Älä aina uskoa kovimman Voice

OK - meillä kaikilla on, että ilkeä pikku ääni päämme kerralla tai toisella. Joka Nags sinua kanssa, "Sinä koskaan voi tehdä niin." "Et koskaan onnistu tässä." "Se ei koskaan tapahdu." "En koskaan olla todella onnellinen."

Tietoja kasvot! Laulaa yhdessä nyt .. "ärsyttävä Pessimistinen Negatiivinen Käsitteet ovat kuolleet. Hyvää Osumien menestyksen ovat paistoi ja kukoistava kaikin tavoin minulle tänään!"

"Mutta Deb, nämä kukistamalla äänet ovat niin kovaa päähäni, En voi koskaan hiljainen ne alas "

Kyllä, ja muistan kovimman ääni kuulet ei välttämättä aidoin ääni tulla kuulluksi.

Emme ehkä pysty valvomaan, mitä ajatuksia tulevat päämme tiettynä ajankohtana. Tunteet ja ajatukset ovat kuin pilvet taivaalla. Tulevat ja menevät kanssa tuulen. Mitä voit hallita kuinka kauan jätät ne siellä, ja jos päätät ruokkia niitä tai nälkään heidät kuolemaan. Tämä valinta on ehdottomasti sinun.

"Miten päästä eroon negatiivisia ajatuksia ja uskomuksia?"

Eroon tumma ajatuksen, ja korvata sen myönteisessä valossa. Tämä on tehokas vastaavasti pohtimaan. Jos annat pimeässä huoneessa, jossa kynttilä, mitä tapahtuu huoneeseen? Se syttyy! Voitko tulee huoneeseen kirkkaasti valaistu, ja tuo joissakin pimeässä? Ei tietenkään. Sama pätee ajatuksiasi.

Joka kerta kun on kielteinen ääni huutaa valheita päähäsi, sinun täytyy olla valmis kanssa helppo muistaa "valokytkin" lainaus, joka haihtuu pimeys ja hukuttaa mielesi valo. Kutsun tätä vaivaa "Onnistunut Sabotage."

Mikä on mieluisin positiivinen kustannusarvio, joka antaa aina toivoa ja positiivista energiaa tunne? Muistaa tämä tänään, ja harjoitella sanoen lause ääneen aina olla negatiivinen ajatus anna pään. Katsokaa, mitä tapahtuu, kun olet harjoitella tätä koko päivän omassa päivittäin elävä.

Aloita alussa, ja aloittaa nyt. Älä aina usko kovimman ääni mielessäsi. Usko on aina kovempaa ääntä hurraavat sinulle menestystä milloin tahansa päätät kuunnella. Cheer, hurrata!
.