Älä se rikki: Live it out!

viettää kohtuuttomasti aikaa ja energiaa tuhlata kaikkea kirjaimellisesti elämän ydin yrittää tehdä, mitä ei voida tehdä. Kun alamme siirtyä enemmän ja enemmän tuosta energiasta yli mitä voidaan tehdä, ja linjassa tavoitteemme, olemme sitten harjoitellaan uskomattoman voiman ilmentämään kaiken, mitä haluamme. Tässä "kertoa totuus nyt, kertoa totuus myöhemmin" menetelmä menestys, kaikki unelmia, jossa kukaan eikä asia jätettiin pois, on suurin mahdollisuus tulossa totta reaaliajassa ja tilaa. Se, enemmän kuin mitään muuta, on maailman minä haluan elää. Online-seminaarin esitän, tämä on maailma, joka tarjotaan joka ikinen yksi niistä, jotka suorittavat koko kolmekymmentä viikkoa, ja poikkeuksetta.

Mikä se sitten on, että ei voi tehdä? Tämä asia, että panostamme niin paljon aikaa ja energiaa? Yksinkertainen. Emme voi, ei, koskaan, koskaan, muuttaa yksityiskohta menneisyydestä, ja erityisesti, emme koskaan muuttaa yhden asia, joka on koskaan tapahtunut, läpi turha prosessi "mietitään sitä." Silti meillä on odotuksia, onko ilmaisi vai ei, että meidän ihmeellinen ponnisteluja, että jotenkin voimme "tehdä oikeita" mitä tunnemme "ei ole oikein" kautta tehoton keino. Mutta ei väliä mitä me "ajattelevat" siitä, mitä on tapahtunut, on tapahtunut, ja että ei voi peruuttaa. Ei meidän miettiminen sen pois, ei meidän vihaa, ei meidän järkyttynyt, ei meidän turhautumista, ei kaikkia selityksiä "miksi" maailmassa, eikä meidän toistaa se mielessämme uudestaan ​​ja uudestaan ​​ja uudestaan ​​ja uudestaan, ei kerran, ei koskaan. Jos lumihiutale putosi, se on päällä. Se voi sulaa, voit marssia sitä, voit kirota sitä, voit jopa yrittää rangaista sitä laski pilaa elämäsi yrittää saada sen takaisin, mitä on jo tehty, ja on edelleen, totuus on, se putosi. Ei kuulosta sinua? En ole tehnyt vielä.

Entä kokeillut ja väärä tapa yrittää "tajuta se" niin että jotenkin voit tehdä asiat oikein? Vietämme säädytöntä määrä meidän elämänsä ydin suunnata pyrkimyksemme yrittää selvittää asioita, koskaan, ei kerran, ei koskaan, keksiä vastaus että koskaan estää menneisyyden tapahtumasta, koska Ironista on, kun alamme meidän turha yrittää selittää, mitä ei voida selittää, se on jo tapahtunut. Se on kuin menossa rikospaikalle kaikkien laitteiden, ja mitä me teemme, kaveri on vielä menossa olla kuollut. Ero on, saavumme paikalle elämämme olettaen, että ponnistelumme tulevat muuttumaan, mitä ei voi muuttaa. Vain siinä tapauksessa meidän historia, menemme kaikki meidän laitteet, jo tietää, kuka teki mitä ja milloin. Joten kaikki pyrkimyksiämme selittää "miksi" Esimerkiksi, joku teki jotain, heidän motivaationsa, niiden syistä, miltä heistä tuntui ja mitä he tarkoittivat, on täysin, täysin, ja peruuttamattomasti, hyödytön. Mene kuva.

tai eivät. Entä ei yrittää selvittää sitä enää? Ja sen sijaan, yksinkertaisesti, elää sitä. Älä yritä analysoida miksi mitä tapahtui, tapahtui, koska vaikka et keksiä "vastaus" sillä ei ole merkitystä, se ei muuta aiemmin, ja todennäköisesti, hyvin todennäköistä itse asiassa, se yksinkertaisesti jotain keksimme pilvi yli joitakin totuuden aiemmin, joten meidän vastauksia ei koskaan tarkkoja. Mikä on tarkka, ja mitä tehdä ero, on yksinkertaisesti kertoa totuus siitä, mitä ajattelemme, mitä tapahtui, ja sitten tarvittaessa merkitys, jos tehokkaita, ryhtyä toimenpiteisiin sen varmistamiseksi, että se ei tule toistumaan. Esimerkiksi jos kerran juoksi luottokortti lasku että sitten on toiminut katalysaattorina konkurssiin, kuten minä aikoinaan, nyt tiedämme, ilman selvittää mitään, että se tehdään taas ei olisi viisas valinta. Sinun olisi myös tietää, jos kertoo totuuden siitä, miten sinusta tuntuu, että tämä kaikki tuli ulos jotkut pelkäävät puutteen sinulla on, ja todennäköisesti, vielä. Tässä tapauksessa sinun sitten tehdä kaikkensa yrittää vakuuttaa, että tämä tilanne ei toistu. Ottaa luokan, kysy neuvoja, tehdä budjetti, leikata kortit, mitä täytyy tehdä, tee se. Ja myös, kertoa totuus pelkosi. "Hei, päätyen mitään pelottaa pahus minusta ulos." Kutsu on käyttää mitä tahansa kieltä resonoi totuuden siitä, miten sinusta tuntuu.

