Mitä Your Perfect Morning näyttää?

Nykypäivän &'; s hektisessä maailmassa, tyypillinen aamulla liittyy heräämässä ja pyrkii henkilökohtaiset tarpeet (eli hygienia, aamiainen, jne.) Ja valmistautuu mennä töihin. Usein parhaillaan &'; arjen &'; ja &'; saada asioita aikaan ja todellisten tuloste ;, unohdamme asioita meidän on tarmoa ja motivoida meitä, onko se &todellisten tuloste; s spontaanisuutta, luovuutta tai vuorovaikutuksen &'; s merkityksellisempi kuin keskustelemme tällä viikolla &'; s raportteja työtovereita.

Tämä laiminlyönti voi johtaa tunne loppuun, irti ja all-around stressaantunut – jotka kaikki on haitallista ja voi luoda heijastusvaikutus monilla elämän alueilla. Saatat tuntea päivittäistä jauhaa imee elämän sinusta ja, vaikka rakastat työtäsi ja ihmiset vietät aikaasi, saatat tuntea jotain puuttuu. Ehkä sinulla ei ole energiaa nauttia vapaapäiviä, mahdollisesti jopa viettää niitä yksin, jotta nuorentaa.

Me emme &'; t aina ymmärrä tätä, mutta &'; arjen &'; on uskomattoman tärkeä ja meillä on paljon enemmän sen hallintaansa kuin ajattelemme! Se alkaa muutos miten tarkastelet päivää ja jossa energiaa kuluu, mikä on erityisen ratkaisevaa empaths ja erittäin herkkiä ihmisiä. Aamut ovat erityisen merkittäviä, myös, koska ne usein sävyn koko päivän.

Niin, hetki miettiä missä energiaa rosvoja ovat aikana päivä. Ehkä se &todellisten tuloste; s istuu pöydän ääressä koko päivän toistoa tilassa tai zipping kautta hektinen työmäärä joilla ei ole aikaa keskittyä välillä. Mitä se on, se on vasta-paine … it &'; on vain asia löytää ja hyödyntää sitä saada saldo ja tee päivää mahtava!

Kysy itseltäsi seuraavat kysymykset (ja hulluksi oman päiväuni !):

1. Mikä olisi täydellinen aamulla näyttää? Missä heräät, kenen kanssa, mitä teet? Miltä tuntuu?

2. Mitä täydellinen päivä näyttää (ei mahtava viikonloppu olet odottanut … arjen-päivä)?

3. Missä haluat työskennellä tai viettää suurimman osan ajasta? Tekemässä mitä? Oletko istuu edessä vastaanotto, sohvalla, rannalla?

4. Mitä teet illalla? Kenen kanssa?

Kun sinulla on ihanteellinen &'; arjen &'; kokemus, löytää yksi pieni ja toteutettavissa toiminta askel, että voit tehdä tänään tuoda sinut lähemmäksi että täydellinen päivä!

Tämä ei ole &'; ta kertaluontoisia tavoite – se &'; s meneillään keskeneräisten. Kun Käytät ve tajusi oman alkuperäisen täydellinen jokapäiväistä, mennä eteenpäin ja luoda uuden! On monia tapoja olla onnellinen, joten miksi rajoittaa itse vain yksi? Tutki ja omaksua iloa tänään!
.