Top 10 askelta varmasti luottaen ja Ajattelun ulkopuolella Box

Top 10 askelta varmasti luottaen ja Ajattelun ulkopuolella ruutuun:
Power of Creative Imagination
Kirwan Rockefeller, Ph.D.

perustuu kirjan, “ Visualisoi luottavaisin: Kuinka käyttää Ohjattu Imagery
voittaa itseluottamuksen &";

Ehkä Käytät kuullut vanha lause, “ kuva kertoo enemmän kuin tuhat sanoja. &"; Oletko koskaan uusittu huone? Suunnitelman loma? Oletko koskaan hakenut uutta työtä, pyysi pomo nostaa, valmiita tekemään puheen julkisesti, tai huolissaan vaikea keskustelun tulevaisuudessa? Toimintaa, joka vaatii sinua katsoa eteenpäin tulevaisuuteen, tai suunnitella tulevaa Kaikki alkaa kuva mielessäsi, tai kuva.

tämä kuva tai kuva, heijastetaan valkokankaalla mielenne välittää runsaasti tietoa. Se kiteyttää kaikki uskomukset, tunteet, asenteet ja ideoita siitä, miten voit toimia missä tahansa tilanteessa. Elokuvan mielessäsi kertoo tarinan, jossa on valettu merkkejä, jolla on alku, keskikohta ja loppu. Kuvia tai kuvia mielessäsi vaikuttaa hyvin asenteisiin ja käyttäytymiseen. Jos uskot don &'; t luottavat tai että voit &'; t ajatella ulkopuolella ruutuun, mahdollisuudet sinulla on onnistunut tulla ohut.

saavuttamiseksi, sinun täytyy uskoa. Se &'; niin yksinkertaista. Jos voit kuvitella itsesi onnistuneesti tehdä jotain vaikeaa tai haastava, Käytät ll on paljon paremmat mahdollisuudet tehdä se tapahtuu, koska Käytät ll on luottamus oman kykyä menestyä.

Olipa &'; s Auditioning Idols pyytäen pomo nostaa, tai menossa uuteen työhaastatteluun, seuraavat nämä helppo kymmenen askeleen luottaen, sinäkin voit elää elämää Käytät ve aina kuvitellut. Se &'; s yhtä helppoa kuin keskittymällä kuvia mielessäsi.

Aloita vahvistaa itseluottamusta, käyttävät näitä kymmenen yksinkertaisia ​​ohjeita hankkeen teidän luovaa mielikuvitusta menestykseen, luottamusta ja onnea.

1. Kuvitella, niin yksityiskohtaisesti kuin voit, tulos Käytät uudelleen etsivät. Käytä mielikuvitustasi kuulla myrskyisät suosionosoitukset, maku samppanjaa, pat selässä, tai jonkun sanovan “ hyvin tehdystä työstä. &Rdquo; Olla selkeitä erityissäännöksiä; päivittäin kuvitella itsesi tunteita, tuntemuksia ja asenteita, jotka menevät yhdessä teidän toivottuun tulokseen kuin jos olet jo saavuttaneet tämän tavoitteen. Käyttämällä tehokkaita aivojen skannaus tekniikka, tutkijat ovat kirjattu toimintaa, joka tapahtuu aivoissa kun &'; uudelleen käyttäen visualisointi ja ohjattu kuvakieli. Mitä tämä tarkoittaa, että kehon ja mielen Don &'; tiedä eroa kuvitellut tapahtumia ja todellisia tapahtumia. Kun käytät visualisointiin ja kuvakieli näin sisäistä tietoisuutta, itseluottamusta ilmoittaa sinulle kautta sisäistä kuvia, sanoja, ajatuksia, tuntemuksia tai tunteita.

2. Opi hiljainen Inner kriitikko. Kyllä, te tiedätte, että ääni hyvin – kalvaa ääni, joka kertoo Käytät uudelleen ei riitä, Käytät uudelleen liian vanha, liian nuori, tai voit &'; t. Käyttämällä kuvia tai yksinkertaisia ​​muotoja sovittelun, liikunta, tai jotain, joka auttaa sinua saamaan päästäsi ja laita sisempää kriitikko sen tilalle voit taukoa jatkuva negatiivisuus joka juoksee päätäsi valitsematta.

3. Don &'; t hylkää ensimmäisen ajatukset, jotka tulevat mieleen kuin typerä tai mahdotonta. Loppujen lopuksi, kuten Oprah Winfrey sanoo, “ Jopa villeimmätkin unelmat on aloitettava jostain. Suo itsellesi aikaa ja tilaa anna mielesi vaeltaa ja mielikuvituksesi lentää &hellip ;. Sinun täytyy olla uskovainen ennen kuin voit olla menestyjä. &Rdquo; Opi vaalia pieni taimet uusia ajatuksia, jotka tulevat sinulle; suojella heitä ja antaa heidän kasvaa vahva niin ajan hekin voivat kantaa hedelmää.