Kun kyseessä on suhde, me usein yrittää selvittää, miksi toiset tekivät, mitä he tekivät, vaikka he eivät tiedä miksi he tekivät, mitä he tekivät, ja todennäköisesti ne vain teki sen. Usein autopilotilla, muuten. Totuus on, koska totuus on jokin näistä tapauksista, mitä tapahtui, tapahtui, ja tunnemme tietyllä tavalla siitä. Koska olemme niin koulutettu kätkeä todelliset tunteet, mitä teemme, on yrittää selvittää, miksi he tekivät, mitä he tekivät, ja sitten ja kiistellä heidän kanssaan yrittää korjata, muuttaa tai jotenkin lieventää niiden jo ryhtynyt toimenpiteisiin, pyydän anteeksi, ja kyyneleet, kaikki samalla kuulo loputon selityksiä niistä, yhdessä meidän oma loputon selityksiä, miksi, miksi, miksi. Vau!

Jos sen sijaan, me kaikki kertoi totuuden, ja sitten uskoivat muita, jotka myös kertoi totuuden, mitä tehokkaampi maailman täyttymyksen ja tyytyväisyys me eläisimme sisällä! Ja että maailma on saatavilla jokaiselle meistä, on jokainen hetki elämme, hetki pysähdymme yrittää tajuta se ja sen sijaan, alkavat elää sitä.

Poiketen käytännön esimerkki , me usein löydämme itsemme ihmissuhteissa jossa piilottaa tapamme todella tuntuu joko hyökkää kumppanimme väittein saaneen tajunnut heidän motivaationsa, tai hyökkää kumppanimme väittein saaneen tajunnut meidän motiivit. Vaara Will Robinson! Tämä on täydellinen skenaario järkyttynyt ja argumentti, täysin vältettävissä skenaario muuten, jos vain yksi tai muu kertoisivat totuuden siitä, miten he tuntevat! Ei siksi, että se on aina helppoa, koska joskus olen vain ymmärtää miltä minusta tuntuu kun päivä on kulunut, mutta jos alkaa harjoitella heti paljastaa miten sinusta tuntuu hetki teet ymmärtää, että totuus, sitten käytetty aika ei tiedä, miltä sinusta tuntuu alkaa vähentää. Joten aika kiistelleet miettiminen sen pois! Jos kerran se oli kaksi päivää, sitten yksi, nyt se on lähempänä muutamaa tuntia ennen aito viestintä tapahtuu sen jälkeen jakautuminen välillämme. Ja se on paljon parempi, aika viisas, kuin se oli aikaisemmin! Ole täydellinen vielä, koska jos se koskaan, koska se ei ole mitä suhde on kyse, mutta enemmän ja enemmän aikaa me kiinnitämme vähemmän ja vähemmän elämämme energiaa yli, mitä ei voida tehdä, ja sen sijaan, yli mitä voidaan tehdä.

Mitä voidaan tehdä? Mitä voidaan tehdä, on kertoa totuuden itsestäsi, ja luopua yrittää selvittää tai selittämään motiivit toisten täysin. Esimerkiksi en tiedä miksi, ellei minulle on kerrottu suoraan, taustalla olevien syiden minun kumppanin harmittaa. Minulla ei ole hajuakaan. Sen tiedän on, kun hän saa järkyttää, hän usein keksii kaikkein laatia selityksiä minun käyttäytyminen, miksi tein sen, mitä minulla oli tunne, mitä minun motivaatioita olivat, kun totuus, hän ei tiedä yhtäkään näistä asioista. Silloin lopetin kuuntelemalla hänen tarinoita, ja alettiin etsiä kuinka hän todella tunsi. Osoittautuu, hän, ja kuka tahansa meistä, voi vain tuntea kahdella tavalla: joko rakastava, tai pelokas. Jos sen sijaan kuuntelemalla hänen tarinoita, kysyn häneltä, kuinka hän todella tuntee, koko väite, koko syyttelyn, koko osoittaa sormella "siellä" yrittää "selvittää" miksi, mitä on jo tapahtunut, on tapahtunut, menee pois, ja mitä tulee pintaan on yksinkertainen totuus, yleensä "Se pelottaa minua." Se siitä. Ei enempää eikä vähempää. Niin yksinkertaista. Ja kaikki ja kaikki jutut, jotka johtuvat että pelko? He tarinoita, ehkä joitakin totuuden jyväsiä, että sinun täytyy työskennellä tekemään suhdetta miellyttävämmän, ehkä ei. Jokaisessa tapauksessa rivi oli: Olin peloissani. Siinä se.

