Save Your Eyes_nopeutettu oppiminen

Save Your Eyes

Miten monet ihmiset ottaa tee-se-itse ohjelma tai omatoimisuus työpaja ja siirry
seuraava vaihe, jossa käytetään uutta tietoa jokapäiväisessä elämässä?

Ei yli 8% oppijoiden asettaa uusia taitojaan käytännön sovelluksiksi.
Miksi he viettävät aikaa ja rahaa ensinnäkin, jos ne eivät
aio toteuttaa mitä he oppinut?

Homo sapiens on geneettinen muutoksen pelkoa. Kaikki meistä elää status quo,
homeostaasin, eikä valtaavat meidän mukavuus-vyöhyke. Yksi sana kiteyttää –
mutaphobia – muutoksen pelkoa. Lukijoille tohtorit, sana on
Misoneism – vihaa uusia. Olemme mukava Sama vanha, sama vanha.

Todella viileä ihmiset muistakaa tämä taloudellinen tosiasia: pelko-of-tappio on suurempi
kuin halu-for-voitto. Vietämme aikaa, rahaa ja vaivaa pitää kiinni mitä me
on-ja-oma, vakuuttamalla, huolto, ja ammatillista apua.

järkeistää miksi emme tee mitä se tekee (läksyt , päivittäinen käytäntö ja
jatkuva-koulutus) toteuttamaan uutta tietoa. Ei aikaa, liian kovaa, se tekee meistä
epämiellyttävä, ovat muutamia tekosyitä ei muuttaa parempaan.

kahden minuutin Liikunta

Haluatko viettää kahden minuutin säästää visio? Voit vastata sen
kysymys – joka uskaltaisi &'; t? Totuus on tiedossa, noin 92% ei, vaikka
heillä on tietämys ammatillinen silmälääkäri (silmälääkäri).

Puhumme elintärkeitä 8%, jotka ovat valmiita, halukkaita ja kykeneviä auttamaan itseään.

Voit vähentää ja ohjaus kellukkeet, niitä pieniä paikkoja joskus näet liikkuvat
ohi polku visio. On tietää, miten rajoittaa kellukkeet, arvoltaan 2-minuutin päivittäinen
liikuntaa?

Odota – siellä &'; s enemmän. Sinun celiary lihakset (sopimukset lähikuva katselu, ja
rentouttaa nähdä-at-matkan) tarvitsevat 2 minuuttia liikuntaa pysyä kunnossa.

Myönnä pois – et &'; halua saada ylimääräistä päivittäin rituaaleja elämässäsi. Jos haluavat
ylläpitää näkemältä ikään 100, voit tarkistaa sen.

Silmät ja aivot kumppanuuden

Tiesitkö, että anatomia ja fysiologia osoittavat, että silmäsi ovat työkaluja mieltäsi? Kun keskittyä mieltäsi oikealla tavalla, opit ja muistat
paremmin, ja fyysisesti parantaa näköä (visio). Kapea keskittyen aiheuttaa stressiä.

Voit myös laajentaa leveys teidän field-of-visio aktivoimalla reuna
visio. Miksi vaivautua? Kaksi syytä: tallentaa silmäsi ja parantaa
oppimisen taitoja.

On normaalin ikääntymisen, joka aiheuttaa Celiary (tarkennus) lihakset ja Kiteinen (selkeys) linssi menettää elastisuutta ja kykyä nähdä kuin olit teini. Kahden minuutin Silmänliikkeiden harjoituksia voi parantaa ja ylläpitää visio kunnes rahaksi pelimerkit.

Normaalit ihmiset viettävät 95% valveillaoloajastaan käyttäen erittäin kapea
näön. Puhumme muiden ihmisten eye-to-eye, käyttämällä kapea katselu. Kun
me kirjoittaa tai surffata Internetissä (4-6 tuntia päivässä) ryhdymme meidän kapea
fovean visio. Kun katsot televisiota käytät fovean (kapea) visio, ei
ääreisnäköön. Kapea keskitytään tuottaa krooninen stressi, päänsärkyä ja
punainen, vetiset silmät ja kuiva-Eye.

päämäärä silmän harjoituksia on saada sinut Go-Lizard, katso sivusuunnassa vasemmalle ja
sivusuunnassa -Aivan kuin lisko, käyttämisen sijaan normaalia kapea keskittyä.
Practice laajentaa näky tuotat omalla alalla-Of-Vision, erityisillä silmä-liikkeen malleja. 21 päivää siitä tulee tapa ja mennä auto-pilot.