4. Usko voit. Toimia jos jo saavuttanut toivottua tulosta. Sinun mielikuvitukseen auttaa sinua pysymään kurssissa ja valmistella teitä saapuvat määränpäähän. Jos et &'; tiedä missä Käytät menossa, Käytät ll luultavasti lopulta jossain muualla. Thomas Jefferson kirjoitti “ toteavat voi pysäyttää miehen kanssa oikeus henkistä asennetta saavuttamasta hänen tavoite; mikään maan päällä voi auttaa miestä kanssa väärä asenne. &"; Kehitetään voi-do asenne. Sinä voit tehdä sen!

5. Mitä ikinä keskittyä tulee suurennettu. Henry Ford sanoi, “ Olitpa usko et voi tai ei voi, olet todennäköisesti oikeassa. &Rdquo; Keskity siihen, mitä voit tehdä, mitä sinulla on, ja mitä et halua. Ei siitä, mitä voit &'; t tehdä, mitä sinulla ei' t on, tai mitä sinulla ei' halua. Keskity mieltäsi positiivisia tuloksia, jotka liittyvät itseluottamusta tavoite.

6. Ole optimistinen. Katso lasi puoliksi täynnä. Frederick Langbridge kirjoitti, “ Kaksi miestä varoa samalla vankilasta baaria; näkee mutaa ja muita näkee tähdet. &"; Kun katsot elämääsi, miten katsella sitä? Oletko keskittyen mutaa, tai näette tähteä? Keskity tähdet.

7. Anna mielikuvituksen laukkaamaan. Ole valmis venyttää, kokeilla, tutkia ja anna mitään ennalta suunniteltu käsitteitä kompastua sinut. Puhdista vanha komerot, päästä eroon revitty, vanhentunut tai huonosti istuvat vaatteet, siivota autotalli, ja tehdä tilaa uudelle syöttää elämääsi. Albert Einstein sanoi “ Mielikuvitus on tärkeämpää kuin tieto. &Rdquo;

8. Ympäröi itsesi todella hienoja ihmisiä ja cheerleaderit. Kehitä oma hallitus. Mark Twain sanoi, “ Pidä pois ihmisiltä, ​​jotka yrittävät vähätellä teidän tavoitteita. Pienet ihmiset voivat tehdä sitä, mutta todella suuri tehdä sinusta tuntuu, että sinäkin, voi tulla suuri. &Rdquo; Usko oman suuruutensa. Jos et &'; t, kuka sitten?

9. Hiljentää mielen ja kehon päivittäin. Hiljainen mielen ja kehon on hedelmällisen maaperän istuttaa uusia ajatuksia, uskomuksia ja käyttäytymistä.

10. Vauvan askelia, vauvan askelia, vauvan askelia. Ymmärtää, että sinun täytyy ottaa pieniä askelia, yksi kerrallaan, saavuttaa tavoitteesi. Kuin lapsi, joka täytyy oppia ryömimään ennen kuin he voivat kävellä, ottaa vähitellen toimia. Eräänä päivänä pian Käytät ll pystyä suorittamaan. Ja kun Käytät uudelleen voi juosta, “ Tsemppiä. &Rdquo; Don &'; t anna pelko epäonnistumisesta pitää sinut takaisin. Kuten Babe Ruth sanoi, “ Kun se &todellisten tuloste; sinun vuorosi bat … mennä Grand Slam. &"; Loppujen lopuksi, mitä sinulla on menetettävää?

Käytät uudelleen tuottaja, ohjaaja, käsikirjoittaja ja näyttelijä oman elämän. Anna luovuuttasi mielikuvituksen laukkaamaan ja ajatella ulkopuolella ruutuun. Kuten Marianne Williamson sanoo “ Kuka sinä olet ei olla upea!? &Rdquo; Nähdä iso kuva ja kysyä “ Kuinka tämä sopii osaksi Grand järjestelmässä elämässäni? &Rdquo; Etsi omistat luottamusta tyyli; ainutlaatuisella tavalla, että teet asiat – ehkä itseluottamusta on hiljainen ja neuvokas, ei äänekäs ja röyhkeä. Ole tietoinen itsestään kuvia olet itsestäsi ja miten ne pelata pois elämässäsi. Tunnustavat, että nämä itse kuvia “ ovat enemmän kuin tuhat sanaa. &Rdquo; Ja muistakaa, sinulla on valta tietoisesti luoda niitä ja elää elämää Käytät ve aina kuvitellut.
.