymistavat koostuvat arjen tapahtumia, koulutus vaiheessa, sitoumuksia olo-hyvin pitkä ymmärtäväinen tai sosiaalisia auttaa verkostojen.

Voisit osallistumaan näihin ilman ilmaissut tavoitteeksi kasvattaa kognitiivinen suorittaa, mutta lukuisia niistä on, että hyödyllinen vaikutus joka tapauksessa! "

Evans ja Burghardt mennä puhumaan erilaisia ​​kriittisten muuttujien, todella elämäntapa elementtejä, että vaikutus kolme pääasiallista erilaista ihmisaivojen opetusta sekä ravitsemus, koulutus, lepo, yhteisöllinen toiminta, ja masterointi.

Klikkaa tästä Zox Pro Program Virallinen sivusto
.