Mental Ohje System

Haluatko tietää henkinen opetus ohjelmia? Onko yhtään mitään heille lisäksi hämäystä? Olen hyödyntämällä 4 niistä, ja pidän niistä, mutta tässä yksityiskohtia kaksi Michiganin yliopiston tutkijat, jotka toimittavat e-kirja, joka pohjautuu niiden asiantuntija asiantuntemus selventää sisällä humoristinen tavalla, että ihmisen aivojen terveys ja kunto on ehdottomasti asia me viljellä. Mitään alkaa aivoista.

jälkeen kaikki, ajatukset ovat asioita. Nämä ovat sähköisiä ja kemiallisia palkokasvit, jotka muuttavat mielesi niiden todella olemassa. Ihmisaivot kuntoliikunta voi antaa sinulle välineet muuttaa henkistä varten paljon parempi ja ymmärtää jokapäiväisen elämän mittainen mielen terveys ja kunto ja fyysinen kunto. "

Ajatuksia havaintonne ei muokata elävä, ja nopeasti. säädät hormonaalista kylpyamme, joiden ajatus kaksi kertaa niin nopeasti kuin se on mahdollista vilkkua silmäsi.

(Olisit voinut päivätty elintärkeitä muita hyvin pitkän aikaa, ja kun valmistetaan lauseita "rakastan sinua ", elämäsi muunnettu ole se)?

Brainfit Arki-Discover Miten Korjaa Tässä

Mitä Esiintyy Mental Valmennus Ohjelmat, Anyway? mukaisesti Evans ja Burghardt, aivomme ovat jatkuvasti harjoittaa sisäisen uudelleenkalibroinnilla. Aivot käyttää noin 20% kehomme päivittäin polttoainetarve ja yrittää toteuttaa sitä viisaasti, aivomme ovat jatkuvasti rakentamassa ja purkaminen piirien sisällä päämme, piirit on neuronien että takasta kun tietty prosessi toteutetaan.

Esimerkiksi otin pianotunteja kun olin hieman lapsi, ja muodostivat joitakin piirejä, mutta ei useita, vaikka harjoittelin että taitoa, mutta minulla ei Päivämäärä piano 50 vuotta (puoli vuosisataa!), joten minun ihmisen aivot on ehdottomasti purettu niitä ihmisiä yhteyksiä. En tahdo palvella minua organismi ylläpitää niitä ihmisiä piirien ja myös muita käyttämättömiä piirit ruokkivat ja joutokäynnillä, valmis liikkeen noin pois mahdollisuutta, että minä jatkaa toistoa, joka voi olla onnekas ihmiset nykyään sisällä kuulomatka minun piano aktiivisesti pelissä. Sellainen joutokäynti on yleensä jätettä voimaa, jotta piirit putoavat pois käytöstä, ne ovat todella puretaan.

Niin synapsien että hetki ampui kollektiivisesti piano aktiivisesti pelissä piiri jäi pois käytöstä, mikä tarkoittaa, että neuronien suljettu välittäjäaineen reseptoreihin hermosolujen mukana piano nauttia. Tai mukana niitä eri prosessissa.

Toisaalta, olisin jatkoi aktiivisesti pelissä, neuronien olisi avannut paljon enemmän reseptoreihin neuronien mukana piano nauttia, parantaa mahdollisuuksia kaikkien näiden neuronien koordinoida toimintaa, ja ihmiset neuronien olisi kaksi kutsui muita neuronien osaksi piiri ja itäneet dendrites jotka parantavat yhteyksien määrä (synapsien koskettamalla) neuronien on kanssa

".... muut (menetelmä kutsutaan synaptogenesis , kirjaimellisesti että means'synapse kehitys "). Tarkastellaan tämän useina siltojen ympärillä joki parantaa liitettävyyttä osapuolten välillä. Jos jokin tietty silta epäonnistuu tai tehdään korjauksia, ihmiset voivat valita jopa sivuston kävijät.

Kolmanneksi neuronien voi tehdä synapsien muiden neuronien niitä ei alunperin puhu ja rekrytoida lisää henkistä kudoksen piiri. Jälleen, kaikki nämä vahvistaa kertoimet joka signaali saa laskenut. Mikä tärkeintä, taktiikkaan myös nostaa tasapaino ihmisen aivoissa piiri, luo se pienempi määrä todennäköisesti rappeutua tai saada purkaa, kun ikää.

aivot jatkuvasti työllistää kaikki nämä taktiikkaa, kaikkea aikaa. Se todella on jatkuvasti testaa uusia yhteyksiä selvittää, miten hyödyllisiä nämä ovat. Sen jälkeen vakauttaa tyyppejä, jotka tekevät .... "

Mental opetusta koituu yksi niistä kolme, yleisesti ottaen.

Yksi on toiminnallisuus lisälaite, yksi voisi luonnehtia haittaa hallinta tai kuntoutus väärässä paikassa toimivat yhdessä kolmannen on ehkäisy kognitiivinen heikkeneminen.

Vuodesta Evans ja Burghardt, "... jolla parannetaan, säilyttää tai toipua kognitiivinen toimia ovat saatavilla useita erilaisia. Jotkut ovat menetelmiä käytät nimenomaista toimintojen lisääminen eri osaamisen, kuten varastointi, vastaus vauhti, sanasto, näyte tunnustamista, luovuus tai perusteluja. Tämä voisi olla ydin kanssa kehittyvien aivojen kunto ohjelmisto markkinoille, joka voidaan ojentaen paljon enemmän ja paljon enemmän välineitä, yrittää auttaa lisäämään näiden tarkka taitoja.

Muita lähestymistapoja ovat day-to-day koettelemuksia, neuvonta- määrin sitoumukset lifestyle-hyvin pitkä selvittämällä tai seurallinen tuki verkkoja.

Voisit vuorovaikutuksessa näissä vailla ilmaistuna tavoitetta lisätä kognitiivisia toimintoja, mutta paljon niistä on, että hyödyllinen vaikutus joka tapauksessa! "

Evans ja Burghardt mennä puhua useita kriittisiä komponentteja, oikeastaan ​​elämäntapa komponentteja, että vaikutelma kolme tärkeintä monenlaisia ​​henkisiä opetusta, kuten ravitsemus, workout, uni, yhteiskunnallinen harrastus, ja oppiminen.

Klikkaa tästä Zox Pro -ohjelman virallinen sivusto
.