Miten sitten, ei tämä näyttää, todellisuudessa? Esimerkiksi olisi ajamassa kotiin yhtä luminen yö, kaksi erillistä autoa. Olin hänen takanaan, ja koska olen kotoisin New England, tiedän, kuinka ajaa turvallisesti jäällä ja lumessa. Olen varovainen, mutta en halua mennä yhden kilometrin tunnissa hitaammin kuin minun on ollakseen turvassa. Kun tajusin hän oli menossa hitaampaa kuin pystyin turvallisesti mennä, ohitin hänet, ajatellen, että hän olisi hienoa, koska hän oli hiipivä pitkin, ja minä vain oli kärsimätön saada kotiin pitkän illan. Pidin puhelimen, tietäen, että hän voisi soittaa, jos hän tarvitsee minua tulemaan takaisin ulos, ja minä myös tiesi tarkalleen mitä reittiä hän otti. Kaikki näytti olevan kunnossa, ainakin minulle!

Kun hän tuli kotiin, mistä hänen ilmeensä, tiesin, että olin tehnyt suuren virheen! Hänen järkyttynyt minua "luopumista hänen" jään ja lumen, kesti niin kauan, että se valkeni minulle, että kaikki nämä tarinat tulivat hänen menneisyyden ja hänen menneisyyden peloista hän ei ollut koskaan aiemmin ilmaissut noin jäävänsä yksin, hänestä vaikutelmia mitä "mies" pitäisi tehdä suhteessa hänen "nainen" ja miten se on tarkoittanut, että tunsin hän ollut minulle tärkeä, koska jätin hänet, ja ja ja, kaikki mitä tunsin, mitä ajattelin, ja mitä minun motiivit olivat! Silloin tajusin, että jotain muuta on täytynyt täällä kuin mitä hän sanoi, koska ei ollut mitenkään, hän voisi tietää nämä asiat minusta hänen normaali mielentila, ja nyt varsinkin kun hän oli keskellä järkyttynyt, hän ei voinut tietää, koska kummallakaan niistä järkyttynyt palvelee vain entisestään pilvi mielemme!

Silloin pyysin häntä, ja pyytää, oli autenttisesti halukas kuuntelemaan. Kysyin häneltä, kuinka hän tunsi. Aluksi tämä oli vastustanut suuresti, mutta sen jälkeen hän tajusi, että totuus oli, minun menee ohi hänen yksinkertaisesti esille kaikki nämä pelot, ja että hän oli totuus, yksinkertaisesti pelottaa, ettei ole mitään muuta hänen sanoa, ja mitään tehdä mutta hänen sallia itsensä tuntea pelkoa, että hän oli tunne. Mitä se tarkoittaa? Että hän pelkäsi. Mitä minun toimia tarkoittaa? Että Ajoin kotiin. Ei enempää eikä vähempää, kuin että. Kun tajusin, että hän pelkäsi, voisin halata häntä ja kertoa hänelle, että olin todella pahoillani, että pelko oli keksiä hänen, mutta samalla iloinen, että hänellä oli tilaisuus tarkastella kaikkia näitä muita autopilotti selityksiä, ajatuksia, tunteita, miettiminen sen pois, ja harmittaa, että oli niin kauan ollut vaanimassa ihon alle, jolloin hänen väsynyt vain pitää ylläpito niitä niin monta vuotta. Se oli kuin kupla totuuden halkeaman hänen, ja vapaus tahansa meitä saamaan tämän prosessin läpi voidaan vastata vain seuraavin sanoin kun pelkomme esille kaikki tämä roskaa: Kiitos! Nyt se mitä suhde on todella, halusimmepa sitä tai ei! Koska tällaiset totuus ja toteutus saa meidät valtava vapaus olla oma itsemme, riippumatta siitä, mitä tapahtuu ympärillämme, tai mikä vielä tärkeämpää, mitä on tapahtunut ympärillämme, että emme voi koskaan muuttaa.

Kiitos on tehokkain vastaus sanoa annoitte minulle mahdollisuuden toteuttaa totuuden kaikki jutut joka ikinen meistä poikkeuksetta kuljettaa mukanasi meille, ja joka tulee ulos aikoina järkyttynyt. Tällä tavoin järkyttynyt sitten tulee jotain arvokasta meille, laukaiseva mekanismi siivous talon. Ja ilmeisin merkki siitä, että olemme järkyttyneitä on prosessi yrittää "tajuta se." Koska mieli on yrität tehdä, mitä ei voida tehdä, jotta peitellä mitä tunnet. Se on joko peloissaan tai rakastava, joten käsitellä sitä!
.