3 tapoja tehdä positiivinen asenne Come Alive Your Life ja Work

Käytät uudelleen tarkoitus on positiivinen asenne. Oikea? Käytät ve on kerrottu, että tuhat kertaa.

Mutta mitä se tarkoittaa olla positiivinen asenne?

Tarkoittaako se, että et koskaan tuntea alas? Se tuntuu mahdottomalta. Minun koulutus psykologian kertoo minulle, että se on normaalia kokea monenlaisia ​​tunteita, mistä miellyttävä epämiellyttävä. Itse asiassa, kokee monenlaisia ​​tunteita antaa elämän hieman mauste ja jännitystä.

Tarkoittaako se, että kaikki ongelmat elämässä ja työssä olisi automaattisesti poistaa, jos sinulla on positiivinen asenne? Epäilen sitä. I &'; ve haastatellut tuhansia ihmisiä organisaatioissa, joissa puhun. Jotkut heistä ovat erittäin myönteinen asenne, kun taas toiset näyttävät erittäin kielteinen asenne. Mutta heillä kaikilla oli yksi yhteinen piirre. Heillä kaikilla on ongelmia.

positiivinen asenne ei välttämättä takaa ikuinen onni tai häiriöttömän elämää. Joten mikä se on? Ja miten saat todella terve, voimakas, positiivinen asenne kunnossa? Käytä näitä strategioita.

1. Ymmärrä kaksipuolinen luonne positiivinen asenne.

Ensinnäkin, positiivinen asenne on polttoainetta. Se antaa sinulle polttoainetta tai energiaa pitää pitäminen.

Ei ole villi silmät, turboahdettu käyttäytymistä, joka on menossa sata eri suuntiin. Että &'; s stressiä. Ja se ei ole fanaattinen sitoutumista yksi ja vain yksi päämäärä elämässä; joka johtaisi elämän epätasapaino ja workaholism.

Toiseksi, positiivinen asenne on näkökulma. Vaikka sinulla ei ehkä ole paras kaikesta, teet parasta kaiken. Voit löytää hyvä missään tilanteessa.

16-vuotias juutalainen pakolainen, piiloutunut natsien toisen maailmansodan, Anne Frank näkyy sellainen näkökulma. Päiväkirjaansa, hän kirjoitti: "Jokaisella on hänen sisällään hyvä uutinen. Hyvä uutinen on, että et tiedä kuinka suuri voit olla! Kuinka paljon voit rakastaa! Mitä voit suorittaa! Ja mitä potentiaaliset on! "

2. Embrace tärkeää positiivinen asenne.

Mestarien todella ymmärtää merkityksen positiivinen asenne. He tietävät niin paljon enemmän kuin hymyillä ja Pollyannaish joukko suuria toiveita. He tietävät tutkimuksen varmuuskopioi ne.

Tri. Martin Seligman, esimerkiksi huomasi, että asenne oli tarkemman ennusteen menestyksen kuin IQ, koulutus, keskiarvolla, tai melkein mikä tahansa muu tekijä. Hän totesi, että ihmiset “ myönteisiä asenteita &"; pysymään terveempinä, on paremmat suhteet, ja pidemmälle urallaan. Hän jopa totesi, että ihmiset, joilla on positiivinen asenne tehdä enemmän rahaa.

kunnioitetaan TV kommentaattori, Hugh Downs, ymmärtää merkityksen positiivinen asenne. Hän sanoo, "onnellinen ihminen ei ole henkilö tietyllä olosuhteista, mutta henkilö tietty joukko asenteita."

3. Elää positiivinen asenne.

Se ei &'; t väliä, jos et &'; t tuntuu positiivinen. Voit silti elää positiivinen päivä, ja tarpeeksi käytännössä positiivisia päivää muuttua kestävä positiivinen asenne ja lopulta myönteisen elämän.

&'; jotain, että häviäjiä Haven &'; t oppinut tekemään. He tuhlaavat emotionaalinen energia mutisten kuten säälittävää kommentit "Toinen päivä, toinen dollari" tai "Minulla vain viisi vuotta, kolme kuukautta ja kaksi päivää ja olen täältä."

Ihmiset kuin että eivät elä elämäänsä. He yksinkertaisesti kestävä niitä. He &'; uudelleen kuin häviäjiä Skotlannin soturi Braveheart viittasi sanoessaan, "Jokainen kuolee, mutta ei kaikki ihmiset todella elää."

Entä sinä? Oletko todella elää elämääsi nyt? Oletko saada kuntoon … nyt? Laihdutus … nyt? Parantaminen suhteita … nyt? Oletko toteutuksessa tavoitteesi … nyt?

Tai odotat elää - kunnes lapset lähtevät kotoa, kunnes saat avioitui uudelleen, löytää uutta työtä, ostaa eri talossa, on vähemmän stressiä, lopulta eläkkeelle, tai pelkkää tuntuu ? Jos jokin kuulostaa siltä kuin sinä, sinulla ei ole sellaista myönteistä asennetta, joka johtaa sinua kohti yhä korkeampien menestystä.

Sen sijaan, mieleeni yksi 83-vuotias nainen, joka kirjoitti ystävälleen elämisestä positiivinen asenne. Hän kirjoitti:

"Rakas Bertha, “ En odottanut mitään enää. Käytämme hyvää Kiinassa ja kristalli jokaiselle erityinen tapahtuma, kuten menettää kiloa, saada pesuallas aukenevat, tai ensimmäinen Amaryllis kukkiva. Yritän kovasti olla lykätä, jarruttaa tai tallentaa mitään, mikä lisää naurua ja kiilto elämäämme. Ja joka aamu kun avaan silmäni, sanon itselleni, että se on erikoinen. Joka päivä, joka minuutti, jokainen hengitys todella on lahja Jumalalta. &";

Se &'; s mitä elävät positiivinen asenne on kyse.

Entä sinä? Onko sinulla todella positiivinen asenne? I todella toivon niin … koska hyvät asenteet tuoda hyviä tuloksia … ja huono asenne tuo huonoja tuloksia. Se &'; s niin yksinkertaista. ja saada positiivinen asenne henkiin sinulle on yhtä helppoa kuin alkaen nämä kolme strategiaa.
.