Masterointi Freestyle Technique Studies

kaverille jaamme täsmälleen sama kiihko itse asiassa ehdotti minulle parantaa minun vapaauinti lähestymistapa läpi kurssin. Vaikka lukemassa net, minä ilmi palata koko tämän kurssin nimeltä "Mastering Freestyle Process". Se oli kirjoittanut Brenton Ford ja Sam Ashby. Kaksi Australian kirjoittajat ovat alan asiantuntijoita sisällä aihe uinti ja he ovat olleet alalla pitkään. Myynti Esillä oli mallikas, ja että ostin kurssin myöntämään sille yrittää. Investoida toimintatapa oli nopeaa ja sujuvaa. Sisältä sekuntia, olin valmis lähtemään varten ladatun tuotteen tai palvelun.

Kuten aluksi näyttää, minä sijaitsee että koulutus oli rakennettu sviitti koostuu oman määrän PDF, audiona ja videoita:

one.Mastering Freestyle lähestymistavan E-kirja

pari of.Mastering Freestyle strategian Pora Card

few.Top mitoitettu kymmenen Reseptejä Uimarit

neljä. Aloittelijoiden Manuaalinen Uima Tarvikkeet

five.Eating Gain

6.Rear to Basics

7,8 yleisin Viat

8.Mastering Freestyle Strategia Elokuvat 1 -4 + Bonus videotallennus

Mielenkiintoista ja innoissaan, aloin tutkia ohjelmaa. Komponentit sisällä PDF ollut selkeä ja vaivaton tietää. Apunaan askel-vaiheen ohjeet ja staattinen online video kaappaa, Käytin voitava ymmärtää ja sulattaa materiaalin hienosti. Käsitteet kuten paras tapa uida nopeammin, enemmän aikaa ja yksinkertaisempaa on opetettu. Se alkoi pois kanssa merkitystä tasapainon ja koko kehon asento hallita tavallista vettä. Seuraavaksi eri porat päätyi toteutetaan saada vauhtia käyttäen freestyle. Asteittain kämmenissä ja jalat tuodaan teidän harjoitukset loppuun valmennukseen.

Luultavasti täyttää osa oli elokuvat! Elokuvat saada AVI ovat nopeasti pelattavissa tahansa pelaaja sovellus. Elokuvat ovat selkeitä, hauska ja vuorovaikutteinen Sam tulossa mielenosoittajan. Hän pohjimmiltaan alkoi käskee alkeista vapaauinti. Elokuvat ovat potkaisi pallon ainutlaatuisen vedenalaisen kulmat altaan koska vapaauinti lähestymistapaa havainnollistetaan.

On olemassa myös hyviä tausta sävelet kuin Brenton oli kertomisen menetelmiä suoritetaan tekniikalla. Siksi minä sijaitsee suuntaviivat ovat selkeä ja tasosi. On tunne etenemisen alkeis keskitason lähestymistapoja pysyä opetti, koska videot etenee 1 muutamaan. On varmasti myös bonus videotallenne jossa Sam näytti, miten tehdä freestyle vuoro. Oikeasti, olen hankkinut fobia tehdä läppä varten tehdä ja sylissä koko ajan. Kuitenkin tämä seikka vahvistaa käsitykseni paljon paremmin, koska en ole, että pelokas nyt.

Tein päätöksen testata joitakin perusasiat että Olemme havainneet elokuvista. Itse asiassa, asiantuntemus oli ällistyttävää! Tajusin, että jotkut freestyle taktiikat sain pitää kaikki rinnalla päätyi virheellinen. Esimerkiksi pidin että voin uida freestyle on aa paljon enemmän "verkkaiseen" tahtiin, jos keskityn liikuttamiseen jalkojani kuin soveltamalla paljon enemmän energiaa syliini. Tekemällä tekemällä tämän, en todellakaan tuntuu todella väsymys maaliin rutiini. Jopa tulevina, hartioiden ja lantion pitäisi tehdä ylimääräistä kanssa esiintymään pyörivän minun ruumiinrakenne välillä puoli toiselle, jotta voidaan tuottaa voimaa samalla täytäntöönpanosta muoti.

Mitä tulee vauhdilla, olen hyötynyt siitä, että voin uida nopeammin ja lopuksi syliini kierrosta nopeammin. Mukaan, kuinka paljon? En todellakaan pidä tarkkaa määrittää. Mutta ainakin, en tule tuntea väsymystä että merkittävästi, kun minä aikaan 12 kierrosta freestyle! Joka tapauksessa, menestys voi vaihdella mies tai naisten tiettyyn henkilöön.

koen paljon paremmin turvattu ja varma minun ruokavalio kun siihen liittyy uinti päivää ja yötä. Ylimääräisenä meistä ovat tietoisia, erinomainen ruoka suunnitelma on tärkeä osa muovaamaan kehomme ja antaa kehomme tärkeitä ravintoaineita, joka helpottaa meitä toipua nopeammin haastavista opetusta. Periaatteessa olen lisäksi tietoinen tiettyjen elintarvikkeiden tarvitaan post workout uinti. Myyttejä myös nimikkeen tyhjään vatsaan ennen käyttäessään sopimaton!

Lisäksi on olemassa joitakin uima lisävarusteita, jotka auttavat meitä parantamaan meidän tekniikka vapaauinti. Ja kaikki nämä on esitetty Brenton n eBook! Tämä on cool!

Muut kuin 1 vähäisiä "vika" eBook, jossa kuvat ovat hieman pienempiä sijaan merkitty oikein, huomasin, että tämä koulutus oli saanut minut tavalla tai vielä toinen. Hinta luoda saada näinä päivinä. Jos vakavasti halu vahvistaa freestyle menetelmää riippumatta kilpailevia tai vapaa-ajan, sinun pitäisi ostaa ohjelma nyt. Se tulee, jotta voit kasvaa olla nopeammin freestyle uimari.

Klikkaa tästä Mastering Freestyle Technique
.