Harjoitukset

Jos käytät ja viettää kaksi minuuttia päivittäin yksikin näistä silmä-liikkeen
harjoituksia &ndash ; näet parannusta teidän visio kymmenen päivää.

Keep-se-yksinkertainen eikä tylsä, muistamalla ja kuvitella teidän etuja.
Nähdessään ympäristö ja lukeminen ovat itsestään kunnes ne toimiva. Kuulostaa typerältä, mutta on mielenterveyden luettelo miksi näkösi on
tärkein voimavara. Joka pitää teet harjoituksia hyväksymättä mukava tekosyitä lopettaa.

Vaaka Kuva Kasit

Olet nähnyt symboli Infinity kymmeniä kertoja; se &'; sa kahdeksikon on
kyljelleen vaakasuoraan. Se on jopa nimi – lemniscate < Latinaksi nauha.

Istu alas, kädet päälle polvet, jalat tasainen, ja innolla.

Sinun tehtäväsi on pitää pää vielä ja vakaana ja silmäsi liikkuvat
tuottaa nukkuva-kahdeksikkoa seuraavan kahden minuutin. Symboli on vain
visuaalisesti jäljittää Infinity allekirjoittaa liikkuvat silmäsi vasemmalta oikealle ja oikealle
vasemmalle muodossa pitkänomaisen kahdeksikko.

Tämä harjoitus on vauva-helppo ja erittäin tehokas on keskittyen vasenta
ja oikean aivopuoliskon perustuva toimintatapa. Kummankin silmän liikettä
laajentaa oman alan-of-visio ja auttaa sinua lukea nopeammin, koska otat
enemmän sanoja jokaisen saccade (epäsäännöllinen iskuja ja nykäyksiä teidän
silmät).

kaksinkertaistaa Silmien Improvement

Useimmat (92%) ihmiset tarvitsevat välittömän tyydytyksen tai ne lopettaa. Kun
opettaa itse Viivästynyt tyydytys (kaksi minuuttia päivässä 21 päivän ajan),
voit kehittää itsetunto ja henkilökohtainen-tehoa, luottamus omaan
lahjoja ja kykyjä.

salaisen strategian kaksinkertaistaa hyödyt Vaaka (nukkuva) kuva
kahdeksikkoa on pitää pää vielä, tehdä kaksi-minuutin Infinity symbolien vasemmalle-to-oikeus
ja oikealta vasemmalle, ja tuottaa kuultavan äänen kutsumme Hu-uu.

Hengitä syvään ennen kuin teet Kuva-8s eye-liikkeitä ja kun
hengität ulos, tuottaa äänen Hu (kuten HU-man) pitkään, piirretty ulos tavu.

Miksi?

Tiedätkö se toimii kun tuntuu tärinää huulet. Se on teidän
rentoutuminen mantra (ääni) koulutus kehon vapauttamaan stressiä ja ahdistusta.

Tee se tällä tavalla ja saat kaksinkertaisen otsikko teidän kahden minuutin harjoitus.

Aikomus Affirmation

Aivot (hardware) hoitaa mieltäsi (ohjelmistot), kuten tietokone.
Jos ilmoitat aikeista ääneen (kuiskaus) aivosi pitää sitä
Command noudattamatta . Me kutsumme sitä Command Affirmation – olet vahvistaen
haluat toimista ohjeitanne.

“ Joka päivä kaikin tavoin, I &'; m parantaa silmäni, ja he saavat better-
ja-paremmin. &";
“ Joka päivä kaikin tavoin, I &'; m parantaa silmäni, ja he saavat better-
ja-paremmin &"; … Jatka Command Affirmation pituuden kahden
minuutin liikuntaa päivittäin optimaalisen etuja.

Kyllä, tämä on rituaali ja useimmat meistä vihaavat pakotetaan seuraamaan rituaali ja
tulee oja minuutti. Muista, se on sinun antaa tilauksen (aikomus) omaan aivoihin, teidän itsensä kehittämisen. Suosittelemme teet tämän rituaali
poikkeus, koska se tuottaa voimakas tuloksia.

Vielä yksi kerran: Joka päivä kaikin tavoin, I &'; m parantaa silmäni, ja ne ovat
paranee-ja -Parempi …

Se &'; s se tänään. Suosittelemme opit 3x oppimisen nopeus ja
2x teidän pitkän aikavälin muistia parantaa henkilökohtaista tuottavuutta. Kysy meiltä miten.