Ensisijainen Relationship

Useimmat meistä laittaa paljon painoa meidän suhteita: perhe, ystävät ja läheisensä. Mutta tiesitkö, että suhde sinulla on kaikkien muiden kanssa perustuu teidän suhdetta kanssasi? Että &'; oikeus, mitä lähemmäs muita ihmisiä, sitä enemmän voit kohdella heitä miten kohtelet itseäsi. Joka tekee suhde sinulle ensisijainen suhde.

Kasvaminen vähemmän kuin täydellinen perheille, useimmat meistä ovat oppineet vahingollista liittyvät jossain määrin. Käsittelemme itsemme meitä kohdeltiin perheessä, koulussa, kirkossa, ja ikäisensä. Meidän liittyvät itsemme olemme oppineet liittyvät ihmiset ympärillämme. Esimerkiksi, jos joku oli pelottava emotionaalinen räjähdyksiä, ja minun koko perhe pelkäsi, niin olen velvollinen pelätä omia tunteitani tänään. Näin tunnelma varhaiskasvatuksen on siirretty osaksi aikuisuuteen.

Ratkaisun avain ongelma on luomaan toimivan järjestelmän. Uskon, että paraneminen alkaa sisällä itse.

Ensimmäinen askel on korjata sisäiset toimintahäiriö; oppia käsittelemään itseämme suoraan ja rehellisesti, kohdata sisäinen totuus. Ihmisen mieli on hyvin kaunis, erittäin monimutkainen ja- suorastaan ​​ihme. Meidän ajattelu on niin monimutkainen, että on mahdollista olla useita “ ääniä &"; sisällä, joilla kummallakin on erilaisia ​​mielipiteitä samanaikaisesti!

Suurin osa asiakkaista, jotka tulevat minulle on virtuaalinen taistelu käynnissä sisällä. Syyttää, puolustaa, tekosyitä, vastustavat, ovat kaikki käynnissä kerralla yhden ainoan henkilön mielessä. Kaikki nämä “ äänet &" ;, nämä eritasoisia ajatuksen ja mielipiteen, on selvitetty. He kukin on kuultava yksittäin – jotta voit selvittää, mitä taistelu on noin. Sitten voit toimia välittäjänä heille, saada jokainen “ ääni &"; olla osa kokonaisuutta, niin että kaikki erilaisia ​​mielipiteitä siitä, mitä on tehtävä työskentelevät yhdessä. Jos sisäinen taistelu on liian voimakas seurauksena väärinkäytöstä tai riippuvuuden saatat tarvita apua terapeutti tai tukiryhmä käydä läpi se.

Kun teet tämän, tiedät kyllä ​​lähde joidenkin on “ äänet. &"; Esimerkki – “ Ai joo, se on minun äiti, kritisoi kaikessa mitä teen, ei koskaan tyytyväinen. Vau, en tajunnut olin tekemässä että itselleni! Hän on ollut kuolleena 10 vuotta! &Rdquo; Sen ymmärtäminen, että suora selostus päähäsi ei ole oikeastaan ​​teidän äiti, vain teidän oppinut jäljitelmä hänen, on erittäin tärkeää.

Kun huomaat lähde, “ ääni &"; on korjattava. On välttämätöntä saada itse – tutkimalla ääni, se pitää sinut kasvaa ja oppia. Kuitenkin, ääni ei tarvitse olla vihamielinen, vaativa, tai armoton. Se voi olla ystävällinen, rohkaiseva ja kannustava. Esimerkiksi: “ tein hyvää työtä töissä tänään. Saan paremmin ja paremmin myynti. Kun puhun Joe seuraavan kerran, vaikka, aion olla hieman alhainen avain, kysyä häneltä hänen perheensä, luulen hukkua häntä tulossa liian voimakas. &Rdquo;

Tavoitteena on luoda toimiva “ komitean &"; ulos henkistä taistelua. Kun tämä on saavutettu, se on sitten mahdollista tuntea järkyttynyt jostakin, sääliä osa mieltäsi, joka on järkyttynyt, ja silti ajatella rauhallisesti noin ratkaisu ongelmaan. Amazing!

Tietäen kuinka puhua itsesi about your ongelmia on todellinen siunaus. Kuinka usein jokainen meistä toivoi “ joku puhua &"; jotain? Kuinka usein olemme olleet halukkaita että “ joku &"; toisen henkilön? Aivan kuten kokeilu, yritä saada teidän kykyä kuunnella ja tukea yhdessä sinun tarvitse tulla kuulluksi ja tuettava. Huomaat se toimii!

Tiedän, se kuulostaa, hyvin, outo. Se toimintahäiriö yhteiskunnassa Talking. Se ei ole outoa, se on terveellistä. Tietäen voin ja tahtoa &'; siellä &'; itselleni on ytimessä itsetunto. Kuten ymmärrät, miten se vastaa itse, Käytät ll luoda roolimalli terveitä ihmissuhteita: ystävät, perhe, ystävät, ja kollegat. Käytät ll myös tunnustaa muita, jotka ovat valmiita liittyvät sinua terveellä tavalla, ja kyettävä niihin liittyvät samalla tavalla.

Kun tulet täysin rehellinen itsellesi, Käytät ll oppia kiinni monia ikäviä suhteen yllätyksiä ennen kuin ne tapahtuvat. Käytät ll vaistomaisesti tietää, milloin Käytät uudelleen valehdellaan, ja se ei toimi sinulle. Käytät ll selvästi nähdä eroa rakkaus ja riippuvuus, ja valitse rakastaa ja olla rakastettu. Käytät ll pystyä tunnistamaan ja pysyä pois suhteesta draamaa, koska Käytät ll tietää, että terveet ihmiset voivat olla rehellinen, kysyä mitä he haluavat, ja hyväksyn “ ei &"; vastausta.

enemmän itsekantava ja toiminnallinen tulet, sitä vähemmän nojaa liian vahvasti kukaan muu. Ihmissuhteet tulevat keskinäinen, jossa tasapaino tukee itsellesi ja muille. Kenenkään ei tarvitse välttää, koska sinulla eivät vaadi mitä muut eivät ole valmiita antamaan. Saat mitä tarvitset itseltäsi, ja nauttia mitä muut haluavat vapaasti antaa.

Kuulostaako hyvältä? Voit luoda tämän muutoksen, aluksi uudelleenrakentaminen kriittinen, negatiivinen ääni päässäsi, kunnes se antaa sinulle sellaista tukea olet aina halunnut, kuten ystävä, joka rakastaa ja tukee sinua. Ottaa muut pälkähästä, ja voit vapaasti olla uudenlainen suhteita. Kuten näette toisten objektiivisemmin, ja vähemmän näkökulmasta tarpeitasi, näet ne eri tavalla, ja rakkautta ja anteeksiantoa tulevat saataville, itsellesi ja heille. Myynnissä maassa se päättyy With You: Grow Up and Out on toimintahäiriö © 2004 Tina B. Tessina (Uusi sivu) ISBN 1_56414_548_4 © Tina B.Tessina, 2008
.